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Omelette Piegata Salata con Prosciutto e Formaggio

di
S
Sophie

Una deliziosa variante dell'omelette classica, con una ricca combinazione di prosciutto, formaggio e erbe fresche.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Omelette Piegata Salata con Prosciutto e Formaggio

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 4
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Latte intero oppure Latte di mandorla
  • 1/2 taz
    Prosciutto a dadini oppure Tacchino
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Mozzarella
  • 2 c.
    Erba cipollina fresco oppure Prezzemolo
  • 1/4 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1 c.
    Burro non salato oppure Olio d'oliva

Istruzioni

1

Preparare le uova

Rompi le uova in una ciotola per mescolare e sbattile insieme al latte, sale e pepe fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbattere bene le uova assicura un composto uniforme e un'omelette più soffice.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo latte sale pepe
2

Sciogliere il burro

Scalda il burro in una padella antiaderente a fuoco medio fino a quando non si scioglie e inizia a fare delle bollicine.

Usare il burro aggiunge sapore e impedisce all'omelette di attaccarsi alla padella.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
3

Cuocere le uova

Versa il composto di uova nella padella e lascialo cuocere senza mescolare fino a quando i bordi iniziano a rapprendersi.

Cuocere a fuoco medio evita che le uova si scuriscano troppo in fretta.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di uova
4

Aggiungere il prosciutto e il formaggio

Cospargi il prosciutto a dadini e il formaggio grattugiato uniformemente sulla superficie delle uova.

Distribuire uniformemente i condimenti per un sapore coerente in ogni morso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prosciutto formaggio
5

Coprire e cuocere

Copri la padella con un coperchio e cuoci a fuoco basso fino a quando il formaggio si scioglie e le uova sono completamente cotte.

Coprire la padella intrappola il calore, assicurando che l'omelette cuocia uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di uova con condimenti
6

Servire l'omelette

Piegare con attenzione l'omelette a metà usando una spatola e trasferirla su un piatto per servirla.

Piegare l'omelette in modo ordinato migliora la sua presentazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

omelette cotta

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 25 g
  • Grassi Saturi: 12 g
Carboidrati 3 g
Fibre 0 g
Zuccheri 1 g
Proteine 22 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per un'omelette piegata salata con prosciutto e formaggio. Questo piatto veloce e semplice combina uova soffici con formaggio fuso, prosciutto saporito e erbe fresche per un delizioso pasto a colazione o brunch.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa omelette è un'ottima fonte di proteine e nutrienti essenziali, rendendola un'opzione sana e soddisfacente. È perfetta per chi cerca una colazione o un brunch veloce e nutriente.
💡

Consigli e Trucchi

Per un'omelette più soffice, sbatti le uova a lungo per incorporare aria. Usa una padella antiaderente per garantire una facile piegatura e una presentazione perfetta.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere funghi saltati, peperoni a dadini o spinaci per un sapore e una nutrizione extra. Puoi anche sostituire il prosciutto con salmone affumicato o tacchino per un gusto diverso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Sebbene sia meglio gustarla fresca, puoi conservare l'omelette avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscaldala delicatamente in una padella o nel microonde.
📚

Storia della Ricetta

L'omelette ha una ricca storia, originaria della Persia antica e evolutasi attraverso la cucina francese per diventare un piatto versatile apprezzato in tutto il mondo.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e contiene vitamine e minerali essenziali dalle uova, dal formaggio e dal prosciutto. È un'opzione pasto equilibrata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa omelette con un contorno di frutta fresca o una fetta di pane integrale per un pasto completo e soddisfacente.

Tag

veloce facile low-carb colazione brunch

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione brunch

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

friggere

Occasioni

colazione brunch colazione del weekend

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica

Allergeni

latte uova frutta a guscio

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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