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Zesty Chicken and Avocado Lime Soup

von
S
Sophie

A vibrant and flavorful soup combining tender chicken, creamy avocado, and zesty lime for a delightful meal.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Zesty Chicken and Avocado Lime Soup

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 whole
    Onion medium oder Shallot
  • 2 clove
    Garlic fresh oder Garlic powder
  • 2 tbsp
    Olive oil extra virgin oder Avocado oil
  • 2 whole
    Chicken breast boneless oder Chicken thigh
  • 4 cup
    Chicken broth low-sodium oder Vegetable broth
  • 2 whole
    Lime fresh oder Lemon
  • 1 can
    Diced tomatoes with green chilies oder Plain diced tomatoes
  • 2 whole
    Avocado ripe oder Guacamole
  • 1/2 bunch
    Cilantro fresh oder Parsley
  • 1/2 cup
    Sour cream full-fat oder Greek yogurt
  • 1/2 cup
    Cheddar cheese shredded oder Monterey jack cheese
  • 1 whole
    Lime fresh oder Lemon
  • 1 cup
    Tortilla chips crunchy oder Corn chips

Anleitung

1

Warm the oil

Heat the olive oil in a large saucepan over medium heat.

Ensure the oil is hot but not smoking to avoid burning the ingredients.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olive oil
2

Sauté the aromatics

Add the chopped onion and minced garlic to the saucepan and sauté until translucent.

Stir frequently to prevent the garlic from burning.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

onion garlic
3

Cook the chicken

Add the diced chicken breast to the saucepan and cook until browned.

Cut the chicken into even pieces for uniform cooking.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

chicken breast
4

Combine the base ingredients

Pour in the chicken broth, lime juice, and diced tomatoes with chilies. Bring to a gentle simmer.

Taste the broth and adjust seasoning with salt and pepper as needed.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

chicken broth lime diced tomatoes
5

Incorporate the fresh ingredients

Add the diced avocado and chopped cilantro to the soup and stir gently.

Add the avocado at the end to maintain its texture and flavor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

avocado cilantro
6

Serve and garnish

Ladle the soup into bowls and garnish with sour cream, shredded cheddar cheese, lime wedges, and tortilla chips.

Serve immediately to enjoy the fresh flavors.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sour cream cheddar cheese lime tortilla chips

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 350 kcal
Fett 22 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 6 g
Zucker 3 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the delightful Zesty Chicken and Avocado Lime Soup, a quick and easy recipe perfect for a flavorful and healthy meal. Combining tender chicken, creamy avocado, and a hint of lime, this soup is a must-try for any occasion.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This soup is packed with protein from the chicken and healthy fats from the avocado, making it a nutritious and satisfying meal. It's perfect for those looking for a wholesome and delicious dish.
💡

Tipps & Tricks

For an extra kick, add a pinch of cayenne pepper or a splash of hot sauce. Use ripe avocados for the best creamy texture.
🔄

Rezeptvarianten

You can substitute the chicken with shrimp or tofu for a different twist. Add black beans or corn for extra texture and flavor.
🗄️

Aufbewahrung

Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days. Reheat gently on the stove to preserve the flavors.
📚

Rezeptgeschichte

This recipe draws inspiration from traditional Mexican soups, known for their vibrant flavors and use of fresh ingredients like lime and cilantro.
🥗

Nährwertangaben

This soup is rich in vitamins and minerals from the fresh ingredients, providing a balanced and nourishing meal.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this soup with a side of warm tortillas or a fresh green salad for a complete meal.

Tags

comfort food easy quick healthy chicken soup

Rezeptkategorien

Küche

mexican

Mahlzeitart

lunch dinner snack

Gang

soup main course

Zubereitungsarten

sautéing boiling

Anlässe

weeknight dinner everyday family gathering game day

Ernährungsformen

gluten-free low-sugar halal

Allergene

milk soybeans

Jahreszeiten

all-season

Schwierigkeitsgrad

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