My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Knuspriges Landsteak mit cremiger Soße

von
S
Sophie

Dieses Rezept bietet eine köstliche Abwandlung des klassischen Chicken Fried Steak, mit einer knusprigen Panade und einer reichhaltigen, cremigen Soße.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Knuspriges Landsteak mit cremiger Soße

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4 ganz
    Rindersteak flanke oder Schweinesteak
  • 2.5 tasse
    Mehl allzweck oder Glutenfreies mehl
  • 2 ganz
    Ei groß oder Eiersatz
  • Salz oder Meersalz
  • Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 4 scheibe
    Speck geräuchert oder Putenbauch
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 2 tasse
    Milch ganz oder Pflanzliche milch

Anleitung

1

Steak vorbereiten

Schneide das Flanksteak in vier gleich große Stücke, quer.

Das Klopfen des Steaks sorgt für gleichmäßiges Garen und zartes Fleisch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
2

Steak zart machen

Verwende einen Fleischklopfer, um das Steak auf etwa 1/2 cm Dicke zu klopfen.

Decke das Steak mit Frischhaltefolie ab, bevor du es klopfst, um eine Sauerei zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
3

Steak würzen

Würze die Steaks mit Salz und Pfeffer.

Generös würzen für den besten Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salz schwarzer pfeffer
4

Gewürztes Mehl vorbereiten

Mische 2 Tassen Mehl mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel.

Probiere die Mehlmischung, um sicherzustellen, dass sie gut gewürzt ist.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl salz schwarzer pfeffer
5

Steak in Mehl wälzen

Wende die Steaks im gewürzten Mehl und achte auf eine gleichmäßige Beschichtung.

Schüttle überschüssiges Mehl ab, um Klumpen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl rindersteak
6

Eierwäsche vorbereiten

Schlage die Eier in einer anderen Schüssel auf, um eine Eierwäsche herzustellen.

Füge einen Schuss Milch zur Eierwäsche hinzu für eine glattere Beschichtung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei
7

In Eierwäsche tauchen

Tauche die Steaks in die Eierwäsche und lasse den Überschuss abtropfen.

Stelle sicher, dass das Steak vollständig beschichtet ist, damit das Mehl gut haftet.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei rindersteak
8

Steak doppelt panieren

Wende die Steaks erneut im gewürzten Mehl und achte auf eine vollständige Beschichtung.

Das doppelte Panieren sorgt für eine knusprige Kruste.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl rindersteak
9

Öl erhitzen

Erhitze Öl in einer großen Pfanne auf etwa 1/2 cm Tiefe.

Verwende ein Thermometer, um die Öltemperatur bei 175°C zu halten.

10

Steaks braten

Brate die Steaks 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind.

Vermeide es, die Pfanne zu überfüllen, um die Öltemperatur zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak
11

Speck braten

Brate den Speck in einer anderen Pfanne, bis er knusprig ist.

Bewahre das Speckfett für zusätzlichen Geschmack in der Soße auf.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

speck
12

Zwiebeln anbraten

Füge die Zwiebeln in die Pfanne hinzu und brate sie 2-3 Minuten an.

Koche, bis die Zwiebeln durchsichtig sind, für einen süßeren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel
13

Die Mehlschwitze zubereiten

Rühre das restliche Mehl ein und koche 2 Minuten.

Ständig rühren, um ein Anbrennen zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl
14

Die Soße zubereiten

Rühre die Milch ein und lasse die Soße köcheln, bis sie eindickt.

Passe die Konsistenz mit mehr Milch oder durch längeres Kochen an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

milch
15

Die Soße würzen

Würze die Soße mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Probiere und passe die Würze nach Bedarf an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salz schwarzer pfeffer
16

Servieren und genießen

Serviere die Steaks mit der cremigen Soße.

Garniere mit gehackter Petersilie für einen frischen Touch.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rindersteak soße

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 600 kcal
Fett 35 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 12 g
Kohlenhydrate 50 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 40 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das ultimative Rezept für knuspriges Landsteak mit cremiger Soße! Perfekt gewürzt und goldbraun frittiert, wird dieses Gericht mit einer köstlichen hausgemachten Soße serviert. Ideal für Familienessen oder besondere Anlässe, dieses Rezept wird sicher beeindrucken.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine tröstliche und herzhafte Mahlzeit, perfekt um Gelüste nach einem klassischen südlichen Gericht zu stillen. Es ist eine großartige Proteinquelle und bietet ein reichhaltiges und genussvolles Geschmackserlebnis.
💡

Tipps & Tricks

Für eine extra knusprige Panade, tauche das Steak doppelt in die Mehlmischung. Verwende ein Thermometer, um sicherzustellen, dass das Öl die richtige Temperatur zum Frittieren hat.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst das Rindfleischsteak durch Schweine- oder Hähnchenfleisch ersetzen, um eine andere Variante dieses Gerichts zu kreieren. Für eine schärfere Version füge Cayennepfeffer zur Mehlmischung hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie im Ofen, um die Knusprigkeit zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Chicken Fried Steak ist ein beliebtes südliches Gericht mit Wurzeln in der deutschen und österreichischen Küche, speziell im Schnitzel. Es wurde im 19. Jahrhundert in den Vereinigten Staaten populär.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine sättigende Mahlzeit. Serviere es mit einer Beilage aus Gemüse für einen ausgewogenen Teller.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Gericht mit Kartoffelpüree, grünen Bohnen oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

knusprig Komfortessen südliche Küche herzhaft familienfreundlich

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht sonstiges

Zubereitungsarten

frittieren sautieren andere

Anlässe

alltag familientreffen abendessen unter der woche

Ernährungsformen

nussfrei zuckerarm zuckerfrei

Allergene

milch eier gluten

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis