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Herzhafter Hähnchen-Apfel-Eintopf

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Hähncheneintopfs, die die Süße von Äpfeln und die Cremigkeit von geschmolzenem Käse vereint.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Herzhafter Hähnchen-Apfel-Eintopf

Ingredients

4 servings
|
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl
  • 1 tl
    Chilipulver or Paprika
  • 1 tl
    Gemahlener kreuzkümmel or Koriander
  • 2
    Apfel süß or Birne
  • 1
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 2 el
    Mehl allzweck or Maisstärke
  • 2 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm or Gemüsebrühe
  • 1 tasse
    Milch ganz or Sahne
  • 1 tasse
    Pinto-bohne dose or Schwarze bohne
  • 1 tasse
    Weiße bohne dose or Kicherbeere
  • 1 tasse
    Cheddar käse gerieben or Monterey-jack-käse
  • 4
    Tortilla mehl or Maistortilla
  • 2
    Frühlingszwiebel frisch or Schnittlauch

Instructions

1

Öl erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einem großen gusseisernen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze.

Stelle sicher, dass das Öl heiß ist, bevor du die Zutaten hinzufügst, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

olivenöl
2

Hähnchen braten

Füge das Hähnchen, Chilipulver und Kreuzkümmel hinzu und brate das Hähnchen, bis es braun ist.

Gelegentlich umrühren, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hühnchen chilipulver gemahlener kreuzkümmel
3

Hähnchen beiseite stellen

Nimm das Hähnchen aus dem Topf und stelle es beiseite.

Halte das Hähnchen abgedeckt, um die Wärme zu erhalten.

Ingredients needed for this step

hühnchen
4

Äpfel und Zwiebel anbraten

Brate im gleichen Topf die Äpfel und die Zwiebel, bis sie weich sind.

Schneide die Äpfel und die Zwiebel in gleich große Stücke für eine gleichmäßige Garung.

Ingredients needed for this step

apfel zwiebel
5

Mehlschwitze herstellen

Schmelze die Butter im Topf und rühre dann das Mehl ein, um eine Mehlschwitze zu bilden.

Koche die Mehlschwitze, bis sie eine hellgoldene Farbe annimmt, um einen nussigen Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

butter mehl
6

Flüssigkeiten zur Mehlschwitze hinzufügen

Rühre nach und nach die Hühnerbrühe und die Milch ein und koche, bis sie eingedickt ist.

Ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

hühnerbrühe milch
7

Zutaten kombinieren

Gib das Hähnchen, die Äpfel und die Zwiebel zurück in den Topf und füge die Bohnen hinzu.

Vorsichtig umrühren, um die Bohnen nicht zu zerbrechen.

Ingredients needed for this step

hühnchen apfel zwiebel pinto-bohne weiße bohne
8

Käse hinzufügen

Rühre den Käse ein, bis er geschmolzen ist.

Den Käse nach und nach hinzufügen, um ein gleichmäßiges Schmelzen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

cheddar käse
9

Servieren und garnieren

Serviere den Eintopf mit Tortillas und garniere ihn mit Frühlingszwiebeln.

Wärme die Tortillas vor dem Servieren für eine bessere Textur.

Ingredients needed for this step

tortilla frühlingszwiebel

Nutrition Facts (per serving)

Calories 400 kcal
Fat 20 g
  • Saturated Fat: 9 g
Carbohydrates 35 g
Fiber 6 g
Sugar 8 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke den herzhaften Hähnchen-Apfel-Eintopf, ein wohltuendes Gericht, das zartes Hähnchen, süße Äpfel und cremigen Käse für eine einzigartige und köstliche Mahlzeit vereint.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine herzhafte und tröstliche Mahlzeit suchen, die proteinreiches Hähnchen mit der natürlichen Süße von Äpfeln kombiniert, was es sowohl nahrhaft als auch sättigend macht.
💡

Tips & Tricks

Für einen reichhaltigeren Geschmack verwende eine Mischung aus süßen und sauren Äpfeln. Ein Hauch von Muskatnuss kann die Wärme und Tiefe des Gerichts verstärken.
🔄

Recipe Variations

Du kannst das Hähnchen durch Pute oder sogar Tofu für eine vegetarische Variante ersetzen. Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten für ein einzigartiges Geschmacksprofil.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Recipe History

Dieses Gericht ist inspiriert von traditionellen Hähncheneintöpfen und integriert Äpfel für eine moderne und süße Note.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Protein- und Calciumquelle, dank des Hähnchens und des Käses, während die Äpfel einen Hauch von natürlicher Süße und Ballaststoffen hinzufügen.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere diesen Eintopf mit einer Beilage aus knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

Komfortessen einfaches Abendessen familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch mexikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht suppe

Cooking Methods

sautieren backen andere

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen abendessen

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal

Allergens

milch gluten

Seasons

herbst winter

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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