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Fusilli Crema con Pomodori Secchi e Broccoli

by
S
Sophie

Un delizioso piatto di pasta che presenta fusilli, pomodori secchi e broccoli in una salsa cremosa.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Fusilli Crema con Pomodori Secchi e Broccoli

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Fusillo or Penna
  • 1 testa
    Broccolo fresco or Cavolfiore
  • 2 c.
    Olio extravergine d'oliva or Burro
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Scalogno
  • 2 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1 ram
    Rosmarino fresco or Timo
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco or Brodo vegetale
  • 1 taz
    Panna fresca or Crema di cocco
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 1/2 taz
    Pomodoro secco conservato in olio or Peperone rosso arrosto
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano

Instructions

1

Cuocere la pasta

Cuocere la pasta fusilli in una pentola grande di acqua salata bollente fino a quando è al dente. Scolare e mettere da parte.

Riservare una tazza di acqua di pasta prima di scolare per regolare la consistenza della salsa in seguito.

Ingredients needed for this step

fusillo
2

Scaldare l'olio d'oliva

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio.

Assicurarsi che la padella sia calda prima di aggiungere l'olio per evitare che si attacchi.

Ingredients needed for this step

olio extravergine d'oliva
3

Soffriggere gli aromi

Soffriggere la cipolla tritata, l'aglio tritato e il rametto di rosmarino fino a quando la cipolla è traslucida e profumata.

Mescolare frequentemente per evitare di bruciare l'aglio.

Ingredients needed for this step

cipolla aglio rosmarino
4

Sfumare con il vino

Versare il vino bianco e lasciarlo sobbollire per un minuto per ridurre leggermente.

Raschiare il fondo della padella per rilasciare eventuali pezzi dorati per un sapore aggiunto.

Ingredients needed for this step

vino bianco
5

Preparare la salsa

Aggiungere la panna, il pepe nero, i pomodori secchi tritati e le cimette di broccoli. Cuocere a fuoco lento fino a quando i broccoli sono teneri.

Tagliare i broccoli in cimette piccole e uniformi per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

panna fresca pepe nero pomodoro secco broccolo
6

Unire pasta e salsa

Mescolare la pasta cotta con la salsa e cospargere con formaggio Parmigiano grattugiato.

Mescolare bene per assicurarsi che la pasta sia uniformemente ricoperta dalla salsa.

Ingredients needed for this step

fusillo formaggio parmigiano
7

Servire e guarnire

Servire la pasta calda, guarnita con ulteriore formaggio Parmigiano e un rametto di rosmarino se desiderato.

Servire immediatamente per gustare il piatto al meglio.

Ingredients needed for this step

formaggio parmigiano rosmarino

Nutrition Facts (per serving)

Calories 500 kcal
Fat 25 g
  • Saturated Fat: 10 g
Carbohydrates 60 g
Fiber 4 g
Sugar 6 g
Protein 16 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Concediti questa ricetta di pasta fusilli cremosa con pomodori secchi e broccoli. Perfetta per un pasto veloce e soddisfacente, questo piatto combina la ricchezza di una salsa cremosa con la freschezza delle verdure.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto equilibrato con carboidrati, verdure e una salsa cremosa. È perfetta per una cena in famiglia o un pasto veloce.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore più ricco, utilizza formaggio Parmigiano grattugiato fresco e assicurati che i broccoli siano teneri e croccanti per la migliore consistenza.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire i fusilli con penne o farfalle e aggiungere pollo grigliato o gamberi per un aumento di proteine.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello con un goccio di panna o latte.
📚

Recipe History

Questa ricetta è ispirata ai tradizionali piatti di pasta italiani, enfatizzando l'uso di ingredienti freschi e saporiti.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce un buon equilibrio di carboidrati, grassi e proteine, rendendolo un pasto soddisfacente.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un vino bianco fresco o un contorno di pane all'aglio per un pasto completo.

Tags

veloce facile vegetariano pasta italiano

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

pranzo cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella bollire

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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