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Gewürzter Rindfleisch- und Chorizo-Chili

von
S
Sophie

Ein herzhaftes und geschmackvolles Chili-Rezept mit einer Mischung aus Gewürzen und zartem Fleisch, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 120 min
Schwierigkeitsgrad
Gewürzter Rindfleisch- und Chorizo-Chili

Zutaten

6 Portionen
|
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Avocadoöl
  • 0.23 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oder Gemahlenes truthahn
  • 0.23 kgs
    Chorizo scharf oder Andouille-wurst
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oder Weiße zwiebel
  • 2 el
    Chilipulver rauchig oder Paprika
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen oder Koriander
  • 1 tl
    Getrocknete oregano mexikanisch oder Italienische gewürzmischung
  • 794 gs
    Tomate zerkleinert oder Gewürfelte tomate
  • 2 tasse
    Rinderbrühe niedriger natriumgehalt oder Hühnerbrühe
  • 1 ganz
    Zimtstange oder Gemahlener zimt
  • 2 ganz
    Lorbeerblatt getrocknet oder Frisches lorbeerblatt
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oder Weißer pfeffer
  • Cheddar käse gerieben oder Monterey-jack-käse
  • Sauerrahm vollfett oder Griechischer joghurt

Anleitung

1

Öl erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

Ein Topf mit schwerem Boden hilft, die Hitze gleichmäßig zu verteilen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl
2

Fleisch anbraten

Füge das Rinderhackfleisch und die Chorizo in den Topf hinzu und brate sie, bis sie braun sind.

Zerbrich das Fleisch während des Bratens, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gemahlenes rindfleisch chorizo
3

Zwiebel hinzufügen

Rühre die gehackte Zwiebel ein und koche sie, bis sie weich ist.

Das Kochen der Zwiebel bis sie durchsichtig ist, verstärkt ihre Süße.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel
4

Gewürze einarbeiten

Füge das Chili-Pulver, Kreuzkümmel und Oregano hinzu und rühre um, um die Fleisch-Zwiebel-Mischung zu bedecken.

Das kurzzeitige Rösten der Gewürze kann ihr Aroma verstärken.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

chilipulver kreuzkümmel getrocknete oregano
5

Flüssigkeiten und Aromen hinzufügen

Gieße die zerdrückten Tomaten und die Rinderbrühe hinein, füge dann den Zimtstängel und die Lorbeerblätter hinzu.

Stelle sicher, dass der Zimtstängel und die Lorbeerblätter vollständig eingetaucht sind, um eine gleichmäßige Geschmacksverteilung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomate rinderbrühe zimtstange lorbeerblatt
6

Chili köcheln lassen

Bringe die Mischung zum Kochen, reduziere dann die Hitze und lasse sie 1,5 Stunden unbedeckt köcheln.

Gelegentlich umrühren, um Anbrennen zu verhindern und gleichmäßiges Kochen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomate rinderbrühe zimtstange lorbeerblatt
7

Abschmecken und finalisieren

Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann den Zimtstängel und die Lorbeerblätter entfernen.

Die Gewürze schrittweise anpassen, um ein Überwürzen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salz schwarzer pfeffer
8

Servieren und garnieren

Serviere das Chili heiß, garniert mit geriebenem Cheddar-Käse und einem Klecks Sauerrahm.

Serviere es mit einer Seite von knusprigem Brot oder Tortilla-Chips für zusätzliche Textur.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cheddar käse sauerrahm

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 400 kcal
Fett 25 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 5 g
Eiweiß 30 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das ultimative Rezept für Gewürzten Rindfleisch- und Chorizo-Chili, ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zartes Rindfleisch, würzige Chorizo und eine Mischung aus Gewürzen kombiniert. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder ein Treffen mit Freunden, wird dieses Chili sicher beeindrucken.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Chili-Rezept ist reich an Protein aus dem Rindfleisch und der Chorizo und enthält eine Vielzahl von Gewürzen, die nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten. Es ist eine sättigende Mahlzeit, die die ganze Familie genießen kann.
💡

Tipps & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Tiefe solltest du die Gewürze kurz anrösten, bevor du sie in den Topf gibst. Außerdem kann es helfen, das Chili nach dem Kochen einige Minuten ruhen zu lassen, damit sich die Aromen noch besser verbinden.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hühnerhackfleisch ersetzen, um eine leichtere Version zu erhalten. Für eine vegetarische Option ersetze die Fleischsorten durch eine Mischung aus Bohnen und Linsen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre übrig gebliebenes Chili in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Erwärme es vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Rezeptgeschichte

Chili hat eine reiche Geschichte, die in der Tex-Mex-Küche verwurzelt ist und Einflüsse aus der mexikanischen und amerikanischen Kochtradition vereint. Diese Version enthält Chorizo für eine einzigartige Note.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Chili ist eine gute Proteinquelle und enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen aus den verwendeten Gewürzen und Gemüse.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Chili mit einer Beilage aus Maisbrot oder über einem Bett aus Reis. Ein frischer grüner Salat oder gedämpftes Gemüse kann die Mahlzeit schön ergänzen.

Tags

herzhaft würzig Komfortessen proteinreich

Rezeptkategorien

Küche

mexikanisch andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen andere

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

sautieren sous-vide-garen langsamgaren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen spieletag winter-komfortessen

Ernährungsformen

kohlenhydratarm zuckerarm keto halal

Allergene

milch

Jahreszeiten

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