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Herzhafter Zitronenkräuter-Hühnchen mit knusprigem Speck

by
S
Sophie

Ein köstliches Hühnchengericht mit knusprigem Speck, frischen Kräutern und einer würzigen Zitronensauce.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Herzhafter Zitronenkräuter-Hühnchen mit knusprigem Speck

Ingredients

4 servings
|
  • 4 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Hähnchenschenkel
  • 4 scheibe
    Speck geräuchert or Putenbauch
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck or Glutenfreies mehl
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Olivenöl
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpaste
  • 1 zweig
    Rosmarin frisch or Thymian
  • 1/2 tl
    Rote pfefferflocken or Schwarzer pfeffer
  • 1 tasse
    Hühnerbrühe niedriger natriumgehalt or Gemüsebrühe
  • 1 ganz
    Zitrone frisch or Limette

Instructions

1

Speck braten

Brate den Speck in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis er knusprig ist, und lege ihn dann auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller.

Den Speck zuerst zu braten, lässt das Fett auslaufen, was dem Gericht Geschmack verleiht.

Ingredients needed for this step

speck
2

Hähnchen vorbereiten

Gib das Mehl in ein flaches Gericht. Würze die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer und wälze sie dann im Mehl, wobei du überschüssiges Mehl abklopfst.

Stelle sicher, dass das Hähnchen gleichmäßig bedeckt ist, um eine gleichmäßige Kruste zu erhalten.

Ingredients needed for this step

mehl hähnchenbrust
3

Hähnchen braten

Füge die Butter zur Pfanne mit dem reservierten Speckfett hinzu und erhitze sie bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate das Hähnchen, bis es auf beiden Seiten goldbraun ist, etwa 4 Minuten pro Seite. Nimm das Hähnchen heraus und stelle es beiseite.

Die Pfanne nicht überfüllen, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

butter hähnchenbrust
4

Aromen hinzufügen

Reduziere die Hitze auf mittel und füge den Knoblauch, Rosmarin und rote Pfefferflocken zur Pfanne hinzu. Koche, bis es duftet, etwa 2 Minuten.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Ingredients needed for this step

knoblauch rosmarin rote pfefferflocken
5

Sauce zubereiten

Gieße die Hühnerbrühe hinein und presse den Zitronensaft aus. Schabe die angebratenen Stücke vom Boden der Pfanne ab und lasse die Sauce etwa 4 Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.

Das Ablöschen der Pfanne verleiht der Sauce Tiefe.

Ingredients needed for this step

hühnerbrühe zitrone
6

Fertigstellen

Gib das Hähnchen und den Speck zurück in die Pfanne. Lasse es köcheln, bis das Hähnchen durchgegart ist und die Sauce glänzend ist, etwa 3 Minuten. Sofort servieren.

Das Hähnchen gelegentlich wenden, um es gleichmäßig mit der Sauce zu überziehen.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust speck

Nutrition Facts (per serving)

Calories 450 kcal
Fat 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 55 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das Rezept für Herzhafter Zitronenkräuter-Hühnchen mit knusprigem Speck, ein schmackhaftes Gericht, das zartes Hühnchen, knusprigen Speck und eine würzige Zitronen-Kräutersauce kombiniert. Perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein und frischen Aromen suchen. Die Kombination aus Hühnchen und Kräutern bietet ein nahrhaftes und befriedigendes Gericht.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse frischen Rosmarin und frisch gepressten Zitronensaft verwenden. Die Gewürze nach Geschmack anpassen und sofort servieren, um den besten Geschmack zu erzielen.
🔄

Recipe Variations

Du kannst die Hähnchenbrust durch Hähnchenschenkel ersetzen, um einen reichhaltigeren Geschmack zu erzielen. Füge einen Hauch von Sahne zur Sauce hinzu für eine cremige Variante.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd erhitzen, um die Konsistenz der Sauce zu erhalten.
📚

Recipe History

Dieses Rezept ist inspiriert von klassischen europäischen Aromen, die den Reichtum des Specks mit der Frische von Kräutern und Zitrone kombinieren.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle und liefert essentielle Vitamine aus den frischen Kräutern und der Zitrone.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Gericht mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell geschmackvoll einfach

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren andere

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei keto halal koscher

Allergens

milch gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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