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Knackiger Sellerie-Walnuss-Salat mit cremigem Blauschimmelkäse

di
S
Sophie

Dieser erfrischende Salat kombiniert die Knackigkeit von Sellerie mit der Reichhaltigkeit von Blauschimmelkäse und dem Crunch von gerösteten Walnüssen, alles vereint durch ein würziges Dressing.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Knackiger Sellerie-Walnuss-Salat mit cremigem Blauschimmelkäse

Ingredienti

4 porzioni
|
  • Sellerie frisch oppure Gurke
  • 1/2 tasse
    Walnuss geröstet oppure Pekannuss
  • 1/4 tasse
    Blauschimmelkäse zerbröselt oppure Feta-käse
  • 1 ganz
    Schalotte hackfleisch oppure Rote zwiebel
  • 2 el
    Sherry-essig oppure Rotweinessig
  • 3 el
    Olivenöl extra nativ oppure Avocadoöl
  • n.b.
    Salz
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen

Istruzioni

1

Walnüsse rösten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor. Verteilen Sie die Walnüsse auf einem Backblech und rösten Sie sie etwa 8 Minuten im Ofen, bis sie duften und leicht goldbraun sind. Herausnehmen und abkühlen lassen.

Behalten Sie die Walnüsse beim Rösten im Auge, um ein Verbrennen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

walnuss
2

Sellerie vorbereiten

Schneiden Sie die Selleriestangen schräg in dünne Scheiben, um elegante, V-förmige Stücke zu erzeugen. Geben Sie sie in eine große Rührschüssel.

Das schräg Schneiden des Selleries verbessert die Präsentation des Salats.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sellerie
3

Dressing zubereiten

In einer kleinen Schüssel den gehackten Schalotten, den Sherry-Essig und das Olivenöl mit einem Schneebesen vermengen, um das Dressing herzustellen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Lassen Sie das Dressing einige Minuten ruhen, damit sich die Aromen verbinden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schalotte sherry-essig olivenöl salz schwarzer pfeffer
4

Sellerie und Walnüsse kombinieren

Hacke die gerösteten Walnüsse grob und füge sie der Schüssel mit dem Sellerie hinzu.

Das Hacken der Walnüsse in unregelmäßige Stücke verleiht dem Salat eine rustikale Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

walnuss sellerie
5

Salat anrichten

Gießen Sie das Dressing über den Sellerie und die Walnüsse und vermengen Sie alles vorsichtig, damit es gleichmäßig bedeckt ist.

Fügen Sie das Dressing nach und nach hinzu, um ein Überdressing des Salats zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

dressing sellerie walnuss
6

Blauschimmelkäse hinzufügen und servieren

Streuen Sie den zerbröckelten Blauschimmelkäse über den Salat und vermengen Sie ihn leicht. Sofort servieren und genießen.

Servieren Sie den Salat sofort, um seine knackige Textur zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

blauschimmelkäse sellerie walnuss dressing

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 300 kcal
Grassi 27 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 3 g
Zuccheri 3 g
Proteine 7 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie einen köstlichen knackigen Sellerie-Walnuss-Salat mit cremigem Blauschimmelkäse, eine perfekte Mischung aus Texturen und Aromen. Dieser einfach zuzubereitende Salat enthält knackigen Sellerie, geröstete Walnüsse und cremigen Blauschimmelkäse, alles in einem würzigen Dressing vermengt. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder als raffinierte Beilage zum Abendessen, dieses Rezept wird sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Salat ist eine großartige Wahl für alle, die ein nahrhaftes und schmackhaftes Gericht suchen. Sellerie sorgt für einen erfrischenden Crunch und ist kalorienarm, während Walnüsse gesunde Fette und eine zufriedenstellende Textur hinzufügen. Blauschimmelkäse bietet eine cremige Reichhaltigkeit, die diesen Salat sowohl köstlich als auch gesund macht.
💡

Consigli e Trucchi

Um den Geschmack zu verbessern, verwenden Sie frische und hochwertige Zutaten. Das Rösten der Walnüsse bringt ihre natürlichen Öle zur Geltung und verleiht einen intensiveren Geschmack. Passen Sie die Menge des Blauschimmelkäse nach Ihrem Geschmack an und experimentieren Sie gerne mit verschiedenen Essigsorten für das Dressing.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können geschnittene Äpfel oder Birnen für eine süße Note hinzufügen oder den Blauschimmelkäse durch Feta oder Ziegenkäse ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Für einen herzhaften Salat fügen Sie etwas gemischte Blätter oder Rucola hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage auf. Um den Salat frisch zu halten, lagern Sie das Dressing separat und vermengen Sie es kurz vor dem Servieren.
📚

Storia della Ricetta

Selleriesalate werden seit Jahrhunderten genossen, oft kombiniert mit Nüssen und Käse für ein Gleichgewicht von Texturen und Aromen. Diese moderne Interpretation der klassischen Kombination hebt die Vielseitigkeit dieser Zutaten hervor.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Salat ist reich an gesunden Fetten aus den Walnüssen, Kalzium aus dem Blauschimmelkäse und Ballaststoffen aus dem Sellerie. Er ist eine nahrhafte Option für eine leichte Mahlzeit oder Beilage.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Salat mit einer gegrillten Hähnchenbrust oder einer Schüssel herzhaftem Suppe für eine vollständige Mahlzeit. Er passt auch gut zu einem Glas spritzigem Weißwein oder Mineralwasser mit einer Zitronenscheibe.

Tag

schnell gesund einfach vegetarisch glutenfrei

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack brunch

Portata

salat

Metodi di Cottura

backen roh

Occasioni

alltag picknick brunch mittagessen familientreffen

Restrizioni Alimentari

vegetarisch glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto pescetarisch halal koscher

Allergeni

schalenfrüchte milch

Stagioni

frühling sommer herbst ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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