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Würzige eingelegte Karotten mit Zwiebeln

von
S
Sophie

Ein würziges und pikantes Rezept für eingelegte Karotten, perfekt als Beilage oder Snack.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 0 min
Schwierigkeitsgrad
Würzige eingelegte Karotten mit Zwiebeln

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Karotte frisch oder Pastinake
  • 1
    Zwiebel rot oder Schalotte
  • 1 tl
    Kreuzkümmelsamen ganz oder Gemahlener kreuzkümmel
  • 1/2 tasse
    Essig weiß oder Apfelessig
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch oder Knoblauchpulver
  • 1 el
    Zucker granuliert oder Honig
  • 1 tl
    Salz fein oder Meersalz

Anleitung

1

Karotten blanchieren

Blanchiere die frischen Karotten in kochendem Wasser für ein paar Minuten, dann abtropfen lassen und unter kaltem Wasser abspülen.

Das Blanchieren hilft, die Karotten leicht zu erweichen und gleichzeitig ihren Crunch zu bewahren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

karotte
2

Marinade vorbereiten

In einer Rührschüssel den weißen Essig, Kreuzkümmelsamen, gehackten Knoblauch, Zucker und Salz vermengen.

Gut mischen, bis Zucker und Salz vollständig aufgelöst sind, um eine ausgewogene Marinade zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

essig kreuzkümmelsamen knoblauch zucker salz
3

Karotten und Marinade kombinieren

Die blanchierten Karotten und die geschnittene rote Zwiebel zur Marinade hinzufügen und sicherstellen, dass sie vollständig untergetaucht sind.

Verwende einen Teller oder ein Gewicht, um das Gemüse bei Bedarf unter Wasser zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

karotte zwiebel
4

Mischung kühlen

Die Mischung in einen luftdichten Behälter umfüllen und mindestens 24 Stunden im Kühlschrank lagern.

Je länger die Karotten marinieren, desto geschmackvoller werden sie.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

karotte zwiebel essig kreuzkümmelsamen knoblauch zucker salz
5

Würze anpassen und servieren

Vor dem Servieren abschmecken und die Würze gegebenenfalls anpassen.

Kalt servieren für den besten Geschmack und die beste Textur.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

karotte zwiebel

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 35 kcal
Fett 0.1 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.02 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 0.8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie die lebendigen Aromen von würzigen eingelegten Karotten mit Zwiebeln, ein schnelles und einfaches Rezept, das frische Karotten, Zwiebeln und eine würzige Marinade kombiniert. Perfekt, um Ihren Gerichten einen Kick zu verleihen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die einen würzigen und pikanten Kick in ihren Gerichten lieben. Es ist eine großartige Möglichkeit, Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren und dabei kräftige Aromen zu genießen.
💡

Tipps & Tricks

Für einen zusätzlichen Kick fügen Sie ein paar Scheiben frischen Jalapeño zur Marinade hinzu. Stellen Sie sicher, dass die Karotten gleichmäßig blanchiert sind, um die beste Textur zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können weißen Essig durch Apfelessig ersetzen, um einen leicht süßeren Geschmack zu erzielen. Fügen Sie eine Prise geräuchertes Paprikapulver für einen rauchigen Geschmack hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie die eingelegten Karotten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu einer Woche. Stellen Sie sicher, dass die Karotten vollständig in der Marinade untergetaucht sind.
📚

Rezeptgeschichte

Das Einlegen von Gemüse ist in vielen Kulturen eine Tradition, die eine Möglichkeit bietet, Produkte zu konservieren und gleichzeitig ihren Geschmack zu verbessern.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Rezept ist kalorien- und fettarm, was es zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Mahlzeiten macht. Es ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese eingelegten Karotten zu Tacos, Sandwiches oder gegrilltem Fleisch für eine geschmackvolle Beilage.

Tags

schnell einfach würzig eingelegt gesund

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

snack andere

Gang

beilage vorspeise

Zubereitungsarten

blanchieren fermentieren

Anlässe

snack mitbringparty picknick familientreffen alltag

Ernährungsformen

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Schwierigkeitsgrad

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