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Sugo di Carne Italiano

von
S
Sophie

Un sugo di carne ricco e saporito, perfetto da abbinare alla tua pasta preferita.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 50 min
Schwierigkeitsgrad
Sugo di Carne Italiano

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1 intero
    Cipolla medio oder Scalogno
  • 3 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oder Pasta d'aglio
  • 0.23 kgs
    Carne macinata magro oder Tacchino macinato
  • 0.23 kgs
    Salsiccia italiana dolce oder Salsiccia italiana piccante
  • 1 taz
    Fungo affettato oder Zucchina
  • 2 taz
    Passata di pomodoro ricco oder Pomodoro schiacciato
  • 1/4 taz
    Concentrato di pomodoro concentrato oder Pasta di pomodoro secco
  • 1 c.no
    Basilico secco oder Origano
  • 1 fog
    Foglia di alloro intero oder Timo
  • 1/2 c.no
    Salsa piccante mild oder Fiocco di peperoncino
  • 1/2 c.no
    Sale fine oder Sale kosher
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Pecorino romano

Anleitung

1

Preparazione degli ingredienti

Trita finemente la cipolla e l'aglio.

Usare un coltello affilato assicura tagli netti e previene di schiacciare l'aglio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla spicchio d'aglio
2

Soffritto

In una pentola grande, soffriggi la cipolla e l'aglio in un po' di olio d'oliva fino a quando non sono fragranti.

Mantieni il fuoco medio per evitare di bruciare l'aglio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla spicchio d'aglio
3

Cottura della carne

Aggiungi la carne macinata e la salsiccia italiana nella pentola, sbriciolandole mentre cuociono.

Cuoci fino a quando la carne è dorata e non più rosa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carne macinata salsiccia italiana
4

Aggiunta dei funghi

Unisci i funghi e cuoci fino a quando non si ammorbidiscono.

Aggiungere i funghi in questa fase permette loro di assorbire i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fungo
5

Aggiunta dei pomodori e delle spezie

Mescola la passata di pomodoro, il concentrato di pomodoro, il basilico, la foglia di alloro, la salsa piccante e il sale.

Combina accuratamente per assicurarti che il condimento sia uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

passata di pomodoro concentrato di pomodoro basilico foglia di alloro salsa piccante sale
6

Cottura lenta

Fai sobbollire il sugo a fuoco basso per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Copri parzialmente la pentola per evitare schizzi.

7

Servire

Servi il sugo sulla pasta cotta e spolvera con formaggio parmigiano.

Scalda la pasta prima di servire per un'esperienza migliore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio parmigiano

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 300 kcal
Fett 17 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 4 g
Eiweiß 24 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per un sugo di carne italiano saporito, che combina ricchi sapori di pomodoro con un mix di salsicce italiane e erbe aromatiche. Perfetto per gli amanti della pasta!
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di proteine grazie alle carni e di nutrienti dai pomodori e dalle erbe, rendendola un pasto sano e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore più profondo, lascia sobbollire il sugo più a lungo per permettere agli ingredienti di amalgamarsi bene. Usa erbe fresche per un'esplosione di aroma in più.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire le salsicce con tacchino o pollo macinato per una versione più leggera. Aggiungi peperoni a dadini o zucchine per extra verdure.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni o congela per un massimo di 3 mesi. Riscalda delicatamente sul fuoco.
📚

Rezeptgeschichte

I sughi di carne italiani sono stati un pilastro della cucina italiana per secoli, evolvendosi con varianti regionali e tradizioni familiari.
🥗

Nährwertangaben

Questo sugo è una buona fonte di proteine e vitamine, in particolare vitamina C dai pomodori e ferro dalle carni.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo sugo con spaghetti o penne, e servi con un contorno di pane all'aglio e un'insalata verde fresca.

Tags

facile sostanzioso italiano pasta sugo di carne

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella saltare in padella sous vide

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena cena condivisa

Ernährungsformen

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

inverno autunno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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