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Deluxe Fried Egg Sandwich

von
S
Sophie

This recipe elevates the classic fried egg sandwich with added flavors and textures, making it a delightful and satisfying meal.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 5 min
Schwierigkeitsgrad
Deluxe Fried Egg Sandwich

Zutaten

1 Portionen
|
  • 1
    Egg large oder Egg substitute
  • 1/2
    Avocado ripe oder Guacamole
  • 1 tbsp
    Mayonnaise spicy oder Plain mayonnaise
  • 2
    Bread slice whole-grain oder White bread
  • 1/4 tsp
    Black pepper freshly ground oder White pepper
  • 1/4 tsp
    Salt sea oder Table salt

Anleitung

1

Prepare the pan

Heat a frying pan over medium heat and lightly oil it.

Using a non-stick pan can make flipping the egg easier.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

egg
2

Fry the egg

Crack the egg into the pan and cook until the whites are set but the yolk remains runny.

For a firmer yolk, cover the pan with a lid while cooking.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

egg
3

Toast the bread

Toast the bread slices until golden brown.

Toasting enhances the bread's texture and flavor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bread slice
4

Spread the mayonnaise

Spread the spicy mayonnaise evenly on one side of each toasted bread slice.

Ensure an even layer for consistent flavor in every bite.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mayonnaise
5

Add the avocado

Slice the avocado and place it on one slice of bread.

Use a ripe avocado for the best texture and taste.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

avocado
6

Assemble the sandwich

Place the fried egg on top of the avocado, and season with salt and pepper.

Seasoning the egg directly enhances its flavor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

egg black pepper salt
7

Finish and serve

Top with the second slice of bread, cut the sandwich in half, and serve immediately.

Cutting the sandwich makes it easier to handle and enjoy.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bread slice

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 450 kcal
Fett 28 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate 36 g
Ballaststoffe 7 g
Zucker 3 g
Eiweiß 14 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Discover the ultimate Deluxe Fried Egg Sandwich recipe, featuring a perfectly fried egg, creamy avocado, and a hint of spice. This quick and easy recipe is perfect for breakfast or a light meal.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

This recipe is great for those seeking a quick yet nutritious meal. The egg provides high-quality protein, while the avocado adds healthy fats and fiber, making it a balanced choice.
💡

Tipps & Tricks

For the best results, use fresh bread and ripe avocado. Toasting the bread adds a delightful crunch, and seasoning the egg with a pinch of salt and pepper enhances its flavor.
🔄

Rezeptvarianten

You can add a slice of cheese or a few strips of cooked bacon for extra flavor. Alternatively, use a whole-grain bread for a healthier option.
🗄️

Aufbewahrung

While this sandwich is best enjoyed fresh, you can store the components separately and assemble them just before eating. Reheat the egg gently to avoid overcooking.
📚

Rezeptgeschichte

The fried egg sandwich has been a staple in many cuisines due to its simplicity and versatility. This version adds a modern twist with avocado and spices.
🥗

Nährwertangaben

This sandwich is a good source of protein, healthy fats, and essential vitamins, making it a nutritious choice for any meal.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Pair this sandwich with a fresh fruit salad or a cup of coffee for a complete and satisfying breakfast.

Tags

easy healthy quick breakfast sandwich

Rezeptkategorien

Küche

other

Mahlzeitart

breakfast lunch

Gang

main course

Zubereitungsarten

frying grilling other

Anlässe

breakfast brunch snack everyday

Ernährungsformen

vegetarian low-sugar halal kosher

Allergene

eggs

Jahreszeiten

all-season

Schwierigkeitsgrad

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