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Blaubeer-Frischkäse-Frühstücksauflauf

von
S
Sophie

Ein köstliches Frühstücksgericht, das die Reichhaltigkeit von Frischkäse mit der Süße von Blaubeeren kombiniert, perfekt für einen besonderen Morgen.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Blaubeer-Frischkäse-Frühstücksauflauf

Zutaten

6 Portionen
|
  • 8 scheibe
    Brot tagelang oder Brioche
  • 200 g
    Frischkäse weich gemacht oder Mascarpone
  • 1 tasse
    Heidelbeere frisch oder Gemischte beere
  • 4
    Ei groß oder Eiersatz
  • 1.5 tasse
    Milch ganz oder Mandelmilch
  • 1/4 tasse
    Ahornsirup rein oder Honig
  • 1 tasse
    Heidelbeere gefroren oder Frische blaubeere
  • 1/2 tasse
    Zucker granuliert oder Brauner zucker
  • 1 el
    Maisstärke oder Pfeilwurzpulver
  • 1/2 tasse
    Wasser oder Saft
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine

Anleitung

1

Auflaufform vorbereiten

Fetten Sie eine 23x33 cm Auflaufform ein.

Verwenden Sie ein Antihaftspray oder eine dünne Schicht Butter, um ein Ankleben zu verhindern.

2

Brot schichten

Legen Sie die Hälfte der Brotscheiben in die Auflaufform.

Stellen Sie sicher, dass das Brot den Boden gleichmäßig bedeckt für eine gleichmäßige Basis.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brot
3

Frischkäse auftragen

Verteilen Sie den Frischkäse gleichmäßig über die Brotschicht.

Weicher Frischkäse lässt sich leichter und gleichmäßiger verteilen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

frischkäse
4

Blaubeeren hinzufügen

Streuen Sie die Hälfte der frischen Blaubeeren über den Frischkäse.

Verteilen Sie die Blaubeeren gleichmäßig für einen konsistenten Geschmack in jedem Bissen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

heidelbeere
5

Brot schichten

Legen Sie die restlichen Brotscheiben obenauf.

Drücken Sie sanft, um die Schichten leicht zu komprimieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brot
6

Eiermischung zubereiten

In einer Rührschüssel die Eier, Milch und Ahornsirup verquirlen.

Verquirlen Sie, bis die Mischung glatt und gut vermischt ist.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei milch ahornsirup
7

Eiermischung gießen

Gießen Sie die Eiermischung gleichmäßig über die Brotschichten.

Stellen Sie sicher, dass das gesamte Brot durchtränkt ist für eine feuchte Textur.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ei
8

Kühlen

Decken Sie das Gericht ab und stellen Sie es für mindestens 8 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank.

Dies ermöglicht es dem Brot, die Eiermischung vollständig aufzunehmen.

9

Ofen vorheizen

Heizen Sie den Ofen auf 175°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie backen, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

10

Backen

Backen Sie das Gericht 30 Minuten lang abgedeckt.

Das Abdecken verhindert, dass die Oberseite zu schnell bräunt.

11

Fertig backen

Unbedeckt weitere 25-30 Minuten backen, bis es goldbraun ist.

Überprüfen Sie die Garstufe, indem Sie ein Messer in die Mitte stecken; es sollte sauber herauskommen.

12

Sauce zubereiten

In einem Kochtopf Zucker und Maisstärke vermengen.

Gründlich mischen, um Klumpen in der Sauce zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zucker maisstärke
13

Kochen

Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, dabei ständig rühren.

Das Rühren verhindert, dass die Mischung am Topfboden kleben bleibt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wasser
14

Blaubeeren köcheln lassen

Die gefrorenen Blaubeeren hinzufügen und köcheln lassen, bis sie aufplatzen.

Das Köcheln setzt die natürlichen Säfte der Blaubeeren frei.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

heidelbeere
15

Butter einrühren

Die Butter einrühren, bis sie geschmolzen ist und die Sauce glatt ist.

Butter verleiht der Sauce einen glänzenden Abschluss.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter
16

Servieren

Servieren Sie das gebackene Gericht warm, garniert mit der Blaubeersauce.

Dekorieren Sie mit zusätzlichen frischen Blaubeeren für eine lebendige Präsentation.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

heidelbeere

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 300 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate 40 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 15 g
Eiweiß 8 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie den Blaubeer-Frischkäse-Frühstücksauflauf, eine köstliche Abwandlung des klassischen French Toast. Dieses Rezept kombiniert Schichten von Brot, Frischkäse und Blaubeeren, gekrönt mit einer süßen Blaubeersauce. Perfekt für Brunch oder ein besonderes Frühstück, ist dieses Gericht sowohl lecker als auch einfach zuzubereiten.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für ein nahrhaftes und sättigendes Frühstück. Blaubeeren sind reich an Antioxidantien und Vitaminen, während Eier und Milch Protein und Calcium liefern. Es ist ein ausgewogenes Gericht, das Geschmack und Gesundheit kombiniert.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie altbackenes Brot, da es die Eiermischung besser aufnimmt. Sie können das Gericht auch am Vorabend zubereiten und morgens frisch backen für mehr Bequemlichkeit.
🔄

Rezeptvarianten

Versuchen Sie, verschiedene Beeren wie Himbeeren oder Brombeeren für einen einzigartigen Geschmack zu verwenden. Sie können auch den Frischkäse durch Mascarpone ersetzen, um eine cremigere Textur zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen bei 175°C wieder aufwärmen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

French Toast hat eine lange Geschichte, die bis ins antike Rom zurückreicht. Diese Version mit Blaubeeren und Frischkäse ist eine moderne Abwandlung, die einen Hauch von Geschmack und Farbe hinzufügt.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Kohlenhydraten, Protein und Fetten, was es zu einer vollwertigen Mahlzeit macht. Die Blaubeeren fügen natürliche Süße und essentielle Nährstoffe hinzu.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Tasse frisch gebrühtem Kaffee oder einem Glas Orangensaft für ein vollständiges Frühstückserlebnis.

Tags

Frühstück Brunch Blaubeeren einfach vorbereitbar

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

frühstück brunch dessert

Gang

dessert sonstiges

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

brunch frühstück familientreffen feiertag

Ernährungsformen

vegetarisch halal

Allergene

milch eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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