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Herzhafter Spinat-Gouda-Tarte

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen Quiche, kombiniert diese Tarte den Reichtum von Gouda-Käse mit der Frische von Spinat und der herzhaften Güte von Pancetta.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafter Spinat-Gouda-Tarte

Zutaten

8 Portionen
|
  • 2 tasse
    Spinat frisch oder Grünkohl
  • 1/2 tasse
    Pancetta gewürfelt oder Speck
  • 4
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1 tasse
    Schlagsahne reich oder Halbfettcreme
  • 1/2 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 1 tasse
    Gouda-käse gerieben oder Schweizer käse
  • 1 ganz
    Tortenboden fertig oder Hausgemacht

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

2

Füllung zubereiten

In einer Rührschüssel die Eier, die Sahne, das Salz und den schwarzen Pfeffer gut verquirlen.

Gründlich verquirlen, um Luft für eine leichtere Füllung einzubringen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei schlagsahne salz schwarzer pfeffer
3

Zutaten schichten

Den Spinat, die Pancetta und den Gouda gleichmäßig in den Tortenboden verteilen.

Die Zutaten gleichmäßig schichten, um einen konsistenten Geschmack in jedem Bissen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spinat pancetta gouda-käse tortenboden
4

Eimischung hinzufügen

Die Eimischung über die geschichteten Zutaten im Tortenboden gießen.

Langsam gießen, um ein Überlaufen zu vermeiden und sicherzustellen, dass sich die Mischung gleichmäßig verteilt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

eimischung
5

Backen

Im vorgeheizten Ofen 35-40 Minuten backen, oder bis die Füllung fest ist und die Oberseite goldbraun ist.

Auf Garheit prüfen, indem Sie ein Messer in die Mitte stechen; es sollte sauber herauskommen.

6

Servieren

Die Tarte leicht abkühlen lassen, bevor Sie sie in Stücke schneiden und servieren.

Das Abkühlen der Tarte hilft, sie zu festigen und das Schneiden zu erleichtern.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 220 kcal
Fett 16 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7 g
Kohlenhydrate 6 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 1 g
Eiweiß 11 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie die herzhafte Spinat-Gouda-Tarte, ein köstliches und einfach zuzubereitendes Rezept, perfekt für Brunch oder ein leichtes Abendessen. Diese Tarte bietet eine cremige Eifüllung, frischen Spinat, knusprige Pancetta und geschmolzenen Gouda-Käse, alles perfekt in einem blättrigen Tortenboden gebacken. Beeindrucken Sie Ihre Gäste mit diesem geschmackvollen Gericht, das Einfachheit und Eleganz vereint.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die nach einem ausgewogenen und geschmackvollen Gericht suchen. Der Spinat liefert essentielle Vitamine und Mineralien, während die Eier und der Käse eine gute Proteinquelle bieten. Es ist eine sättigende Mahlzeit, die die ganze Familie genießen kann.
💡

Tipps & Tricks

Für einen knusprigeren Boden den Tortenboden 5-7 Minuten vorbacken, bevor die Füllung hinzugefügt wird. Stellen Sie sicher, dass der Spinat gut abgetropft ist, um überschüssige Feuchtigkeit in der Tarte zu vermeiden. Sie können auch mit verschiedenen Käsesorten experimentieren, um Ihren Geschmack zu treffen.
🔄

Rezeptvarianten

Fühlen Sie sich frei, den Gouda-Käse durch Gruyère oder Cheddar zu ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Sie können auch sautierte Champignons oder karamellisierte Zwiebeln für zusätzliche Tiefe hinzufügen. Für eine vegetarische Version einfach die Pancetta weglassen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie einzelne Stücke im Ofen bei 175°C für 10-15 Minuten, um die beste Textur zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Quiches und Tarts haben eine reiche Geschichte in der europäischen Küche, die ihren Ursprung in Frankreich und Deutschland haben. Dieses Rezept lässt sich von der traditionellen Quiche Lorraine inspirieren, fügt jedoch mit Gouda-Käse und Pancetta eine moderne Note hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Diese Tarte ist eine gute Protein- und Calciumquelle, dank der Eier und des Käses. Sie ist auch relativ arm an Kohlenhydraten, was sie zu einer geeigneten Option für diejenigen macht, die auf ihre Kohlenhydrataufnahme achten.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Tarte mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Weißwein, wie Sauvignon Blanc oder Chardonnay, für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

einfach brunch herzhaft schnell familienfreundlich

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

mittagessen abendessen brunch

Gang

hauptgericht vorspeise

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

brunch mittagessen abendessen familientreffen

Ernährungsformen

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Allergene

milch eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

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