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Käsegefüllte Pasta-Schalen mit Kräuter-Marinara

von
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen gefüllten Pasta-Gerichts, perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Käsegefüllte Pasta-Schalen mit Kräuter-Marinara

Zutaten

4 Portionen
|
  • 12
    Nudelschale riese oder Manicotti
  • 1 tasse
    Ricotta-käse cremig oder Hüttenkäse
  • 1 tasse
    Mozzarella gerieben oder Provolone
  • 2 el
    Petersilie frisch oder Basilikum
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 1
    Ei groß oder Eiersatz
  • 2 tasse
    Tomate zerkleinert oder Tomatensauce
  • 1 el
    Basilikum frisch oder Oregano
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oder Knoblauchpulver
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben oder Pecorino

Anleitung

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen von Anfang an.

2

Pasta kochen

Kochen Sie die Pasta-Schalen in kochendem Wasser bis sie al dente sind, dann abtropfen lassen und beiseite stellen.

Vermeiden Sie es, die Pasta zu lange zu kochen, um ein Brechen während des Füllens zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nudelschale
3

Füllung vorbereiten

In einer Rührschüssel Ricotta, Mozzarella, Petersilie, Salz, Pfeffer und Ei glatt rühren.

Gründlich mischen, um eine gleichmäßige Verteilung der Aromen zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ricotta-käse mozzarella petersilie salz schwarzer pfeffer ei
4

Auflaufform vorbereiten

Verteilen Sie die Hälfte der zerdrückten Tomatensauce auf dem Boden einer Auflaufform.

Dies verhindert, dass die Schalen an der Form kleben bleiben.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomate
5

Die Schalen füllen

Füllen Sie jede Pasta-Schale mit der Käsemischung und legen Sie sie in die Auflaufform.

Verwenden Sie einen kleinen Löffel oder einen Spritzbeutel für einfacheres Füllen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

nudelschale ricotta-käse mozzarella
6

Sauce und Käse hinzufügen

Gießen Sie die restliche Tomatensauce über die Schalen und bestreuen Sie sie mit Parmesan.

Stellen Sie sicher, dass die Sauce die Schalen bedeckt, um sie während des Backens feucht zu halten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomate parmesan
7

Das Gericht backen

Backen Sie das Gericht im vorgeheizten Ofen 25-30 Minuten, bis es sprudelnd und goldbraun ist.

Überprüfen Sie die Schalen zur Hälfte, um ein Überbräunen zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

parmesan
8

Abkühlen und servieren

Lassen Sie das Gericht einige Minuten abkühlen, bevor Sie es servieren.

Dies ermöglicht es den Aromen, sich zu setzen und erleichtert das Servieren.

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 450 kcal
Fett 20 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 g
Kohlenhydrate 50 g
Ballaststoffe 5 g
Zucker 7 g
Eiweiß 22 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Käsegefüllte Pasta-Schalen mit Kräuter-Marinara, ein Familienlieblingsgericht mit cremigem Ricotta, Mozzarella und einer aromatischen, kräuterinfundierten Marinara-Sauce. Perfekt für Wochentagsessen oder besondere Anlässe.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Calciumquelle, dank des Käses und der Eier. Es ist auch ein tröstliches und befriedigendes Gericht, das die ganze Familie genießen kann.
💡

Tipps & Tricks

Für eine extra knusprige Kruste streuen Sie etwas Semmelbrösel, gemischt mit geriebenem Parmesan, vor dem Backen darüber. Verwenden Sie frische Kräuter für die Marinara-Sauce, um den Geschmack zu verbessern.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können gekochten Spinat oder sautierte Champignons zur Käsefüllung hinzufügen, um den Nährwert und den Geschmack zu erhöhen. Alternativ können Sie eine Mischung aus Käsesorten wie Fontina oder Gouda für einen einzigartigen Geschmack verwenden.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen bei 175°C wieder erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Gefüllte Pasta-Schalen sind eine Variation italienischer gefüllter Pasta-Gerichte, die seit Jahrhunderten genossen werden. Dieses Rezept bringt eine moderne Wendung zu den traditionellen Aromen.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, was es zu einer herzhaften und zufriedenstellenden Mahlzeit macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Rotwein für ein komplettes italienisch inspiriertes Essen.

Tags

einfach familienfreundlich italienisch komfortessen

Rezeptkategorien

Küche

italienisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen brunch

Gang

hauptgericht beilage

Zubereitungsarten

backen

Anlässe

familientreffen wochenendfrühstück abendessen mitbringparty

Ernährungsformen

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Allergene

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Jahreszeiten

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Schwierigkeitsgrad

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