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Sugo Classico di Pomodoro e Basilico

von
S
Sophie

Un sugo per pasta delizioso e facile da preparare, ricco di sapori freschi di pomodoro e basilico.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 120 min
Schwierigkeitsgrad
Sugo Classico di Pomodoro e Basilico

Zutaten

4 Portionen
|
  • 8
    Pomodoro roma fresco oder Pomodoro in scatola
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 1/2 mazzo
    Basilico fresco oder Basilico secco
  • 1 c.no
    Origano secco oder Condimento italiano
  • 1 c.no
    Zucchero granulato oder Miele
  • 3 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 1 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe macinato fresco oder Pepe bianco

Anleitung

1

Sbollentare i pomodori

Sbollentare i pomodori in acqua bollente per un minuto, poi trasferirli in un bagno di ghiaccio per raffreddarli.

La sbollentatura rende molto più facile pelare i pomodori e preserva il loro sapore fresco.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro roma
2

Frullare i pomodori

Pelare i pomodori e frullarli brevemente per creare una purea grossolana.

Frulla i pomodori fino alla consistenza desiderata per un sugo più liscio o più grosso.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro roma
3

Scaldare l'olio

Scaldare l'olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio.

Usare olio d'oliva extra vergine aggiunge un sapore ricco e fruttato al sugo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
4

Soffriggere cipolla e aglio

Soffriggere la cipolla tritata e l'aglio tritato fino a quando non sono morbidi e profumati.

Mescola costantemente per evitare di bruciare l'aglio, che può rendere il sugo amaro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla spicchio d'aglio
5

Aggiungere gli ingredienti

Aggiungere la purea di pomodoro nella pentola insieme al basilico, origano, zucchero, sale e pepe.

Strappa le foglie di basilico a mano per rilasciare i loro oli naturali e migliorare il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro roma basilico origano zucchero sale pepe
6

Sobbollire il sugo

Portare il sugo a ebollizione, poi ridurre il fuoco e lasciar sobbollire per circa 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

Sobbollire lentamente il sugo permette ai sapori di amalgamarsi magnificamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro roma basilico origano zucchero sale pepe
7

Servire il sugo

Assaggia il sugo e aggiusta il condimento se necessario. Servire caldo sulla pasta preferita.

Servire con formaggio Parmigiano grattugiato fresco per un tocco extra di sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pomodoro roma basilico origano zucchero sale pepe

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 120 kcal
Fett 9 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Kohlenhydrate 9 g
Ballaststoffe 1.5 g
Zucker 3.5 g
Eiweiß 2 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per un sugo classico di pomodoro e basilico. Preparato con pomodori freschi, erbe aromatiche e un tocco di aglio, questo sugo è perfetto per qualsiasi piatto di pasta. Impara a creare un sugo saporito e versatile che può essere personalizzato secondo il tuo gusto.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un sugo per pasta fatto in casa, senza conservanti. È realizzato con ingredienti freschi, garantendo un'aggiunta sana e deliziosa ai tuoi pasti. Ideale per chi preferisce una cucina naturale e salutare.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore più ricco, usa un mix di pomodori freschi e in scatola. Aggiungere un goccio di vino rosso durante la cottura può elevare il gusto. Assaggia sempre e aggiusta il condimento secondo il tuo gusto.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere un pizzico di peperoncino per un tocco piccante o mescolare un po' di panna per una versione cremosa. Per un apporto proteico, includi carne macinata cotta o salsiccia.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Per una conservazione più lunga, congela il sugo in contenitori di dimensioni porzionate per un massimo di 3 mesi.
📚

Rezeptgeschichte

Le salse a base di pomodoro sono state un pilastro della cucina italiana per secoli, evolvendosi con variazioni regionali e tocchi personali. Questa ricetta rende omaggio alla tradizionale salsa marinara.
🥗

Nährwertangaben

Questo sugo è povero di calorie e grassi, rendendolo una scelta sana per i piatti di pasta. È anche ricco di vitamine grazie ai pomodori freschi e alle erbe aromatiche.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo sugo alla tua pasta preferita, come spaghetti o penne. Funziona anche meravigliosamente come base per la pizza o come salsa per intingere i grissini.

Tags

fatto in casa facile italiano sugo per pasta ingredienti freschi

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

pranzo cena

Gang

zuppa contorno piatto principale

Zubereitungsarten

sbollentare saltare in padella sous vide cottura lenta

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa picnic grigliata estiva

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati vegano pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico

Jahreszeiten

estate autunno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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