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Cajun Schweinefleisch-Teigzopf

von
S
Sophie

Ein köstlicher, cajun-inspirierter Teigzopf, gefüllt mit gewürztem Schweinefleisch und Gemüse, perfekt für Brunch oder Abendessen.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Cajun Schweinefleisch-Teigzopf

Zutaten

6 Portionen
|
  • 1
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • Sellerie frisch oder Fenchel
  • 1
    Paprika rot oder Poblano-pfeffer
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe hackfleisch oder Knoblauchpulver
  • 1 el
    Cajun-gewürz oder Kreolische gewürzmischung
  • 1/2 tasse
    Frischkäse weich gemacht oder Ricotta-käse
  • Frühlingszwiebel gehackt oder Schnittlauch
  • 2 el
    Petersilie frisch oder Koriander
  • 0.23 kgs
    Schweinehackfleisch mager oder Gemahlenes truthahn
  • 1 bl.
    Blätterteig gefroren oder Filoteig
  • 1
    Ei geschlagen oder Milch

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und einen knusprigen Teig.

2

Schweinefleisch braten

Braten Sie das Hackfleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es braun ist, und lassen Sie überschüssiges Fett abtropfen.

Verwenden Sie einen Holzlöffel, um das Fleisch während des Bratens in kleine Stücke zu zerbrechen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinehackfleisch
3

Gemüse anbraten

Fügen Sie die Zwiebel, den Sellerie, die Paprika, den Knoblauch und Cajun-Gewürz in die Pfanne hinzu. Kochen Sie, bis das Gemüse zart ist.

Häufig umrühren, um ein Ankleben zu verhindern und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel sellerie paprika knoblauchzehe cajun-gewürz
4

Füllung vorbereiten

Rühren Sie den Frischkäse, die Frühlingszwiebel und die Petersilie ein, bis der Frischkäse geschmolzen ist und die Mischung gut vermischt ist. Lassen Sie es vollständig abkühlen.

Das Abkühlen der Füllung verhindert, dass der Teig durchweicht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

frischkäse frühlingszwiebel petersilie
5

Teig vorbereiten

Rollen Sie den Blätterteig auf einer leicht bemehlten Fläche zu einem Rechteck aus. Übertragen Sie ihn auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.

Halten Sie den Teig kalt, um die Handhabung zu erleichtern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

blätterteig
6

Füllung hinzufügen

Löffeln Sie die abgekühlte Füllung in die Mitte des Teigs und lassen Sie an den Rändern Platz.

Nicht überfüllen, um ein Überlaufen während des Backens zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

füllung
7

Teig zöpfen

Schneiden Sie diagonale Streifen entlang der Seiten des Teigs und klappen Sie sie über die Füllung, um ein Zopf-Muster zu erstellen.

Verwenden Sie ein scharfes Messer für saubere Schnitte.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

blätterteig
8

Teig glasieren

Bestreichen Sie den Teig mit dem verquirlten Ei, um ihm eine goldene Farbe zu verleihen.

Für eine gleichmäßige Farbe gleichmäßig auftragen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei
9

Zopf backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen 25 Minuten oder bis der Teig goldbraun ist.

Überprüfen Sie die Hälfte der Backzeit, um ein gleichmäßiges Backen sicherzustellen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

blätterteig
10

Gericht servieren

Lassen Sie den Zopf leicht abkühlen, bevor Sie ihn schneiden und servieren. Genießen Sie Ihren Cajun Schweinefleisch-Teigzopf!

Servieren Sie mit einem Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

blätterteig

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 350 kcal
Fett 22 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 9 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den Cajun Schweinefleisch-Teigzopf, ein herzhaftes Gericht, das gewürztes Schweinefleisch, Gemüse und eine blättrige Teighülle kombiniert. Perfekt für Brunch oder Abendessen, ist dieses Rezept ein Publikumsliebling.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine herzhafte und geschmackvolle Mahlzeit genießen. Es ist reich an Protein und Gemüse, was es zu einer ausgewogenen Wahl macht.
💡

Tipps & Tricks

Stellen Sie sicher, dass die Füllung vollständig abgekühlt ist, bevor Sie den Zopf zusammenbauen, um zu verhindern, dass der Teig durchweicht. Verwenden Sie ein scharfes Messer für saubere Schnitte im Teig.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können das Schweinefleisch durch gemahlenen Truthahn oder Hähnchen für eine leichtere Version ersetzen. Fügen Sie etwas geriebenen Käse zur Füllung hinzu, um zusätzlichen Reichtum zu erhalten.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen, um die Knusprigkeit des Teigs zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Das Konzept, Teig um eine Füllung zu flechten, ist Teil vieler Küchen und bietet sowohl ästhetischen Reiz als auch eine praktische Möglichkeit, Füllungen einzuschließen.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Protein, Fetten und Kohlenhydraten, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder einer leichten Suppe für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

cajun schweinefleisch zopf teig brunch abendessen

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

mittagessen abendessen snack

Gang

hauptgericht vorspeise

Zubereitungsarten

backen sautieren

Anlässe

alltag abendessen unter der woche mitbringparty

Ernährungsformen

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Allergene

milch eier

Jahreszeiten

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