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Spiedini di Gamberi Aromatici

von
S
Sophie

Questa ricetta offre un modo delizioso per preparare i gamberi con una marinata aromatica, perfetta per la griglia.

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Vorbereitungszeit (Min) 30 min
Garzeit (Min) 6 min
Schwierigkeitsgrad
Spiedini di Gamberi Aromatici

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.45 kgs
    Gambero grande oder Gambero
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oder Pasta d'aglio
  • 2 c.
    Succo di limone fresco oder Succo di lime
  • 3 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Sale marino oder Sale kosher
  • 1/4 c.no
    Fiocco di peperoncino schiacciato oder Paprica
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo
  • 1 c.
    Menta fresco oder Basilico
  • 1 c.
    Miele crudo oder Sciroppo d'acero
  • 1 c.no
    Zucchero di canna oder Zucchero di cocco
  • 4
    Rametto di prezzemolo fresco oder Rametto di coriandolo
  • 4
    Spicchio di limone fresco oder Spicchio di lime

Anleitung

1

Preparare la marinata

Unire tutti gli ingredienti della marinata in una ciotola e mescolare bene con la frusta.

Assicurati che il miele e lo zucchero si sciolgano completamente per una distribuzione uniforme del sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aglio succo di limone olio d'oliva pepe nero sale marino fiocco di peperoncino prezzemolo menta miele zucchero di canna
2

Marinare i gamberi

Aggiungere i gamberi alla marinata e mescolare per ricoprire uniformemente. Coprire e refrigerare per 20 minuti.

Non marinare troppo a lungo poiché l'acido del succo di limone può iniziare a cuocere i gamberi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero
3

Preparare gli spiedini

Infilare i gamberi sugli spiedini, assicurandosi che siano ben fissi.

Se usi spiedini di legno, immergili in acqua in anticipo per evitare che brucino.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero
4

Grigliare i gamberi

Preriscaldare la griglia a fuoco alto e cuocere gli spiedini per 2-3 minuti per lato fino a quando i gamberi sono opachi e leggermente bruciacchiati.

Evitare di cuocere troppo i gamberi per mantenere la loro consistenza succosa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero
5

Servire e guarnire

Servire gli spiedini di gamberi guarniti con rametti di prezzemolo e spicchi di limone.

Servire immediatamente per il miglior sapore e presentazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rametto di prezzemolo spicchio di limone

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 204 kcal
Fett 14 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 4 g
Eiweiß 17 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per gli Spiedini di Gamberi Aromatici, con una marinata saporita a base di erbe fresche e un tocco di agrumi. Ideale per la griglia, questo piatto è un successo per ogni occasione.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ottima per chi cerca un'opzione di pesce sana e saporita. I gamberi sono una fonte di proteine magre e la marinata utilizza erbe fresche e ingredienti naturali, rendendola una scelta nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per ottenere i migliori risultati, utilizza erbe fresche e gamberi di alta qualità. Immergi gli spiedini di legno in acqua per 30 minuti prima di grigliare per evitare che brucino.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire i gamberi con capesante o pollo per una variante di questa ricetta. Regola il tempo di cottura di conseguenza.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali gamberi avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente per evitare di cuocerli troppo.
📚

Rezeptgeschichte

Gli spiedini di gamberi grigliati sono un piatto popolare in molte cucine costiere, celebrati per la loro semplicità e sapore.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è povero di calorie e ricco di proteine, rendendolo una scelta salutare. L'uso di olio d'oliva e erbe fresche aggiunge nutrienti benefici.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questi spiedini di gamberi con un'insalata verde fresca, pane croccante o un vino bianco leggero per un pasto completo.

Tags

veloce sano grigliato frutti di mare facile

Rezeptkategorien

Küche

mediterranea altro

Mahlzeitart

cena pranzo spuntino

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

grigliare

Anlässe

grigliata estiva cena infrasettimanale picnic barbecue

Ernährungsformen

senza glutine senza uova senza lattosio basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal paleolitica kosher

Allergene

pesce crostacei

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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