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Tropischer Bananen-Ananas-Laib

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes, das tropische Ananas und einen Hauch von Kokosnuss für einen feuchten und geschmackvollen Genuss bietet.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Tropischer Bananen-Ananas-Laib

Zutaten

12 Portionen
|
  • 1/2 tasse
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1/2 tasse
    Zucker granuliert oder Brauner zucker
  • 1/4 tasse
    Honig oder Ahornsirup
  • 2
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein oder Mandelaroma
  • 3
    Banane reif oder Kochbanane
  • 1 tasse
    Ananas zerkleinert oder Ananasstück
  • 2 tasse
    Mehl allzweck oder Vollkornmehl
  • 1/2 tasse
    Walnuss gehackt oder Pekannuss
  • 1 tl
    Zimt gemahlen oder Muskatnuss
  • 1 tl
    Backpulver oder Backpulver
  • 1/2 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 1/4 tasse
    Kokosnussflocke gerieben oder Kokosnussmehl

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Das Einfetten der Form sorgt dafür, dass der Laib nicht kleben bleibt und sich nach dem Backen leichter herausnehmen lässt.

2

Butter und Zucker cremig schlagen

In einer Rührschüssel die Butter, den Zucker und den Honig cremig schlagen, bis die Mischung leicht und luftig ist.

Stellen Sie sicher, dass die Butter Zimmertemperatur hat, um das Mischen zu erleichtern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter zucker honig
3

Eier und Vanille hinzufügen

Die Eier und den Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermengen.

Fügen Sie die Eier nacheinander hinzu, um eine gleichmäßige Vermischung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei vanilleextrakt
4

Bananen und Ananas hinzufügen

Die Bananen zerdrücken und zusammen mit der zerdrückten Ananas in die Mischung rühren.

Verwenden Sie eine Gabel, um die Bananen für eine glattere Textur zu zerdrücken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

banane ananas
5

Trockene Zutaten vermischen

In einer separaten Schüssel das Mehl, Zimt, Backpulver und Salz vermischen.

Das Sieben der trockenen Zutaten kann helfen, Klumpen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl zimt backpulver salz
6

Trockene Zutaten hinzufügen

Die trockenen Zutaten nach und nach zur feuchten Mischung hinzufügen und rühren, bis sie gerade kombiniert sind.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um den Laib zart zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl zimt backpulver salz
7

Nüsse und Kokos hinzufügen

Die gehackten Walnüsse und die Kokosraspeln unterheben.

Das sanfte Unterheben sorgt dafür, dass die Nüsse und die Kokosnuss gleichmäßig verteilt werden, ohne den Teig zu entlüften.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

walnuss kokosnussflocke
8

Teig in die Form gießen

Den Teig in die vorbereitete Kastenform gießen und die Oberfläche glatt streichen.

Klappen Sie die Form sanft auf die Arbeitsplatte, um Luftblasen zu entfernen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
9

Backen

60 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie den Laib nach 50 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

10

Abkühlen lassen

Den Laib 10 Minuten in der Form abkühlen lassen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen in der Form hilft, den Laib zu festigen und macht ihn leichter zu handhaben.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 160 kcal
Fett 7 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 22 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 12 g
Eiweiß 2 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für tropischen Bananen-Ananas-Laib, ein feuchtes und geschmackvolles Brot, das reife Bananen, zerdrückte Ananas und einen Hauch von Kokosnuss kombiniert. Perfekt zum Frühstück oder als Snack, ist dieses einfach zu befolgende Rezept ein Muss für Liebhaber tropischer Aromen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für natürliche Süße aus Bananen und Ananas, was es zu einer gesünderen Alternative zu traditionellen süßen Broten macht. Es ist perfekt für alle, die eine tropische Note in ihren Backwaren suchen.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie reife Bananen mit braunen Flecken für maximale Süße und Geschmack. Sie können auch die Kokosraspeln leicht rösten, bevor Sie sie hinzufügen, um ihr nussiges Aroma zu verstärken.
🔄

Rezeptvarianten

Fühlen Sie sich frei, eine Handvoll Trockenfrüchte wie Rosinen oder gehackte Datteln für zusätzliche Textur und Süße hinzuzufügen. Sie können auch Walnüsse durch Pekannüsse oder Mandeln ersetzen, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie den Laib in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage oder im Kühlschrank bis zu einer Woche. Sie können auch Scheiben einzeln einfrieren, um später einen schnellen Snack zu haben.
📚

Rezeptgeschichte

Bananenbrot ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Rezept, das oft zubereitet wird, um überreife Bananen zu verwerten. Das Hinzufügen von Ananas und Kokosnuss verleiht ihm einen tropischen Flair, der an hawaiianisch inspirierte Desserts erinnert.
🥗

Nährwertangaben

Dieser Laib ist reich an Kalium aus Bananen und bietet eine gute Quelle für Ballaststoffe. Die Verwendung von Honig anstelle von raffiniertem Zucker fügt eine natürliche Süße hinzu.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Genießen Sie diesen Laib mit einer Tasse frisch gebrühtem Kaffee oder Tee für ein köstliches Frühstück oder einen Nachmittags-Snack.

Tags

tropisch Bananenbrot einfaches Rezept Frühstücksidee Snack Backen

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

dessert snack

Gang

dessert sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

snack frühstück brunch familientreffen mitbringparty

Ernährungsformen

vegetarisch pescetarisch halal

Allergene

milch eier schalenfrüchte

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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