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Pollo alle Erbe e Limone in Pentola Lenta

by
S
Sophie

Una ricetta di pollo saporita e facile da preparare, perfetta per le cene in settimana.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 480 min
Difficulty
Pollo alle Erbe e Limone in Pentola Lenta

Ingredients

6 servings
|
  • 0.68 kgs
    Pollo senza ossa, senza pelle or Tacchino
  • 1 intero
    Limone fresco or Lime
  • 2 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Sale kosher or Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero, macinato or Pepe bianco
  • 2 intero
    Carota affettato or Pastinaca
  • Sedano tritato or Finocchio
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco, tritato or Coriandolo
  • 1 c.no
    Timo fresco or Timo essiccato
  • 2 taz
    Acqua or Brodo di pollo

Instructions

1

Preparazione del Pollo

Prepara il pollo sciacquandolo sotto acqua fredda e asciugandolo.

Assicurati che il pollo sia asciutto per aiutare la marinatura ad aderire meglio.

Ingredients needed for this step

pollo
2

Condimento del Pollo

Condisci il pollo con sale, pepe e aglio tritato.

Strofina uniformemente il condimento sul pollo per un sapore coerente.

Ingredients needed for this step

pollo sale pepe aglio
3

Cottura del Pollo

Metti il pollo nella pentola lenta.

Disponi il pollo in un solo strato per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

pollo
4

Aggiunta delle Verdure

Aggiungi le carote affettate, il sedano tritato e il timo fresco nella pentola lenta.

Distribuisci le verdure uniformemente attorno al pollo per sapori bilanciati.

Ingredients needed for this step

carota sedano timo
5

Aggiunta del Limone

Spremi il succo di un limone sul pollo e sulle verdure.

Arrotola il limone sul piano prima di tagliarlo per rilasciare più succo.

Ingredients needed for this step

limone
6

Aggiunta dell'Acqua

Versa l'acqua nella pentola lenta, assicurandoti che copra il fondo.

Evita di riempire eccessivamente la pentola lenta per prevenire fuoriuscite.

Ingredients needed for this step

acqua
7

Cottura Lenta

Imposta la pentola lenta su bassa temperatura e cuoci per 8-10 ore.

Controlla la cottura del pollo assicurandoti che raggiunga una temperatura interna di 75°C.

8

Servire

Una volta cotto, rimuovi il pollo e le verdure dalla pentola lenta e servi.

Guarnisci con prezzemolo tritato per un tocco fresco.

Ingredients needed for this step

pollo carota sedano

Nutrition Facts (per serving)

Calories 187 kcal
Fat 4 g
  • Saturated Fat: 1.2 g
Carbohydrates 2.3 g
Fiber 0.6 g
Sugar 1.2 g
Protein 34 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Questa ricetta di Pollo alle Erbe e Limone in Pentola Lenta è un piatto delizioso e facile da preparare che combina pollo tenero con erbe fresche e un tocco di limone. Perfetta per le serate impegnate o per la preparazione dei pasti, questa pietanza è sia saporita che versatile.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ideale per chi cerca un'opzione pasto sana e conveniente. Il metodo della pentola lenta garantisce pollo tenero e succoso, mentre l'uso di erbe fresche e limone aggiunge un'esplosione di sapore senza calorie extra.
💡

Tips & Tricks

Per ottenere i migliori risultati, utilizza erbe fresche e adatta il condimento secondo il tuo gusto. Puoi anche aggiungere le tue verdure preferite nella pentola lenta per un pasto completo.
🔄

Recipe Variations

Prova a utilizzare erbe diverse come rosmarino o timo per un profilo di sapore unico. Puoi anche sostituire le cosce di pollo per un gusto più ricco.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente nel microonde o sul fornello.
📚

Recipe History

I piatti di pollo cotti lentamente sono stati un pilastro in molte cucine, offrendo un modo conveniente per preparare pasti teneri e saporiti.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta sana per qualsiasi pasto.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo pollo con un contorno di verdure al vapore o riso per un pasto equilibrato e soddisfacente.

Tags

facile sano pentola-lenta adatto-alle-famiglie

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

cottura lenta

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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