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Quiche Salata con Prosciutto e Formaggio

by
S
Sophie

Questa quiche salata combina i sapori del prosciutto, del formaggio e un pizzico di spezie in una crema di uova, il tutto cotto in una crosta friabile.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 50 min
Difficulty
Quiche Salata con Prosciutto e Formaggio

Ingredients

8 servings
|
  • 1 taz
    Prosciutto cotto or Tacchino
  • 1 taz
    Formaggio svizzero grattugiato or Cheddar
  • 1/2 taz
    Cipolla a dadini or Scalogno
  • 4
    Uovo or Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Latte intero or Crema
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 1/4 c.no
    Pepe di cayenna or Paprica
  • 1 intero
    Crosta di torta pronto or Fatto in casa

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Prepara la crosta

Posiziona la crosta di torta già pronta nello stampo e metti da parte.

Puoi usare una forchetta per bucherellare il fondo della crosta per evitare che si gonfi.

Ingredients needed for this step

crosta di torta
3

Mescola il ripieno

In una ciotola per mescolare, unisci il prosciutto a cubetti, il formaggio grattugiato e la cipolla a dadini.

Mescola delicatamente per distribuire uniformemente gli ingredienti.

Ingredients needed for this step

prosciutto formaggio cipolla
4

Prepara la crema

In un'altra ciotola, sbatti insieme le uova, il latte, il sale, il pepe e il pepe di Cayenna fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbatti fino a quando il composto è leggermente schiumoso per una consistenza più leggera.

Ingredients needed for this step

uovo latte sale pepe pepe di cayenna
5

Aggiungi il ripieno alla crosta

Distribuisci uniformemente il composto di prosciutto sulla crosta di torta.

Assicurati che il ripieno sia distribuito uniformemente per un sapore coerente.

Ingredients needed for this step

prosciutto formaggio cipolla crosta di torta
6

Aggiungi la crema al ripieno

Versa il composto di uova sopra il composto di prosciutto nella crosta.

Versa lentamente per evitare di far traboccare il composto.

Ingredients needed for this step

uovo latte sale pepe pepe di cayenna
7

Cuoci la quiche

Cuoci nel forno preriscaldato per 45-50 minuti, o fino a quando la quiche è soda e la parte superiore è dorata.

Controlla la cottura inserendo un coltello al centro; dovrebbe uscire pulito.

Ingredients needed for this step

prosciutto formaggio cipolla uovo latte sale pepe pepe di cayenna crosta di torta
8

Raffredda e servi

Lascia raffreddare la quiche per 10 minuti prima di affettarla e servirla.

Il raffreddamento consente alla quiche di rassodarsi ulteriormente, rendendola più facile da affettare.

Nutrition Facts (per serving)

Calories 300 kcal
Fat 20 g
  • Saturated Fat: 9 g
Carbohydrates 22 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva della quiche salata con prosciutto e formaggio, perfetta per un brunch o una cena leggera. Questo piatto presenta una crema di uova ripiena di prosciutto a cubetti, formaggio grattugiato e un tocco di spezie, il tutto cotto in una crosta dorata e friabile. Facile da preparare e sicura di impressionare, questa quiche è un'aggiunta versatile alla tua collezione di ricette.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa quiche è un'ottima fonte di proteine e calcio, rendendola una scelta nutriente per un pasto equilibrato. È perfetta per chi cerca un piatto soddisfacente ma leggero.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore più ricco, utilizza un mix di formaggi come Gruyère e cheddar. Assicurati che la crosta di torta sia leggermente precotta per evitare che diventi molle.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere funghi saltati o spinaci per un sapore e nutrienti extra. Sostituisci il prosciutto con pancetta cotta o tacchino per una variazione diversa.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 180°C fino a quando non è ben caldo.
📚

Recipe History

Le quiche hanno origine in Francia e sono diventate un piatto popolare in tutto il mondo, conosciute per la loro versatilità e deliziose combinazioni di sapori.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di questa quiche fornisce un buon equilibrio di proteine, grassi e carboidrati, rendendola un'opzione pasto sana e completa.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa quiche con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino bianco o tè freddo per un pasto completo.

Tags

facile brunch salato quiche prosciutto formaggio veloce

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena brunch

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

brunch riunione di famiglia colazione del weekend

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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