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Pane di Grano Saraceno con Miele e Avena

von
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di pane fatto in casa che combina i sapori genuini dell'avena, del miele e del grano per un pane perfetto.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 180 min
Schwierigkeitsgrad
Pane di Grano Saraceno con Miele e Avena

Zutaten

12 Portionen
|
  • 1.3 taz
    Acqua caldo oder Latte
  • 1/2 taz
    Fiocchi d'avena vecchio stile oder Avena veloce
  • 1.5 taz
    Farina integrale bianca oder Farina integrale
  • 1.5 taz
    Farina di grano oder Farina 00
  • 1/4 taz
    Germe di grano oder Semi di lino macinati
  • 1/4 taz
    Miele naturale oder Sciroppo d'agave
  • 2 c.
    Burro non salato ammorbidito oder Margarina
  • 1 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1 c.
    Glutine di grano vitale oder Miglioratore di pane
  • 2.3 c.no
    Lievito per macchina del pane oder Lievito istantaneo

Anleitung

1

Aggiungi acqua

Aggiungi l'acqua tiepida nella ciotola della macchina per il pane.

Assicurati che l'acqua sia tiepida, non calda, per attivare correttamente il lievito.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

acqua
2

Aggiungi avena

Cospargi l'avena sopra l'acqua.

Distribuisci uniformemente l'avena per una migliore miscelazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fiocchi d'avena
3

Aggiungi ingredienti secchi

Aggiungi la farina di grano saraceno, la farina per pane e il germe di grano.

Sovrapponi gli ingredienti secchi per evitare che il lievito entri in contatto con il liquido prematuramente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina integrale bianca farina di grano germe di grano
4

Aggiungi ingredienti umidi

Aggiungi il miele, il burro e il sale.

Assicurati che il burro sia ammorbidito per una miscelazione più facile.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miele burro non salato sale
5

Aggiungi glutine e lievito

Cospargi il glutine di frumento e il lievito sopra.

Tieni il lievito lontano dal sale per garantire una corretta attivazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

glutine di grano vitale lievito per macchina del pane
6

Avvia la macchina per il pane

Imposta la macchina per il pane sul ciclo base con impostazione crosta leggera e avvia.

Controlla l'impasto dopo 5 minuti di miscelazione per assicurarti che la consistenza sia corretta; aggiusta con acqua o farina se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

acqua fiocchi d'avena farina integrale bianca farina di grano germe di grano miele burro non salato sale glutine di grano vitale lievito per macchina del pane
7

Fai raffreddare il pane

Una volta completato il ciclo, rimuovi il pane dalla macchina e lascialo raffreddare su una griglia.

Lascia raffreddare completamente il pane prima di affettarlo per mantenere la sua struttura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

acqua fiocchi d'avena farina integrale bianca farina di grano germe di grano miele burro non salato sale glutine di grano vitale lievito per macchina del pane

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 150 kcal
Fett 4.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 3 g
Eiweiß 5 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per il Pane di Grano Saraceno con Miele e Avena, un pane fatto in casa sano e delizioso che combina avena, miele e farina di grano. Ideale per gli appassionati della macchina per il pane, questa ricetta garantisce un pane morbido e saporito ogni volta.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questo pane è una grande fonte di cereali integrali e fibre, rendendolo una scelta salutare per le tue esigenze quotidiane di pane. La dolcezza naturale del miele e l'avena nutriente lo rendono sia nutriente che delizioso.
💡

Tipps & Tricks

Per una crosta più morbida, spennella la parte superiore del pane con burro fuso subito dopo la cottura. Puoi anche aggiungere una spolverata di avena sopra prima di infornare per un tocco decorativo.
🔄

Rezeptvarianten

Prova ad aggiungere un pugno di uvetta o noci tritate all'impasto per una consistenza e un sapore extra. Puoi anche sostituire il miele con sciroppo d'acero per un profilo di dolcezza diverso.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva il pane in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni. Per una conservazione più lunga, affetta e congela il pane, quindi tosta le fette all'occorrenza.
📚

Rezeptgeschichte

Il pane fatto in casa è stato un alimento base in molte culture per secoli. Questa ricetta combina ingredienti tradizionali con la comodità moderna utilizzando una macchina per il pane.
🥗

Nährwertangaben

Questo pane è ricco di carboidrati complessi e fornisce una buona quantità di fibre alimentari. È un'alternativa più sana al pane acquistato in negozio.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo pane con burro e marmellata per colazione, oppure usalo per preparare panini sostanziosi per il pranzo.

Tags

fatto in casa macchina per il pane facile sano nutritivo

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

colazione spuntino altro

Gang

altro

Zubereitungsarten

cuocere al forno

Anlässe

quotidiano colazione spuntino

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergene

glutine latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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