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Sformato di Spinaci e Pomodori con Formaggio

by
S
Sophie

Un delizioso e facile sformato al forno con strati di spinaci, formaggio e pomodori.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Sformato di Spinaci e Pomodori con Formaggio

Ingredients

4 servings
|
  • 4 taz
    Spinaci fresco or Cavolo riccio
  • 4 fetta
    Pancetta canadese or Bacon di tacchino
  • 2 spicchio
    Aglio or Scalogno
  • 1/2
    Cipolla rosso or Cipolla gialla
  • 1 c.
    Olio d'oliva or Olio di avocado
  • 1 taz
    Ricotta parzialmente scremato or Ricotta
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar a basso contenuto di grassi or Mozzarella
  • 2 c.
    Acqua or Latte
  • 1 c.no
    Basilico secco or Origano
  • 1 c.no
    Aneto secco or Prezzemolo
  • 1 taz
    Pomodoro a dadini or Pomodoro ciliegia
  • 1/4 taz
    Formaggio grattugiato or Formaggio parmigiano

Instructions

1

Cuoci il bacon

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci il bacon canadese a dadini fino a renderlo leggermente croccante.

Cuocere il bacon fino a renderlo croccante ne esalta il sapore e aggiunge una bella consistenza al piatto.

Ingredients needed for this step

pancetta
2

Soffriggi aglio e cipolla

Aggiungi l'aglio tritato e la cipolla rossa a dadini nella padella e soffriggi fino a quando non sono fragranti e ammorbiditi.

Mescola frequentemente per evitare che l'aglio bruci, il che può renderlo amaro.

Ingredients needed for this step

aglio cipolla
3

Appassire gli spinaci

Aggiungi gli spinaci freschi nella padella e cuoci fino a quando non appassiscono. Scola eventuali liquidi in eccesso.

Premi delicatamente gli spinaci con una spatola per aiutare a rilasciare l'umidità in eccesso.

Ingredients needed for this step

spinaci
4

Prepara il composto di formaggio

In una ciotola per mescolare, unisci la ricotta, il formaggio cheddar, l'acqua, il basilico e l'aneto. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che il composto sia ben amalgamato per uno strato uniforme nel piatto.

Ingredients needed for this step

ricotta formaggio cheddar acqua basilico aneto
5

Disporre gli spinaci

Spruzza una teglia di vetro con spray da cucina e distribuisci uniformemente il composto di spinaci sul fondo.

Distribuisci gli spinaci uniformemente per creare una base stabile per lo strato di formaggio.

Ingredients needed for this step

spinaci
6

Aggiungi lo strato di formaggio

Distribuisci uniformemente il composto di formaggio sopra lo strato di spinaci.

Usa una spatola per livellare lo strato di formaggio per un aspetto uniforme.

Ingredients needed for this step

ricotta formaggio cheddar
7

Aggiungi lo strato di pomodoro

Scola i pomodori a dadini e distribuiscili sopra lo strato di formaggio.

Scolare i pomodori evita che il piatto diventi acquoso.

Ingredients needed for this step

pomodoro
8

Guarnisci con formaggio

Cospargi il formaggio grattugiato sopra come guarnizione.

Usa un formaggio saporito come il Parmigiano per una guarnizione dorata e croccante.

Ingredients needed for this step

formaggio
9

Cuoci il piatto

Cuoci in forno preriscaldato a 350°F per 30 minuti, o fino a quando il formaggio non è fuso e dorato.

Controlla il piatto a metà cottura per assicurarti che cuocia in modo uniforme.

Ingredients needed for this step

formaggio
10

Servi e gusta

Lascia raffreddare leggermente il piatto prima di servire. Buon appetito!

Lasciare raffreddare leggermente il piatto aiuta a far solidificare gli strati e rende più facile il servizio.

Nutrition Facts (per serving)

Calories 300 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 24 g
Fiber 4 g
Sugar 6 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questo Sformato di Spinaci e Pomodori con Formaggio, un piatto delizioso e sano perfetto per ogni pasto. Con spinaci freschi, una miscela di formaggi e pomodori succosi, questa ricetta è sia saporita che nutriente. Facile da preparare e cuocere, è una scelta ideale per una cena veloce e soddisfacente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di nutrienti grazie agli spinaci freschi e ai pomodori, fornendo vitamine e minerali essenziali. L'uso di formaggi parzialmente scremati e a basso contenuto di grassi la rende un'opzione più leggera senza compromettere il sapore. È una scelta eccellente per chi cerca un pasto equilibrato e salutare.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che gli spinaci siano ben scolati per evitare umidità in eccesso nel piatto. Puoi anche sperimentare aggiungendo altre erbe o spezie per adattare il sapore ai tuoi gusti. Servi con un contorno di pane croccante o un'insalata fresca per un pasto completo.
🔄

Recipe Variations

Prova a sostituire il formaggio cheddar con mozzarella per un profilo di sapore diverso. Puoi anche aggiungere uno strato di funghi o zucchine cotti per ulteriori verdure. Per un tocco piccante, cospargi un po' di peperoncino rosso in fiocchi sopra prima di infornare.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 350°F fino a quando non è ben caldo, oppure usa il microonde per un'opzione veloce. Questo piatto si congela bene per un massimo di un mese.
📚

Recipe History

Questa ricetta è ispirata ai classici piatti al forno italiani, combinando la semplicità degli ingredienti freschi con il comfort del formaggio fuso. È una rivisitazione moderna delle casseruole di spinaci e formaggio tradizionali, progettata per essere sia sana che soddisfacente.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di proteine e calcio dal formaggio, oltre a fibre e vitamine dagli spinaci e dai pomodori. È un pasto equilibrato che si inserisce bene in una dieta sana.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto a un vino bianco fresco o a un rosso leggero per un complemento perfetto. Si sposa bene anche con un'insalata verde fresca o un contorno di pane all'aglio.

Tags

sano veloce facile al forno formaggioso

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

cena pranzo brunch

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale brunch cena condivisa

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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