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Fettuccine Cremosi Leggeri

di
S
Sophie

Una deliziosa e leggera ricetta di fettuccine che è veloce e facile da preparare.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Fettuccine Cremosi Leggeri

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 200 g
    Fettuccina a basso contenuto di carboidrati oppure Noodle di zucchine
  • 1/2 taz
    Panna acida a basso contenuto di grassi oppure Yogurt greco
  • 1/4 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Lievito nutrizionale
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio tritato
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1/4 c.no
    Sale oppure Sale marino

Istruzioni

1

Cuocere la pasta

Cuocere le fettuccine secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando non sono al dente.

Assicurati di salare generosamente l'acqua per una pasta saporita.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fettuccina
2

Scolare la pasta

Scolare la pasta cotta e mettere da parte.

Scuoti l'acqua in eccesso per evitare che la salsa diventi acquosa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fettuccina
3

Preparare la salsa

In una ciotola adatta al microonde, unire la panna acida, il formaggio Parmigiano, l'aglio in polvere, il sale e il pepe nero.

Mescola bene per garantire una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna acida formaggio parmigiano polvere d'aglio sale pepe nero
4

Scaldare la salsa

Scaldare il composto della salsa nel microonde per 1 minuto, poi mescolare bene per unire.

Scalda in brevi intervalli per evitare il surriscaldamento.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna acida formaggio parmigiano polvere d'aglio sale pepe nero
5

Unire pasta e salsa

Mescolare la pasta cotta con la salsa riscaldata fino a quando non è uniformemente ricoperta.

Usa delle pinze per mescolare e rivestire più facilmente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fettuccina panna acida formaggio parmigiano polvere d'aglio sale pepe nero
6

Servire e gustare

Servire immediatamente, guarnito con ulteriore formaggio Parmigiano se desiderato.

Servire con un contorno di verdure al vapore per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fettuccina formaggio parmigiano

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 35 g
Fibre 4 g
Zuccheri 2 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa ricetta di fettuccine cremosa e leggera, perfetta per un pasto veloce e soddisfacente. Realizzata con ingredienti semplici e pronta in pochi minuti, è una versione più sana di un classico preferito.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un piatto di pasta più leggero senza compromettere il sapore. È veloce da preparare e utilizza ingredienti a basso contenuto di grassi, rendendola una scelta eccellente per un pasto sano ma indulgente.
💡

Consigli e Trucchi

Per una consistenza ancora più cremosa, assicurati che il formaggio sia completamente fuso prima di servire. Puoi anche aggiungere una spolverata di erbe fresche come prezzemolo o basilico per un ulteriore tocco di sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere del pollo grigliato o funghi saltati a questo piatto per un apporto proteico e una consistenza extra. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di pasta, come quella integrale o senza glutine.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente nel microonde, aggiungendo un po' di latte se necessario per ripristinare la consistenza cremosa.
📚

Storia della Ricetta

Il Fettuccine Alfredo è un piatto classico italiano, tradizionalmente preparato con burro e formaggio Parmigiano. Questa versione più leggera offre un tocco moderno, rivolta a chi cerca alternative più sane.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è povero di grassi e calorie rispetto alle ricette tradizionali dell'Alfredo, rendendolo un'opzione più sana per gli amanti della pasta.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante e un bicchiere di acqua frizzante con limone per un pasto rinfrescante e bilanciato.

Tag

veloce sano facile a basso contenuto di grassi vegetariano

Categorie Ricette

Cucina

italiana

Tipo di Pasto

pranzo cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al microonde bollire

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri senza zuccheri pescetariano chetogenica halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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