Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Herzhafter Schinken-Bohnen-Eintopf

di
S
Sophie

Ein wohltuender und geschmackvoller Eintopf, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 180 min
Difficoltà
Herzhafter Schinken-Bohnen-Eintopf

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.45 kgs
    Navybohne getrocknet oppure Cannellinibohne
  • 8 tasse
    Wasser oppure Hühnerbrühe
  • 1 ganz
    Schinkenbein oppure Geräucherte truthahnkeule
  • Sellerie frisch oppure Lauch
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 2 ganz
    Karotte groß oppure Pastinake
  • 1 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Bohnen einweichen

Spülen Sie die Navy-Bohnen und lassen Sie sie über Nacht in Wasser einweichen.

Das Einweichen der Bohnen verkürzt die Kochzeit und verbessert die Verdaulichkeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

navybohne
2

Bohnen und Schinkenbein hinzufügen

Die Bohnen abtropfen lassen und in einen großen Topf mit frischem Wasser und dem Schinkenbein geben.

Stellen Sie sicher, dass das Schinkenbein vollständig eingetaucht ist, um eine gleichmäßige Geschmacksverteilung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

navybohne wasser schinkenbein
3

Eintopf köcheln lassen

Den Topf zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 2 Stunden köcheln lassen.

Schaum, der sich an der Oberfläche bildet, abschöpfen für eine klarere Brühe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

navybohne schinkenbein
4

Gemüse schneiden

Den Sellerie, die Zwiebel und die Karotten in kleine Stücke schneiden.

Einheitlich große Stücke sorgen für gleichmäßiges Garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sellerie zwiebel karotte
5

Gemüse hinzufügen

Die gehackten Gemüse, Salz und Pfeffer in den Topf geben und eine weitere Stunde köcheln lassen.

Probieren Sie das Gericht und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sellerie zwiebel karotte salz schwarzer pfeffer
6

Fleisch vorbereiten

Das Schinkenbein entfernen, das Fleisch abtrennen und das Fleisch zurück in den Topf geben.

Den Knochen und ungenießbare Teile entsorgen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schinkenbein
7

Eintopf servieren

Den Eintopf heiß servieren, nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.

Mit knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit kombinieren.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 350 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 50 g
Fibre 15 g
Zuccheri 4 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das Rezept für einen herzhaften Schinken-Bohnen-Eintopf, ein wohltuendes Gericht aus zarten Bohnen, herzhaftem Schinken und aromatischen Gemüse. Perfekt für ein gemütliches Abendessen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer nahrhaften und sättigenden Mahlzeit macht. Es ist ideal für alle, die ein gesundes und herzhaftes Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie beim Köcheln ein Lorbeerblatt oder einen Zweig Thymian hinzu. Für eine cremigere Textur können Sie einen Teil der Bohnen vor dem Servieren zerdrücken.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können Navy-Bohnen durch Cannellini- oder große Nordbohnen ersetzen, um eine leicht andere Textur zu erhalten. Fügen Sie gewürfelte Tomaten für eine würzige Note hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Storia della Ricetta

Bohnensuppen sind in vielen Kulturen ein Grundnahrungsmittel und werden oft mit einfachen, erschwinglichen Zutaten zubereitet. Diese Version enthält Schinken für einen reichen und herzhaften Geschmack.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Eintopf ist eine gute Protein-, Ballaststoff- und Vitaminquelle aus dem Gemüse, was ihn zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie ihn mit knusprigem Brot oder einem Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

herzhaft Komfortessen einfach proteinreich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen

Portata

hauptgericht suppe

Metodi di Cottura

kochen sautieren langsamgaren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm zuckerfrei halal

Allergeni

sellerie sulfite

Stagioni

winter herbst ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore