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Meeresfrüchte Louis Salat mit würzigem Dressing

di
S
Sophie

Ein erfrischender und geschmackvoller Meeresfrüchte-Salat, perfekt für ein Brunch oder ein leichtes Abendessen.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Meeresfrüchte Louis Salat mit würzigem Dressing

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 tasse
    Chilisauce abgefüllt oppure Ketchup
  • 1/4 tasse
    Mayonnaise cremig oppure Griechischer joghurt
  • 1/2 tl
    Paprika geräuchert oppure Cayennepfeffer
  • 1 tl
    Worcestershiresauce oppure Sojasauce
  • 1 el
    Zitronensaft frisch oppure Limettensaft
  • 1 tl
    Meerrettich vorbereitet oppure Wasabi
  • 4 tasse
    Salat knusprig oppure Blattsalat
  • 0.45 kgs
    Garnele klein oppure Krabbenfleisch
  • 2
    Tomate gehackt oppure Kirschtomate
  • 2
    Ei hartgekocht oppure Wachtelei
  • 4
    Zitronenscheibe frisch oppure Limettenscheibe

Istruzioni

1

Dressing

In einer Rührschüssel die Chilisauce, Mayonnaise, geräuchertes Paprikapulver, Worcestershire-Sauce, frischen Zitronensaft und vorbereiteten Meerrettich vermengen. Mit dem Schneebesen glatt rühren.

Für ein glatteres Dressing sollten alle Zutaten Zimmertemperatur haben, bevor sie gemischt werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

chilisauce mayonnaise paprika worcestershiresauce zitronensaft meerrettich
2

Salat

Bereiten Sie vier Servierschalen vor, indem Sie in jeder eine Schicht aus frischem Salat anrichten.

Kühlen Sie die Schalen vorher, um den Salat frisch und knackig zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salat
3

Salat

Teilen Sie die Garnelen gleichmäßig auf die Schalen auf und legen Sie sie auf den Salat.

Verwenden Sie gekochte und gekühlte Garnelen für die beste Textur und den besten Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

garnele
4

Salat

Fügen Sie die gehackten Tomaten und geviertelten hartgekochten Eier um die Garnelen in jeder Schale hinzu.

Für eine farbenfrohe Präsentation verwenden Sie eine Mischung aus roten und gelben Tomaten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate ei
5

Salat

Garnieren Sie jede Schale mit einem frischen Zitronenschnitz und servieren Sie das Dressing separat.

Servieren Sie das Dressing in kleinen Schalen für eine persönliche Note.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zitronenscheibe dressing

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 25 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 10 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 30 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie den köstlichen Meeresfrüchte Louis Salat mit würzigem Dressing, ein erfrischendes Gericht mit Garnelen, knackigem Salat und einem würzigen hausgemachten Dressing. Perfekt für ein Brunch oder ein leichtes Abendessen, kombiniert dieses Rezept frische Zutaten und kräftige Aromen für eine zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Meeresfrüchte Louis Salat ist eine nahrhafte Wahl, reich an Protein aus den Garnelen und Eiern und voller Vitamine aus frischem Gemüse. Es ist eine kohlenhydratarme, glutenfreie Option, die sowohl gesund als auch köstlich ist.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack verwenden Sie frische Garnelen und bereiten Sie das Dressing einige Stunden im Voraus zu, damit sich die Aromen entfalten können. Servieren Sie den Salat gekühlt für ein erfrischendes Erlebnis.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Garnelen durch Krabbenfleisch oder eine Kombination aus beiden ersetzen, um eine andere Variante dieses klassischen Salats zu kreieren. Fügen Sie Avocadoscheiben für eine cremige Textur hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie übrig gebliebenen Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu einem Tag auf. Halten Sie das Dressing separat, um die Frische des Salats zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Der Louis Salat, der an der Westküste der Vereinigten Staaten entstanden ist, ist seit dem frühen 20. Jahrhundert ein beliebtes Gericht, bekannt für seine frischen Zutaten und das würzige Dressing.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Salat ist arm an Kohlenhydraten und reich an Protein, was ihn zu einer großartigen Wahl für eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Salat mit einem spritzigen Weißwein oder einem erfrischenden Eistee für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tag

schnell gesund low-carb meeresfrüchte salat

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch andere

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

vorspeise hauptgericht

Metodi di Cottura

roh

Occasioni

alltag abendessen unter der woche picknick sommergrillen

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm glutenfrei zuckerarm keto pescetarisch halal koscher

Allergeni

fisch eier sulfite krebstiere

Stagioni

sommer ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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