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Delizia di Cavolo e Pancetta

von
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di cavolo saltato con pancetta croccante e un tocco di formaggio Parmigiano.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Delizia di Cavolo e Pancetta

Zutaten

4 Portionen
|
  • 2 c.
    Burro non salato oder Olio d'oliva
  • 1 intero
    Cipolla giallo oder Scalogno
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Zucchero marrone oder Miele
  • 1 testa
    Cavolo verde oder Cavolo savoy
  • 6 fetta
    Pancetta affumicato oder Bacon di tacchino
  • Pepe nero macinato fresco oder Pepe bianco
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oder Pecorino romano

Anleitung

1

Preparare la pancetta

Cuocere la pancetta in una padella a fuoco medio fino a renderla croccante. Rimuovere e sbriciolare in pezzi.

Cuocere la pancetta fino a renderla croccante assicura una piacevole croccantezza nel piatto finale.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta
2

Soffriggere gli aromi

Nella stessa padella, sciogliere il burro e soffriggere la cipolla tritata e l'aglio tritato fino a quando non sono fragranti e ammorbiditi.

Utilizzare il grasso della pancetta aggiunge sapore extra agli aromi soffritti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro cipolla spicchio d'aglio
3

Cuocere il cavolo

Aggiungere il cavolo tritato nella padella e cospargere con zucchero e pepe nero. Cuocere fino a quando il cavolo è tenero ma ancora leggermente croccante.

Mescolare di tanto in tanto per garantire una cottura uniforme e prevenire l'attaccamento.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cavolo zucchero pepe nero
4

Unire gli ingredienti

Unire la pancetta sbriciolata e il formaggio Parmigiano. Mescolare fino a quando non è ben amalgamato e riscaldato.

Aggiungere il formaggio alla fine evita che si sciolga troppo e perda la sua consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pancetta formaggio parmigiano
5

Servire e guarnire

Servire il piatto caldo, guarnito con ulteriore formaggio Parmigiano se desiderato.

Servire immediatamente per godere della migliore consistenza e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio parmigiano

Nährwertangaben (pro Portion)

Kalorien 320 kcal
Fett 24 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 14 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva della Delizia di Cavolo e Pancetta, un piatto veloce e facile che presenta cavolo tenero, pancetta croccante e un accenno di formaggio Parmigiano. Perfetto come contorno saporito o come piatto principale leggero.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un piatto veloce e delizioso che combina i benefici del cavolo con il sapore saporito della pancetta. È un ottimo modo per incorporare verdure nel tuo pasto mentre ti godi un sapore soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di fiocchi di peperoncino rosso mentre soffriggi il cavolo. Assicurati che la pancetta sia croccante per aggiungere una piacevole croccantezza al piatto.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire la pancetta con pancetta di tacchino o un'alternativa vegetariana per un tocco diverso. Aggiungere un goccio di aceto balsamico può esaltare il profilo di sapore.
🗄️

Aufbewahrung

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente in una padella per mantenere la consistenza.
📚

Rezeptgeschichte

Cavolo e pancetta sono stati una combinazione classica in molte cucine, noti per i loro sapori complementari e versatilità.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di fibre dal cavolo e proteine dalla pancetta, rendendolo un'aggiunta equilibrata al tuo pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con pollo arrosto o una zuppa sostanziosa per un pasto completo.

Tags

veloce facile saporito vegetale pancetta

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

contorno piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergene

latte soia

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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