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Saftiges, mit Kräutern aromatisiertes, langsam geröstetes Lamm

di
S
Sophie

Dieses Rezept bietet eine köstliche Abwandlung eines klassischen, langsam gerösteten Lammsschulters, aromatisiert mit duftenden Kräutern und serviert mit einer würzigen Minzsauce.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 240 min
Difficoltà
Saftiges, mit Kräutern aromatisiertes, langsam geröstetes Lamm

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1 ganz
    Lammsschulter mit knochen oppure Lammkeule
  • 10 zweig
    Rosmarin frisch oppure Thymian
  • 1 kopf
    Knoblauch ganz oppure Schalotte
  • 1/4 tasse
    Olivenöl extra nativ oppure Pflanzenöl
  • 1 tl
    Meersalz oppure Koscheres salz
  • 1 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1 el
    Mehl allzweck oppure Maisstärke
  • 2 el
    Kapern oppure Grüne olive
  • 1/2 bd
    Minze frisch oppure Petersilie
  • 2 el
    Rotweinessig oppure Balsamico-essig

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf die höchste Temperatureinstellung vor.

Das Vorheizen sorgt dafür, dass das Lamm sofort zu garen beginnt und die Säfte versiegelt werden.

2

Fett einritzen

Ritzen Sie die Fettschicht der Lammsschulter mit einem scharfen Messer in einem Rautenmuster ein.

Das Einritzen hilft, die Aromen in das Fleisch eindringen zu lassen und sorgt dafür, dass das Fett gleichmäßig schmilzt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lammsschulter
3

Kräuter und Knoblauch hinzufügen

Legen Sie die Hälfte der Rosmarinzweige und Knoblauchzehen in den Boden eines Bräters.

Das Schichten der Kräuter und des Knoblauchs unter dem Lamm infundiert das Fleisch während des Röstens mit Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rosmarin knoblauch
4

Lamm würzen

Reiben Sie das Lamm mit Olivenöl, Meersalz und schwarzem Pfeffer ein und legen Sie es dann auf die Rosmarin- und Knoblauchschicht.

Das Einmassieren der Gewürze in das Fleisch sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Aromen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lammsschulter olivenöl meersalz schwarzer pfeffer
5

Bräter abdecken

Decken Sie den Bräter fest mit Alufolie ab und stellen Sie ihn in den Ofen.

Das Abdichten des Bräters mit Folie fängt den Dampf ein und hält das Lamm saftig.

6

Langsam rösten

Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 160°C und rösten Sie das Lamm 4 Stunden lang.

Langsame Röstung bei niedriger Temperatur macht das Fleisch zart und lässt es vom Knochen fallen.

7

Lamm ruhen lassen

Nehmen Sie das Lamm aus dem Ofen und lassen Sie es ruhen, während Sie die Sauce zubereiten.

Das Ruhen des Fleisches lässt die Säfte sich verteilen, was den Geschmack und die Textur verbessert.

8

Knoblauch vorbereiten

Entfernen Sie die Rosmarinzweige aus dem Bräter und drücken Sie den gerösteten Knoblauch aus seiner Haut.

Gerösteter Knoblauch verleiht der Sauce einen süßen, milden Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rosmarin knoblauch
9

Sauce zubereiten

Fügen Sie Mehl in den Bräter hinzu und rühren Sie bei mittlerer Hitze, dann fügen Sie nach und nach Hühnerbrühe hinzu.

Ständiges Rühren verhindert Klumpenbildung und sorgt für eine glatte Sauce.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl
10

Minze und Essig hinzufügen

Mischen Sie die gehackte Minze, Kapern und Rotweinessig unter und lassen Sie kurz köcheln.

Das Hinzufügen von Minze und Essig am Ende bewahrt ihre frischen Aromen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

minze kapern rotweinessig
11

Lamm servieren

Servieren Sie das Lamm mit der Sauce, die darüber gegossen wird.

Garnieren Sie mit frischen Minzblättern für eine elegante Präsentation.

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 416 kcal
Grassi 30 g
  • Grassi Saturi: 10 g
Carboidrati 7 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 34 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für langsam geröstetes Lamm, das eine zarte und geschmackvolle Lammsschulter mit Rosmarin, Knoblauch und einer würzigen Minzsauce präsentiert. Perfekt für Familientreffen oder besondere Anlässe, wird dieses Gericht sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die herzhafte, geschmackvolle Mahlzeiten genießen. Das Lamm ist reich an Protein, und die Verwendung von frischen Kräutern und Knoblauch fügt eine gesunde Dosis Antioxidantien und Vitamine hinzu.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frischen Rosmarin und Knoblauch. Lassen Sie das Lamm nach dem Rösten ruhen, damit sich die Säfte verteilen und eine saftige und zarte Textur gewährleistet ist.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Lammsschulter durch eine Lammkeule ersetzen, um ein mageres Stück zu erhalten. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern wie Thymian oder Oregano für ein einzigartiges Geschmacksprofil.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig im Ofen, um die Zartheit des Lamms zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Langsame Röstung von Lamm ist eine traditionelle Kochmethode in vielen Kulturen, die für ihre Fähigkeit geschätzt wird, das Fleisch zart zu machen und die natürlichen Aromen zu verstärken.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine großartige Proteinquelle und enthält essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink. Servieren Sie es mit einer Beilage aus Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Lamm mit geröstetem Gemüse, Kartoffelpüree oder einem frischen grünen Salat. Ein Glas Rotwein, wie Merlot oder Shiraz, ergänzt die Aromen wunderbar.

Tag

langsam geröstet mit Kräutern aromatisiert Lamm Abendessen Familienessen

Categorie Ricette

Cucina

mediterran andere

Tipo di Pasto

abendessen andere

Portata

hauptgericht suppe

Metodi di Cottura

rösten sautieren

Occasioni

familientreffen abendessen unter der woche feiertag abendessen

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei keto halal

Allergeni

gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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