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Hausgemachte italienische Fleischbällchen

di
S
Sophie

Ein köstliches Rezept für zarte und geschmackvolle italienische Fleischbällchen, perfekt für jeden Anlass.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Hausgemachte italienische Fleischbällchen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 tasse
    Milch ganz oppure Mandelmilch
  • 1/2 kg
    Rindfleisch gemahlen oppure Gemahlenes truthahn
  • 1/4 tasse
    Parmesan gerieben oppure Pecorino-käse
  • 2 el
    Petersilie frisch oppure Koriander
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Zitronenschale frisch oppure Limettenschale
  • 1/4 tl
    Piment gemahlen oppure Muskatnuss
  • 1 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1 ganz
    Ei groß oppure Leinsamen-ei
  • 1/2 tasse
    Semmelbrösel einfach oppure Panko
  • 1/4 tasse
    Olivenöl extra nativ oppure Pflanzenöl

Istruzioni

1

Semmelbrösel vorbereiten

Die Semmelbrösel einige Minuten in der Milch einweichen, bis sie weich sind.

Frische Semmelbrösel können die Textur der Fleischbällchen verbessern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

semmelbrösel milch
2

Zutaten mischen

Das Rinderhackfleisch, die eingeweichten Semmelbrösel, Parmesan, Petersilie, Knoblauch, Zitronenschale, Piment, Salz, schwarzen Pfeffer und das Ei in einer großen Schüssel vermengen.

Sanft mischen, um zu vermeiden, dass das Fleisch überarbeitet wird, was die Fleischbällchen zäh machen kann.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rindfleisch semmelbrösel parmesan petersilie knoblauch zitronenschale piment salz schwarzer pfeffer ei
3

Fleischbällchen formen

Die Mischung zu kleinen Bällchen formen, etwa 4 cm im Durchmesser.

Leicht feuchte Hände können verhindern, dass die Mischung an den Fingern kleben bleibt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rindfleischmischung
4

Pfanne erhitzen

Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Stellen Sie sicher, dass das Öl heiß ist, bevor Sie die Fleischbällchen hinzufügen, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
5

Fleischbällchen braten

Die Fleischbällchen in Chargen braten, dabei gelegentlich wenden, bis sie von allen Seiten braun und durchgegart sind, etwa 8-10 Minuten pro Charge.

Vermeiden Sie es, die Pfanne zu überfüllen, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fleischklops olivenöl
6

Servieren und genießen

Servieren Sie die Fleischbällchen heiß mit Ihrer Lieblings-Tomatensauce.

Mit zusätzlicher Petersilie oder Parmesan für einen Hauch von Eleganz garnieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fleischklops

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 300 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 12 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 24 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für hausgemachte italienische Fleischbällchen, ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht mit einer Mischung aus Rinderhackfleisch, frischen Kräutern und Parmesan. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte, werden diese Fleischbällchen perfekt gegart und mit Ihrer Lieblings-Tomatensauce serviert.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die herzhafte und tröstliche Mahlzeiten lieben. Die Verwendung von frischen Kräutern und hochwertigen Zutaten sorgt für ein köstliches und nahrhaftes Gericht.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frisch geriebenen Parmesan und hochwertiges Rinderhackfleisch. Das Kühlen der Fleischbällchen vor dem Braten hilft, ihre Form zu halten.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hühnerhackfleisch für eine leichtere Variante ersetzen. Ein Hauch von Chiliflocken kann den Fleischbällchen einen würzigen Kick verleihen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie übrig gebliebene Fleischbällchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Sanft in einer Pfanne oder Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Storia della Ricetta

Fleischbällchen sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der italienischen Küche und werden oft als Hauptgericht oder als Teil eines Pastagerichts serviert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion dieser Fleischbällchen bietet eine gute Quelle für Protein und Kalzium, dank des Rindfleischs und des Parmesan.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Fleischbällchen mit Spaghetti und Marinara-Sauce oder genießen Sie sie allein mit einer Seite von knusprigem Brot.

Tag

einfach schnell familienfreundlich Hausmannskost

Categorie Ricette

Cucina

italienisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

frittieren sautieren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei keto

Allergeni

milch eier schalenfrüchte

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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