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Erfrischender Dill- und Gurkensalat

by
S
Sophie

Ein köstlicher und einfach zuzubereitender Gurkensalat mit einem würzigen und süßen Dill-Dressing.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Erfrischender Dill- und Gurkensalat

Ingredients

4 servings
|
  • 3
    Gurke frisch or Zucchini
  • 1 tl
    Salz koscher or Meersalz
  • 1/4 tasse
    Essig apfelwein or Weißer essig
  • 2 el
    Dill frisch or Petersilie
  • 1 el
    Zucker granuliert or Honig
  • 1/2 tl
    Pfeffer gemahlener schwarz or Weißer pfeffer

Instructions

1

Gurken vorbereiten

Schneide die Gurken in dünne Scheiben und lege sie in ein Sieb.

Mit einem Mandolinen-Schneider kannst du gleichmäßige Scheiben schnell erreichen.

Ingredients needed for this step

gurke
2

Gurken salzen

Streue Salz über die Gurken, mische sie gut und lasse sie 15 Minuten stehen.

Dieser Schritt hilft, überschüssige Feuchtigkeit zu entziehen, wodurch die Gurken knuspriger werden.

Ingredients needed for this step

gurke salz
3

Das Dressing zubereiten

In einer Rührschüssel Essig, Dill, Zucker und Pfeffer vermengen und rühren, bis der Zucker sich auflöst.

Passe das Verhältnis von Zucker und Essig deinem Geschmack an.

Ingredients needed for this step

essig dill zucker pfeffer
4

Gurken mit Dressing vermengen

Die Gurken trocken tupfen und in die Schüssel mit dem Dressing geben. Gut umrühren, um sie gleichmäßig zu beschichten.

Stelle sicher, dass die Gurken gut abgetropft sind, um zu verhindern, dass das Dressing wässrig wird.

Ingredients needed for this step

gurke essig dill zucker pfeffer
5

Salat kühlen

Den Salat mindestens 30 Minuten vor dem Servieren im Kühlschrank kühlen.

Das Kühlen lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredients needed for this step

gurke essig dill zucker pfeffer
6

Servieren und genießen

Serviere den Salat kalt und genieße ihn!

Garniere mit extra Dill oder einem Spritzer Sesamsamen für eine dekorative Note.

Ingredients needed for this step

gurke essig dill zucker pfeffer

Nutrition Facts (per serving)

Calories 50 kcal
Fat 0.4 g
  • Saturated Fat: 0.05 g
Carbohydrates 11 g
Fiber 3 g
Sugar 5 g
Protein 1.5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das ultimative Rezept für Gurkensalat mit einem würzigen Dill-Dressing. Perfekt für Sommerveranstaltungen, kombiniert dieses erfrischende Gericht knackige Gurken mit einem süß-sauren Geschmacksprofil. Einfach zuzubereiten und ein Publikumsliebling!
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieser Gurkensalat ist eine fantastische Wahl für alle, die ein leichtes und erfrischendes Gericht suchen. Er ist kalorienarm, vegan und voller hydratisierender Gurken und aromatischem Dill. Ideal für Sommergerichte oder als gesunde Beilage.
💡

Tips & Tricks

Für den besten Geschmack verwende frischen Dill und lasse den Salat mindestens eine Stunde im Kühlschrank marinieren. Du kannst auch eine Prise Chili-Flocken für einen scharfen Kick hinzufügen oder mit gerösteten Sesamsamen garnieren, um zusätzliche Textur zu erhalten.
🔄

Recipe Variations

Versuche, dünn geschnittene rote Zwiebeln oder Kirschtomaten für eine farbenfrohe Note hinzuzufügen. Du kannst auch den Zucker durch Honig oder Agavensirup als natürlichen Süßstoff ersetzen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre den Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Vor dem Servieren gut umrühren, um das Dressing gleichmäßig zu verteilen.
📚

Recipe History

Gurkensalate werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Küchen genossen und enthalten oft frische Kräuter sowie eine Balance aus würzigen und süßen Aromen. Diese Version lässt sich von klassischen europäischen Rezepten inspirieren.
🥗

Nutritional Information

Dieser Salat ist kalorien- und fettarm und bietet gleichzeitig Hydration und Vitamine aus den Gurken. Er ist eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombiniere diesen Salat mit gegrilltem Hähnchen, Fisch oder Tofu für eine vollständige Mahlzeit. Er passt auch hervorragend zu Grillgerichten und Sommerpicknicks.

Tags

schnell gesund erfrischend einfach sommer

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

mittagessen abendessen snack andere

Course

salat

Cooking Methods

roh

Occasions

picknick sommergrillen snack alltag

Dietary Restrictions

vegan zuckerarm kohlenhydratarm vegetarisch pescetarisch paleo halal koscher makrobiotisch

Seasons

sommer ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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