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Chili di Manzo al Cioccolato Piccante

von
S
Sophie

Un chili audace e saporito che combina la ricchezza del cioccolato con il calore delle spezie.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 50 min
Schwierigkeitsgrad
Chili di Manzo al Cioccolato Piccante

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Cipolla rossa
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oder Pasta d'aglio
  • 1 intero
    Peperoncino verde a dadini oder Jalapeño
  • 500 g
    Carne macinata magro oder Tacchino macinato
  • 400 g
    Pomodoro a dadini oder Pomodoro in scatola
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato oder Pimento
  • 1 c.
    Polvere di peperoncino mild oder Paprica
  • 1 taz
    Salsa denso e corposo oder Pico de gallo
  • 1 taz
    Fagiolo pinto cotto oder Fagiolo nero
  • 30 g
    Cioccolato scuro oder Gocce di cioccolato semisweet

Anleitung

1

Scalda l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio.

Usa una pentola dal fondo spesso per garantire un riscaldamento uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
2

Soffriggi gli aromi

Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato nella pentola e soffriggi fino a quando la cipolla diventa traslucida.

Mescola frequentemente per evitare che l'aglio bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla spicchio d'aglio
3

Aggiungi il peperoncino

Incorpora il peperoncino verde a dadini e cuoci per un altro minuto.

Regola la quantità di peperoncino in base alla tua preferenza di spezie.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

peperoncino verde
4

Cuoci il manzo

Aggiungi il manzo macinato nella pentola e cuoci fino a doratura, rompendo la carne con un cucchiaio.

Assicurati che il manzo sia completamente dorato per il miglior sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carne macinata
5

Combina gli ingredienti di base

Incorpora i pomodori a dadini, la cannella, il chili in polvere e la salsa. Mescola bene.

Usa pomodori freschi per un sapore più brillante, o in scatola per comodità.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro cannella polvere di peperoncino salsa
6

Sobbollire il chili

Porta il composto a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Sobbollire permette ai sapori di amalgamarsi meravigliosamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro salsa
7

Completa il chili

Aggiungi i fagioli pinto cotti e il cioccolato fondente, mescolando fino a quando il cioccolato si scioglie e i fagioli si riscaldano.

Il cioccolato aggiunge una ricca profondità al chili, migliorandone la complessità.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fagiolo pinto cioccolato
8

Servi e guarnisci

Servi il chili caldo, guarnito con i tuoi condimenti preferiti come panna acida, formaggio grattugiato o coriandolo fresco.

Servi con un contorno di pane di mais o tortilla chips per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fagiolo pinto cioccolato

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 375 kcal
Fett 18.75 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 7.5 g
Zucker 5 g
Eiweiß 30 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri il perfetto equilibrio tra piccante e dolce con questa ricetta di Chili di Manzo al Cioccolato Piccante. Combinando manzo macinato magro, spezie aromatiche e un tocco di cioccolato, questo piatto offre una svolta unica sul chili tradizionale. Perfetto per una cena accogliente o un incontro con amici.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questo chili è ricco di proteine grazie al manzo magro e ai fagioli, rendendolo un pasto sostanzioso e soddisfacente. L'aggiunta di cioccolato non solo conferisce un sapore unico, ma fornisce anche antiossidanti. È un ottimo piatto per chi cerca un'opzione confortante ma nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra profondo, prova a usare paprika affumicata o polvere di chipotle al posto della normale polvere di chili. Lasciare sobbollire il chili più a lungo può migliorare l'amalgama dei sapori. Servi con un cucchiaio di panna acida o una spolverata di coriandolo fresco per un contrasto rinfrescante.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il tacchino macinato o il pollo al posto del manzo per un'opzione più leggera. Per una versione vegetariana, sostituisci la carne con più fagioli o un sostituto della carne. Regola il livello di spezie aggiungendo più o meno polvere di chili o includendo jalapeños freschi.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva il chili avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se si addensa troppo. Il chili spesso ha un sapore migliore il giorno dopo, poiché i sapori continuano a mescolarsi.
📚

Rezeptgeschichte

Il chili ha una ricca storia radicata nella cucina Tex-Mex, con varianti trovate in tutto il continente americano. L'aggiunta di cioccolato è ispirata dalle tradizionali salse mole messicane, che combinano elementi salati e dolci.
🥗

Nährwertangaben

Questo chili è un pasto bilanciato con proteine, fibre e nutrienti essenziali. I fagioli forniscono fibre e proteine vegetali, mentre i pomodori offrono vitamine e antiossidanti.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo chili con un contorno di pane di mais o tortilla chips per un pasto completo. Un'insalata verde croccante o una salsa di cetrioli rinfrescante possono anche completare i ricchi sapori del chili.

Tags

piccante chili cibo confort cena facile ispirato al messicano

Rezeptkategorien

Küche

messicana altro

Mahlzeitart

cena pranzo altro

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide cottura lenta

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa giorno della partita

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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