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Gewürzte Kürbispfannkuchen

von
S
Sophie

Diese gewürzten Kürbispfannkuchen sind eine köstliche Abwandlung des klassischen Frühstücks, perfekt für gemütliche Morgen.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Gewürzte Kürbispfannkuchen

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1.5 tasse
    Mehl allzweck oder Vollkornmehl
  • 2 tl
    Backpulver
  • 1 tl
    Gemahlener zimt
  • 1/2 tl
    Gemahlene muskatnuss
  • 1/4 tl
    Gemahlener ingwer
  • 1.3 tasse
    Milch ganz oder Mandelmilch
  • 3/4 tasse
    Kürbispüree oder Süßkartoffelpüree
  • 1 ganz
    Ei groß oder Leinsamen-ei
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein
  • 2 el
    Zucker braun oder Kokoszucker
  • 2 el
    Pflanzenöl oder Geschmolzene butter

Anleitung

1

Trockene Zutaten mischen

In einer großen Rührschüssel das Mehl, Backpulver, Zimt, Muskatnuss und Ingwer vermengen.

Sieben Sie die trockenen Zutaten zusammen, um einen glatten Teig zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl backpulver gemahlener zimt gemahlene muskatnuss gemahlener ingwer
2

Nasse Zutaten vorbereiten

In einer anderen Schüssel die Milch, Kürbispüree, Ei, Vanilleextrakt, Zucker und Pflanzenöl glatt rühren.

Stellen Sie sicher, dass die nassen Zutaten gut vermischt sind, um einen gleichmäßigen Teig zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

milch kürbispüree ei vanilleextrakt zucker pflanzenöl
3

Nasse und trockene Zutaten kombinieren

Die nassen Zutaten nach und nach zu den trockenen Zutaten geben und rühren, bis sie gerade kombiniert sind. Nicht übermixen.

Übermixen kann die Pfannkuchen dicht machen, also nur bis zur Kombination mischen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl backpulver gemahlener zimt gemahlene muskatnuss gemahlener ingwer milch kürbispüree ei vanilleextrakt zucker pflanzenöl
4

Pfannkuchen backen

Eine Griddle bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht einfetten. Gießen Sie etwa 1/4 Tasse Teig auf die Griddle für jeden Pfannkuchen.

Verwenden Sie eine Kelle oder einen Messbecher für gleichmäßige Pfannkuchengrößen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
5

Umdrehen und fertig backen

Kochen, bis Blasen auf der Oberfläche entstehen und die Ränder fest aussehen, dann umdrehen und die andere Seite goldbraun backen.

Warten Sie, bis die Ränder fest sind, bevor Sie umdrehen, um ein Brechen der Pfannkuchen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
6

Servieren und genießen

Servieren Sie die Pfannkuchen warm mit Ihren Lieblingsbelägen wie Sirup, Schlagsahne oder frischen Früchten.

Halten Sie die gebackenen Pfannkuchen in einem niedrigen Ofen warm, während Sie die Charge beenden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 320 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 45 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 7 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das perfekte Rezept für gewürzte Kürbispfannkuchen, eine köstliche Frühstücksoption mit warmen Gewürzen und reichem Kürbisgeschmack. Einfach zuzubereiten und perfekt für Herbstmorgen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ein warmes und gemütliches Frühstück lieben. Der Kürbis fügt eine Portion Vitamine und Ballaststoffe hinzu, während die Gewürze einen gemütlichen Geschmack bieten.
💡

Tipps & Tricks

Für fluffigere Pfannkuchen lassen Sie den Teig einige Minuten ruhen, bevor Sie ihn backen. Verwenden Sie eine antihaftbeschichtete Griddle für gleichmäßiges Backen und einfaches Wenden.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können Schokoladenstückchen oder gehackte Nüsse zum Teig hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Alternativ können Sie auch Süßkartoffelpüree anstelle von Kürbis verwenden.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie übrig gebliebene Pfannkuchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Vor dem Servieren im Toaster oder in der Mikrowelle aufwärmen.
📚

Rezeptgeschichte

Kürbispfannkuchen sind seit Jahrzehnten ein saisonaler Favorit, der oft in den Herbst- und Wintermonaten genossen wird, wenn Kürbisse im Überfluss vorhanden sind.
🥗

Nährwertangaben

Diese Pfannkuchen sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamin A, dank des Kürbisses. Sie sind auch relativ fettarm.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Pfannkuchen mit einem Klecks Schlagsahne, einem Schuss Ahornsirup und einer Prise Zimt für eine perfekte Kombination.

Tags

einfach schnell herbst frühstück kürbis gewürzt komfortessen

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

frühstück brunch

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

grillen

Anlässe

frühstück brunch familientreffen feiertag

Ernährungsformen

vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergene

milch eier

Jahreszeiten

herbst ganzjahreszeit

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