Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Delizia di Pasta al Curry con Pollo

di
S
Sophie

Un'insalata di pasta saporita e cremosa con un delizioso tocco di curry.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Delizia di Pasta al Curry con Pollo

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Rotino cereale integrale oppure Fusillo
  • 2 intero
    Petto di pollo cotto oppure Petto di tacchino
  • 1 taz
    Pomodoro ciliegia maturo oppure Pomodoro d'uva
  • 3 intero
    Cipollotto fresco oppure Cipollotto
  • 1/4 taz
    Foglia di basilico fresco oppure Prezzemolo
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Ghee
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oppure Scalogno
  • 1 c.no
    Zenzero grattugiato oppure Galanga
  • 1/2 taz
    Panna fresca oppure Crema di cocco
  • 1 c.
    Aceto di vino bianco oppure Aceto di mele
  • 1 c.no
    Polvere di curry mild oppure Garam masala
  • 1/2 c.no
    Fiocco di peperoncino schiacciato oppure Pepe di cayenna
  • 2 c.
    Chutney di mango dolce oppure Marmellata di albicocca

Istruzioni

1

Cuocere la pasta

Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando è al dente. Scolare e mettere da parte.

Sciacquare la pasta con acqua fredda dopo averla scolata per fermare il processo di cottura e evitare che si attacchi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rotino
2

Preparare la base dell'insalata

In una ciotola grande, unire la pasta cotta, il pollo a dadini, i pomodorini tagliati a metà, le cipolle verdi affettate e le foglie di basilico tritate.

Assicurati che il pollo sia completamente cotto e raffreddato prima di aggiungerlo all'insalata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rotino petto di pollo pomodoro ciliegia cipollotto foglia di basilico
3

Preparare la base aromatica

In una padella, sciogliere il burro a fuoco basso. Aggiungere l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo fino a quando non sono fragranti.

Mescolare continuamente per evitare che l'aglio bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro aglio zenzero
4

Incorporare la panna

Aggiungere la panna fresca nella padella e frustare fino a quando non si addensa leggermente.

Frustare aiuta a distribuire uniformemente il calore e prevenire la cagliata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna fresca
5

Aggiungere i componenti di sapore

Unire l'aceto di vino bianco, la polvere di curry, i fiocchi di peperoncino rosso e il chutney di mango. Mescolare fino a quando non è ben amalgamato.

Assaggia il condimento e aggiusta il sapore secondo necessità.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aceto di vino bianco polvere di curry fiocco di peperoncino chutney di mango
6

Unire l'insalata

Versare il condimento sulla miscela di pasta e mescolare per ricoprire uniformemente.

Assicurati che tutti gli ingredienti siano ben ricoperti dal condimento per un sapore massimo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rotino petto di pollo pomodoro ciliegia cipollotto foglia di basilico burro aglio zenzero panna fresca aceto di vino bianco polvere di curry fiocco di peperoncino chutney di mango
7

Condire e servire

Condire l'insalata con sale e pepe a piacere. Servire immediatamente o raffreddare prima di servire.

Raffreddare l'insalata esalta i sapori e la rende più rinfrescante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rotino petto di pollo pomodoro ciliegia cipollotto foglia di basilico burro aglio zenzero panna fresca aceto di vino bianco polvere di curry fiocco di peperoncino chutney di mango

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 470 kcal
Grassi 21 g
  • Grassi Saturi: 10 g
Carboidrati 45 g
Fibre 7 g
Zuccheri 6 g
Proteine 27 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Delizia di Pasta al Curry con Pollo, un'insalata di pasta cremosa e saporita con un tocco di curry. Perfetta per pranzi veloci o cene in famiglia, questa ricetta combina pollo tenero, verdure fresche e un ricco condimento al curry per un piatto che è sia soddisfacente che facile da preparare.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto equilibrato con proteine, verdure e un condimento saporito. È perfetta per le persone impegnate che vogliono un piatto veloce ma delizioso.
💡

Consigli e Trucchi

Per esaltare il sapore, lasciare riposare l'insalata in frigorifero per 30 minuti prima di servire. Questo permette ai sapori di amalgamarsi magnificamente.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pollo con tofu per un'opzione vegetariana o usare gamberi per un tocco di mare. Regola il livello di spezie modificando la quantità di polvere di curry e fiocchi di peperoncino rosso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Mescolare bene prima di servire per ridistribuire il condimento.
📚

Storia della Ricetta

Le insalate di pasta sono un piatto popolare da decenni, combinando la versatilità della pasta con vari condimenti e ingredienti. Questa versione aggiunge un sapore unico di curry, ispirato da influenze culinarie globali.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce un buon equilibrio di carboidrati, proteine e grassi, rendendolo un'opzione pasto sana.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa insalata di pasta con un'insalata verde croccante o pane all'aglio per un pasto completo.

Tag

veloce saporito facile adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena brunch

Portata

piatto principale insalata

Metodi di Cottura

bollire saltare in padella

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale brunch

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte soia

Stagioni

estate autunno

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore