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New England Stil Gefüllter Hummer Auflauf

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen New England gefüllten Hummers, die verbesserte Aromen und einen vereinfachten Zubereitungsprozess bietet.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 24 min
Schwierigkeitsgrad
New England Stil Gefüllter Hummer Auflauf

Zutaten

2 Portionen
|
  • 1/2 tasse
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 2 el
    Estrich frisch oder Getrockneter estragon
  • 2 el
    Petersilie italienisch oder Krause petersilie
  • 1 tasse
    Hummerschwanzfleisch gekocht oder Krabbenfleisch
  • 1/2 tl
    Salz koscher oder Meersalz
  • 1/4 tl
    Pfeffer schwarz oder Weißer pfeffer
  • 2
    Hummer ganz oder Krabbe
  • 1/2 tasse
    Keks zerbröselt oder Semmelbrösel

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 220°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und eine knusprige Füllung.

2

Butter schmelzen

Schmelzen Sie die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.

Verwenden Sie ungesalzene Butter, um die Salzigkeit des Gerichts zu kontrollieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
3

Zwiebel anbraten

Fügen Sie die gehackte Zwiebel in die Pfanne hinzu und braten Sie sie etwa 5 Minuten lang, bis sie weich ist.

Gelegentlich umrühren, um ein Bräunen der Zwiebel zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel
4

Kräuter hinzufügen

Rühren Sie Estragon und Petersilie ein und kochen Sie eine weitere Minute.

Frische Kräuter geben ihr Aroma beim leichten Garen ab.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

estrich petersilie
5

Füllung kombinieren

Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und mischen Sie das gekochte Hummerfleisch, Salz und Pfeffer unter.

Lassen Sie die Mischung leicht abkühlen, bevor Sie sie anfassen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hummerschwanzfleisch salz pfeffer
6

Hummer vorbereiten

Bereiten Sie die Hummer vor, indem Sie sie der Länge nach halbieren und den Kopf und den Darm entfernen.

Verwenden Sie ein scharfes Messer für saubere Schnitte.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hummer
7

Hummer anrichten

Legen Sie die Hummerhälften auf einen Bräter, sodass sie wie ein Schmetterling aussehen.

Diese Präsentation verbessert die visuelle Anziehung des Gerichts.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hummer
8

Cracker einarbeiten

Falten Sie die zerbröselten Cracker vorsichtig in die Füllung.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um eine leichte Textur zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

keks
9

Hummer füllen

Füllen Sie die Hummerhöhlen mit der Füllung und verteilen Sie sie gleichmäßig.

Die Füllung nicht überpacken, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hummer füllung
10

Mit Butter bestreichen

Bestreichen Sie das freiliegende Hummerfleisch und die Füllung mit geschmolzener Butter.

Dieser Schritt verleiht dem Gericht eine goldene Oberfläche.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
11

Hummer backen

Backen Sie die Hummer im vorgeheizten Ofen, bis die Füllung goldbraun und der Hummer durchgegart ist, etwa 17-24 Minuten.

Passen Sie die Backzeit je nach Größe der Hummer an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hummer füllung
12

Servieren und garnieren

Servieren Sie die gefüllten Hummer heiß, garniert mit zusätzlicher Petersilie, wenn gewünscht.

Servieren Sie dazu einen frischen Salat oder geröstetes Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hummer petersilie

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 840 kcal
Fett 58 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 35 g
Kohlenhydrate 40 g
Ballaststoffe 4 g
Zucker 4 g
Eiweiß 48 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den New England Stil Gefüllter Hummer Auflauf, ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Meeresfrüchte-Gericht, das perfekt für besondere Anlässe ist. Dieses Rezept kombiniert zartes Hummerfleisch mit einer herzhaften Kräuterfüllung, die perfekt gebacken wird für eine goldene, knusprige Oberfläche.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber, die nach einem Gourmetgericht suchen, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Hummer ist eine großartige Quelle für mageres Protein und essentielle Nährstoffe, während die Kräuter und Gewürze einen Geschmacksrausch ohne zusätzliche Kalorien hinzufügen.
💡

Tipps & Tricks

Um den Geschmack zu verbessern, verwenden Sie frische Kräuter und hochwertige Butter. Stellen Sie sicher, dass der Hummer frisch ist, um den besten Geschmack zu erzielen. Vermeiden Sie es, die Füllung zu überpacken, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können den Hummer durch große Garnelen oder Krabben ersetzen, um eine andere Variante dieses Gerichts zu kreieren. Fügen Sie der Füllung einen Hauch von Zitronenschale hinzu, um eine zitrusartige Note zu erhalten.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen, um die Knusprigkeit der Füllung zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Gefüllter Hummer ist ein traditionelles Gericht aus New England, das oft zu festlichen Anlässen serviert wird. Seine Ursprünge reichen zurück zu der reichen Meeresfrüchte-Kultur der Region.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es zu einer ausgewogenen Option für eine besondere Mahlzeit macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Paaren Sie dieses Gericht mit einem knackigen Weißwein, wie Sauvignon Blanc, und einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat.

Tags

meeresfrüchte gefüllter hummer New England abendessen besondere anlässe

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch andere

Mahlzeitart

abendessen andere

Gang

hauptgericht sonstiges

Zubereitungsarten

backen sautieren

Anlässe

abendessen familientreffen feiertag sommergrillen

Ernährungsformen

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Jahreszeiten

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