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Zitrusgewürzter Eistee

von
S
Sophie

Ein erfrischender und aromatischer Eistee, der mit Zitrusfrüchten und warmen Gewürzen angereichert ist.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Zitrusgewürzter Eistee

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 tasse
    Wasser
  • 5
    Gewürznelke ganz
  • 1
    Zimtstange
  • 4
    Teebeutel schwarz
  • 1/2 tasse
    Zucker oder Honig
  • 1/2 tasse
    Orangensaft frisch
  • 1/4 tasse
    Zitronensaft frisch

Anleitung

1

Gewürzwasser vorbereiten

Kombinieren Sie das Wasser, die Nelken und den Zimtstängel in einem mittelgroßen Topf und bringen Sie es zum Kochen. Vom Herd nehmen.

Das Kochen der Gewürze setzt ihr volles Aroma und ihren Geschmack frei.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wasser gewürznelke zimtstange
2

Tee ziehen lassen

Fügen Sie die Teebeutel zum Gewürzwasser hinzu, decken Sie es ab und lassen Sie es 10 Minuten ziehen.

Das Abdecken des Tees während des Ziehens hilft, die Wärme zu halten und verbessert die Infusion.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teebeutel
3

Zitrusmischung vorbereiten

In einem anderen Topf Zucker, Orangensaft und Zitronensaft kombinieren. Erhitzen, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.

Ständig rühren, um sicherzustellen, dass der Zucker gleichmäßig aufgelöst wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucker orangensaft zitronensaft
4

Tee und Zitrus kombinieren

Den Tee in die Zitrusmischung abseihen und gut umrühren.

Das Abseihen entfernt die Gewürze und Teebeutel und hinterlässt ein glattes Getränk.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teebeutel zucker orangensaft zitronensaft
5

Kühlen und servieren

Den Tee im Kühlschrank kühlen und über Eis servieren.

Servieren Sie mit einer Scheibe Orange oder Zitrone für einen dekorativen Touch.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 120 kcal
Fett 0.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Kohlenhydrate 30 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 25 g
Eiweiß 0.5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das perfekte Rezept für zitrusgewürzten Eistee, das die Frische von Zitrusfrüchten mit der Wärme von Gewürzen kombiniert. Ideal für jeden Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieser zitrusgewürzte Eistee ist ein köstliches Getränk, das die gesundheitlichen Vorteile von Tee mit den erfrischenden Eigenschaften von Zitrusfrüchten vereint. Er ist perfekt für alle, die ein geschmackvolles, kalorienarmes Getränk suchen.
💡

Tipps & Tricks

Für einen stärkeren Geschmack lassen Sie den Tee länger ziehen, bevor Sie ihn mit der Zitrusmischung kombinieren. Fügen Sie einen Zweig Minze für einen zusätzlichen erfrischenden Touch hinzu.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können den Orangensaft durch Grapefruitsaft ersetzen, um einen säuerlicheren Geschmack zu erzielen. Passen Sie die Süße an, indem Sie die Zuckermenge variieren oder stattdessen Honig verwenden.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie den zubereiteten Tee bis zu drei Tage im Kühlschrank. Servieren Sie ihn kurz vor dem Genießen über Eis.
📚

Rezeptgeschichte

Eistee ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Getränk, mit Variationen in vielen Kulturen. Dieses Rezept fügt mit Zitrusfrüchten und Gewürzen eine einzigartige Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Rezept ist kalorienarm und reich an Antioxidantien aus dem Tee und Vitamin C aus den Zitrussäften.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Kombinieren Sie diesen erfrischenden Eistee mit leichten Snacks wie Sandwiches oder Salaten für einen perfekten Nachmittagsgenuss.

Tags

erfrischend Getränk einfach schnell zitrus

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

andere

Gang

getränk

Zubereitungsarten

dämpfen andere

Anlässe

alltag sommergrillen picknick grillen

Ernährungsformen

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Jahreszeiten

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Schwierigkeitsgrad

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