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Hausgemachte griechische Fladenbrote

von
S
Sophie

Diese hausgemachten griechischen Fladenbrote sind weich, fluffig und perfekt für Wraps oder zum Dippen.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Hausgemachte griechische Fladenbrote

Zutaten

8 Portionen
|
  • 3/4 tasse
    Wasser warm oder Milch
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Pflanzenöl
  • 2.5 tasse
    Mehl allzweck oder Vollkornmehl
  • 1 tl
    Zucker oder Honig
  • 1/2 tl
    Salz oder Meersalz
  • 1 tl
    Hefe aktive trockenhefe oder Schnellhefe

Anleitung

1

Hefe aktivieren

In einer kleinen Schüssel die Hefe, den Zucker und die Hälfte des warmen Wassers vermengen. Etwa 10 Minuten stehen lassen, bis es schaumig ist.

Stellen Sie sicher, dass das Wasser warm, aber nicht heiß ist, um die Hefe richtig zu aktivieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hefe zucker wasser
2

Zutaten vermengen

In einer großen Rührschüssel das Mehl und das Salz vermengen. Eine Mulde in der Mitte machen und die Hefemischung, das restliche Wasser und das Olivenöl hineingießen.

Die Zutaten nach und nach vermengen, um Klumpen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mehl salz hefe wasser olivenöl
3

Teig kneten

Die Zutaten vermengen, bis ein Teig entsteht, dann auf einer bemehlten Fläche etwa 10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.

Das Kneten hilft, das Gluten zu entwickeln, was dem Brot seine Struktur verleiht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
4

Teig gehen lassen

Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem Küchentuch abdecken und an einem warmen Ort 1-2 Stunden gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

Ein warmer, zugfreier Ort ist ideal zum Gehenlassen des Teigs.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
5

Teig portionieren

Den Teig niederdrücken und in 8 gleich große Stücke teilen. Jedes Stück zu einer Kugel formen, dann flach drücken und auf etwa 0,5 cm Dicke ausrollen.

Eine leicht bemehlte Fläche verwenden, um ein Kleben zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
6

Fladenbrote backen

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen. Jedes Fladenbrot etwa 2 Minuten auf jeder Seite backen, bis es aufgebläht und goldbraun ist.

Die Pfanne bei gleichmäßiger mittlerer Hitze halten, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

teig
7

Fladenbrote servieren

Die Fladenbrote warm servieren, in ein sauberes Tuch gewickelt, um sie weich zu halten.

Fladenbrote schmecken am besten frisch, können aber bei Bedarf wieder erhitzt werden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

fladenbrot

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 150 kcal
Fett 4 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 3 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das perfekte Rezept für weiche und fluffige griechische Fladenbrote. Einfach zuzubereiten und vielseitig, sind diese Fladenbrote ideal für Wraps, Dips oder als Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist großartig für alle, die hausgemachtes Brot mit einer weichen Textur und authentischem Geschmack genießen. Es eignet sich für eine Vielzahl von Diäten und kann nach Ihrem Geschmack angepasst werden.
💡

Tipps & Tricks

Stellen Sie sicher, dass der Teig gut geknetet wird, um eine glatte Textur zu erreichen. Das richtige Ruhen des Teigs ist der Schlüssel, um den perfekten Aufstieg zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können Kräuter wie Oregano oder Thymian in den Teig geben, um zusätzlichen Geschmack zu erhalten. Alternativ können Sie auch Vollkornmehl für eine gesündere Option verwenden.
🗄️

Aufbewahrung

Die Fladenbrote in einem luftdichten Behälter oder Plastikbeutel aufbewahren, um sie weich zu halten. Vor dem Servieren in einer Pfanne oder im Ofen wieder erhitzen.
📚

Rezeptgeschichte

Fladenbrote sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der griechischen Küche und werden oft als Basis für Wraps oder zusammen mit Dips wie Tzatziki serviert.
🥗

Nährwertangaben

Diese Fladenbrote sind eine gute Quelle für Kohlenhydrate und können gesünder gemacht werden, indem man Vollkornmehl verwendet.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Diese Fladenbrote passen gut zu Hummus, Tzatziki oder können als Basis für Gyros oder Souvlaki verwendet werden.

Tags

einfach schnell hausgemacht brot griechisch

Rezeptkategorien

Küche

mediterran andere

Mahlzeitart

snack mittagessen abendessen brunch

Gang

beilage sonstiges

Zubereitungsarten

backen frittieren

Anlässe

alltag picknick mitbringparty brunch

Ernährungsformen

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Jahreszeiten

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