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Pane Speziato di Raccolto

von
S
Sophie

Un delizioso e umido pane che presenta i sapori dell'autunno con un accenno di dolcezza di banana.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Pane Speziato di Raccolto

Zutaten

12 Portionen
|
  • 3/4 taz
    Zucchero marrone oder Zucchero di cocco
  • 2
    Uovo grande oder Uovo di lino
  • 1 c.no
    Vaniglia puro oder Estratto di mandorla
  • 1 taz
    Farina integrale oder Farina di farro
  • 1 taz
    Farina 00 oder Farina senza glutine
  • 1 c.no
    Bicarbonato di sodio
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1 c.no
    Spezie per torta di zucca oder Spezie per torta di mele
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1 c.no
    Cannella macinato
  • 1 taz
    Zucchina grattugiato oder Mela grattugiata
  • 1 taz
    Carota grattugiato oder Patata dolce grattugiata
  • 1
    Banana maturo oder Zucca schiacciata
  • 1/2 taz
    Noce pecan tritato oder Mandorla
  • 1/2 taz
    Noce tritato oder Nocciola

Anleitung

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 190°C (375°F) e imburra due stampi per pane.

Imburrare gli stampi assicura che i pani escano facilmente dopo la cottura.

2

Impasto principale

In una grande ciotola, unisci lo zucchero di canna, le uova e la vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.

Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo assicura una dolcezza uniforme nell'impasto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchero uovo vaniglia
3

Impasto principale

In un'altra ciotola, setaccia insieme la farina integrale, la farina 00, il bicarbonato di sodio, il sale, le spezie per la torta di zucca, il lievito in polvere e la cannella.

Setacciare aiuta ad aerare la farina e a distribuire uniformemente i lieviti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina integrale farina 00 bicarbonato di sodio sale spezie per torta di zucca lievito in polvere cannella
4

Impasto principale

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando fino a quando non sono appena combinati.

Evita di mescolare troppo per mantenere il pane tenero.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina integrale farina 00 bicarbonato di sodio sale spezie per torta di zucca lievito in polvere cannella zucchero uovo vaniglia
5

Impasto principale

Incorpora delicatamente la zucchina grattugiata, la carota grattugiata, la banana schiacciata e le noci tritate.

Incorporare delicatamente previene che l'impasto diventi denso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchina carota banana noce pecan noce
6

Impasto principale

Dividi l'impasto uniformemente tra gli stampi per pane preparati.

Livella l'impasto negli stampi per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucchero uovo vaniglia farina integrale farina 00 bicarbonato di sodio sale spezie per torta di zucca lievito in polvere cannella zucchina carota banana noce pecan noce
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 55-60 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Controlla i pani a 55 minuti per evitare di cuocerli troppo.

8

Raffreddamento

Lascia raffreddare i pani negli stampi per 10 minuti, poi rovescia su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia previene che il fondo diventi molle.

9

Servire

Affetta e servi il tuo Pane Speziato di Raccolto con una bevanda calda.

Goditi con un cucchiaio di crema di formaggio o burro per un extra di golosità.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 200 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 28 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 12 g
Eiweiß 4 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il Pane Speziato di Raccolto, un pane umido e saporito che combina la bontà di zucchine, carote e banane con spezie calde. Perfetto per la colazione o uno spuntino.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di verdure e frutta, rendendola un'opzione nutriente per chi cerca di incorporare ingredienti più salutari nella propria dieta.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco extra, spolvera un po' di zucchero alla cannella sopra prima di infornare per una crosta dolce.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire la zucchina con mela grattugiata o le noci con mandorle per un profilo di sapore diverso.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva il pane in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di tre giorni o in frigorifero per una settimana.
📚

Rezeptgeschichte

Questa ricetta è ispirata ai tradizionali pani veloci, combinando l'essenza delle spezie autunnali con la dolcezza naturale delle banane.
🥗

Nährwertangaben

Ricco di fibre e vitamine provenienti dalle verdure e dalle noci, questo pane è un'alternativa più sana ai tradizionali pani dolci.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo pane con una calda tazza di tè o caffè per un trattamento confortante.

Tags

pane veloce sapori autunnali vegetariano ricetta facile

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione spuntino dessert

Gang

dessert altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

colazione spuntino riunione di famiglia vacanza

Ernährungsformen

vegetariano pescetariano halal kosher

Allergene

uova frutta a guscio

Jahreszeiten

autunno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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