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Käse-Barbecue-Brötchen-Auflauf

von
S
Sophie

Ein köstliches Auflaufgericht, das herzhaftes Hackfleisch, würzige Barbecuesauce und fluffige Brötchen kombiniert, gekrönt mit geschmolzenem Käse.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Käse-Barbecue-Brötchen-Auflauf

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager oder Gemahlenes truthahn
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/2 tasse
    Grillsauce rauchig
  • 2 el
    Brauner zucker leicht
  • 1 tasse
    Cheddar käse gerieben oder Monterey-jack-käse
  • 1 pkg
    Keks gekühlt

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C (375°F) vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur der Brötchen.

2

Hackfleisch anbraten

Braten Sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze das Hackfleisch an, bis es braun ist, und zerbrechen Sie es mit einem Spatel während des Garens.

Verwenden Sie mageres Hackfleisch, um überschüssiges Fett zu reduzieren, oder lassen Sie das Fett nach dem Garen ab.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gemahlenes rindfleisch
3

Zutaten vermengen

Fügen Sie das Salz, die Barbecuesauce und den braunen Zucker hinzu und lassen Sie die Mischung köcheln, bis sie durchgewärmt und sprudelnd ist.

Das Köcheln lässt die Aromen miteinander verschmelzen und sorgt für einen reicheren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salz grillsauce brauner zucker
4

Mischung in die Auflaufform geben

Übertragen Sie die Hackfleischmischung in eine 2-Liter-Aauflaufform und verteilen Sie sie gleichmäßig.

Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig für ein konsistentes Backen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gemahlenes rindfleisch
5

Brötchen vorbereiten

Zerreißen Sie die Brötchen horizontal in zwei Hälften und legen Sie sie auf die Hackfleischmischung.

Das Halbieren der Brötchen sorgt dafür, dass sie durchbacken und fluffig werden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

keks
6

Käse hinzufügen

Streuen Sie den geriebenen Cheddar-Käse gleichmäßig über die Brötchen.

Verwenden Sie frisch geriebenen Käse für besseres Schmelzen und Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cheddar käse
7

Backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 25-30 Minuten, oder bis die Brötchen goldbraun und der Käse geschmolzen ist.

Überprüfen Sie die Brötchen auf Garheit, indem Sie sanft drücken; sie sollten fest und elastisch sein.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

keks cheddar käse
8

Servieren

Lassen Sie den Auflauf einige Minuten abkühlen, bevor Sie ihn servieren. Genießen Sie Ihren köstlichen Käse-Barbecue-Brötchen-Auflauf!

Das Ruhenlassen des Gerichts hilft, die Aromen zu setzen und das Servieren zu erleichtern.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 300 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 9 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 6 g
Eiweiß 15 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den Käse-Barbecue-Brötchen-Auflauf, ein schnelles und einfaches Auflaufrezept, das perfekt für Familienessen oder Potlucks ist. Dieses Gericht kombiniert gewürztes Hackfleisch, würzige Barbecuesauce und fluffige Brötchen, die alle mit geschmolzenem Käse überbacken sind. In weniger als einer Stunde fertig, ist es eine tröstliche und zufriedenstellende Mahlzeit, die jeder lieben wird.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für beschäftigte Familien, die nach einer herzhaften und zufriedenstellenden Mahlzeit suchen. Es ist einfach zuzubereiten und verwendet einfache Zutaten, die wahrscheinlich bereits in Ihrer Speisekammer sind. Die Kombination aus Protein, Kohlenhydraten und einem Hauch von Süße macht es zu einem ausgewogenen und wohltuenden Gericht.
💡

Tipps & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack können Sie eine Prise geräuchertes Paprikapulver oder einen Spritzer scharfe Sauce zur Hackfleischmischung hinzufügen. Sie können auch eine Mischung aus Käsesorten verwenden, um ein komplexeres Geschmacksprofil zu erzielen. Achten Sie darauf, die Brötchenhälften gleichmäßig auf dem Auflauf zu verteilen, damit sie gleichmäßig backen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können das Hackfleisch durch Puten- oder Hühnerhack ersetzen, um eine leichtere Option zu erhalten. Für eine vegetarische Version verwenden Sie pflanzliches Hackfleisch und eine vegetarische Barbecuesauce. Fügen Sie gewürfeltes Gemüse wie Paprika oder Zwiebeln hinzu, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C (350°F), bis sie durchgewärmt sind, oder mikrowellen Sie einzelne Portionen für eine schnelle Mahlzeit.
📚

Rezeptgeschichte

Aufläufe sind seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Küche, bekannt für ihre Bequemlichkeit und Vielseitigkeit. Dieses Rezept ist eine moderne Variante klassischer Aufläufe mit Brötchenbelag, die Barbecue-Aromen für einen einzigartigen Geschmack integriert.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht bietet eine gute Proteinquelle aus dem Hackfleisch und Käse. Die Brötchen fügen Kohlenhydrate für Energie hinzu, während die Barbecuesauce einen Hauch von Süße beiträgt. Es ist eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Teil einer ausgewogenen Ernährung sein kann.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diesen Auflauf mit einem frischen grünen Salat oder gedämpftem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Eistee oder Limonade ist eine erfrischende Getränkepaarung.

Tags

schnell einfach familienfreundlich komfortessen auflauf

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen brunch

Gang

hauptgericht beilage

Zubereitungsarten

backen sautieren

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty grillen

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