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Muffin alla Banana Bliss

di
S
Sophie

Questi Muffin alla Banana Bliss sono una deliziosa variante della classica ricetta dei muffin alla banana, offrendo un perfetto equilibrio di dolcezza e consistenza.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Muffin alla Banana Bliss

Ingredienti

12 porzioni
|
  • 1.5 taz
    Farina universale oppure Farina integrale
  • 1 c.no
    Cannella macinato oppure Noce moscata
  • 1 c.no
    Bicarbonato di sodio
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/2 taz
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1/2 taz
    Zucchero granulato oppure Zucchero di canna
  • 1/4 taz
    Sostituto dello zucchero splenda oppure Stevia
  • 1
    Uovo grande oppure Uovo di lino
  • 3
    Banana maturo

Istruzioni

1

Prepara il forno e lo stampo per muffin

Preriscalda il forno a 175°C e rivesti uno stampo per muffin con pirottini di carta.

Usare pirottini di carta rende più facile la pulizia e assicura che i muffin si stacchino facilmente dallo stampo.

2

Mescola gli ingredienti secchi

In una ciotola media, sbatti insieme la farina, la cannella, il bicarbonato di sodio e il sale.

Setacciare gli ingredienti secchi può aiutare a ottenere una consistenza più leggera nei muffin.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina cannella bicarbonato di sodio sale
3

Monta il burro e gli zuccheri

In una ciotola grande, monta il burro, lo zucchero semolato e il dolcificante fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

Assicurati che il burro sia a temperatura ambiente per una miscelazione più facile.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro zucchero sostituto dello zucchero
4

Aggiungi l'uovo

Aggiungi l'uovo e sbatti fino a completo assorbimento.

Rompi l'uovo in una ciotola separata per evitare pezzi di guscio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
5

Incorpora le banane

Schiaccia le banane e mescolale nel composto umido.

Usa una forchetta o uno schiacciapatate per schiacciare le banane per una consistenza più liscia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banana
6

Combina ingredienti umidi e secchi

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino a quando non sono appena combinati.

Evita di mescolare troppo per prevenire muffin densi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina cannella bicarbonato di sodio sale banana
7

Riempi lo stampo per muffin

Dividi l'impasto uniformemente tra i pirottini preparati.

Usa un porzionatore per gelato per muffin di dimensioni uniformi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banana
8

Cuoci i muffin

Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Ruota lo stampo per muffin a metà cottura per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banana
9

Raffredda i muffin

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia previene che i muffin diventino molli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banana

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie 160 kcal
Grassi 6 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 24 g
Fibre 1 g
Zuccheri 10 g
Proteine 2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva dei Muffin alla Banana Bliss, un delizioso dolce che combina banane mature, un tocco di cannella e una consistenza umida e soffice. Perfetti per la colazione o uno snack.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questi muffin sono un ottimo modo per utilizzare banane mature e forniscono una fonte di potassio e fibra. Sono perfetti per una colazione veloce o uno snack da portare via.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco extra, cospargi un po' di noci tritate o gocce di cioccolato sopra l'impasto prima di infornare. Assicurati che le tue banane siano molto mature per il miglior sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere un pugno di mirtilli o sostituire la cannella con noce moscata per un profilo di sapore diverso. Per una versione vegana, usa un uovo di lino invece dell'uovo normale.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni, oppure congelali per un massimo di 3 mesi. Riscalda nel microonde per un dolce caldo.
📚

Storia della Ricetta

I muffin alla banana sono stati un alimento base in molte famiglie, originando come un modo per utilizzare banane troppo mature. Questa ricetta aggiunge una svolta moderna con l'inclusione della cannella.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni muffin ha circa 150 calorie, fornendo una buona fonte di potassio e fibra dalle banane.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questi muffin con una tazza di caffè o tè per una colazione o uno snack delizioso.

Tag

veloce facile adatto ai bambini banana muffin colazione snack

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione spuntino dessert

Portata

dessert altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

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Stagioni

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