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Gnocchi di Mais Speziati al Lime in Zuppa di Pollo Affumicata

by
S
Sophie

Una zuppa confortante e saporita con gnocchi di mais teneri, infusi di sapori affumicati e vivaci.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Gnocchi di Mais Speziati al Lime in Zuppa di Pollo Affumicata

Ingredients

4 servings
|
  • 0.11 kgs
    Chorizo affumicato or Salsiccia piccante
  • 0.23 kgs
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle or Petto di tacchino
  • 1
    Cipolla giallo or Scalogno
  • Sedano fresco or Porro
  • 2
    Carota grande or Pastinaca
  • 1 c.no
    Sale kosher or Sale marino
  • 2 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Farina universale or Amido di mais
  • 1 lat
    Pomodoro a dadini or Pomodoro schiacciato
  • 1
    Peperone poblano arrostito or Peperone
  • 4 taz
    Brodo di pollo basso sodio or Brodo vegetale
  • 1/2 taz
    Farina di mais fine or Polenta
  • 1 c.no
    Scorza di lime grattugiato or Scorza di limone
  • 1/4 taz
    Latte intero or Latte di mandorla
  • 1/4 taz
    Panna acida intero or Yogurtto
  • 1/2 taz
    Coriandolo fresco or Prezzemolo

Instructions

1

Cuoci il chorizo

Scalda un cucchiaio di olio in una pentola in ghisa a fuoco medio. Aggiungi il chorizo affumicato e cuoci finché non inizia a rilasciare i suoi oli, rompendo in pezzi con un cucchiaio di legno.

Usare chorizo affumicato esalta la profondità di sapore nella zuppa.

Ingredients needed for this step

chorizo
2

Rosola il pollo

Aggiungi i pezzi di petto di pollo nella pentola e cuoci finché non sono leggermente dorati su tutti i lati.

Tagliare il pollo in pezzi più piccoli aiuta a cuocerlo uniformemente.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
3

Soffriggi le verdure

Unisci la cipolla tritata, il sedano, le carote e il peperone poblano. Cuoci finché le verdure non iniziano ad ammorbidirsi.

Assicurati che le verdure siano tagliate uniformemente per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

cipolla sedano carota peperone poblano
4

Aggiungi aglio e farina

Aggiungi l'aglio tritato e cuoci finché non diventa fragrante. Cospargi la farina e mescola per rivestire gli ingredienti.

Cuocere la farina elimina il suo sapore crudo e aiuta ad addensare la zuppa.

Ingredients needed for this step

aglio farina
5

Aggiungi i liquidi e fai sobbollire

Versa i pomodori a cubetti e il brodo di pollo. Mescola bene, raschiando il fondo della pentola per deglassare. Porta a ebollizione, poi riduci a fuoco lento.

Deglassare la pentola aggiunge profondità alla zuppa incorporando i pezzi dorati.

Ingredients needed for this step

pomodoro brodo di pollo
6

Prepara l'impasto per gli gnocchi

In una ciotola per mescolare, unisci la farina di mais, la scorza di lime grattugiata, il latte, la panna acida e il coriandolo tritato. Lascia riposare il composto per 10 minuti.

Lasciare riposare l'impasto consente alla farina di mais di assorbire i liquidi, garantendo gnocchi teneri.

Ingredients needed for this step

farina di mais scorza di lime latte panna acida coriandolo
7

Cuoci gli gnocchi

Versa cucchiaiate dell'impasto per gli gnocchi nella zuppa in ebollizione. Copri e cuoci finché gli gnocchi non sono gonfi e sodi.

Mantieni la zuppa a un leggero sobbollire per evitare che gli gnocchi si rompano.

Ingredients needed for this step

farina di mais scorza di lime latte panna acida coriandolo
8

Servi e guarnisci

Servi la zuppa calda, guarnita con coriandolo fresco, un cucchiaio di panna acida e una spruzzata di succo di lime.

Aggiungere guarnizioni fresche migliora la presentazione e il sapore del piatto.

Ingredients needed for this step

coriandolo panna acida scorza di lime

Nutrition Facts (per serving)

Calories 350 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 5 g
Sugar 4 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il cibo confortante definitivo con questa ricetta di Gnocchi di Mais Speziati al Lime in Zuppa di Pollo Affumicata. Caratterizzata da gnocchi di mais teneri e una zuppa di pollo affumicata e vivace, questo piatto è perfetto per ogni occasione. Facile da preparare e ricco di sapore, è un must per gli amanti delle zuppe.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto sostanzioso e saporito. La combinazione di pollo ricco di proteine e verdure ricche di nutrienti la rende una scelta salutare. Gli gnocchi di mais aggiungono una consistenza unica e sono una grande alternativa a noodles o riso tradizionali.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che la zuppa stia sobbollendo dolcemente quando aggiungi gli gnocchi per evitare che si rompano. Puoi anche preparare in anticipo la base della zuppa e riscaldarla prima di aggiungere gli gnocchi per un pasto veloce.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo con tacchino o usare brodo vegetale e omettere la carne per una versione vegetariana. Aggiungere un tocco di paprika affumicata o polvere di chipotle può esaltare il sapore affumicato.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' di brodo se necessario per mantenere la consistenza della zuppa.
📚

Recipe History

Gli gnocchi di mais sono stati un alimento base in molte cucine, spesso utilizzati come aggiunta confortante a zuppe e stufati. Questa ricetta combina tecniche tradizionali con sapori moderni per un tocco unico.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è un pasto bilanciato, fornendo proteine dal pollo, fibre dalle verdure e carboidrati dagli gnocchi. È un'ottima opzione per una cena soddisfacente e nutriente.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa zuppa con un'insalata verde fresca o pane croccante per un pasto completo. Un vino bianco leggero o acqua frizzante con lime completa i sapori in modo delizioso.

Tags

cibo confortante sostanzioso saporito cena facile unica pentola

Recipe Categories

Cuisine

messicana caraibica altro

Meal Type

cena pranzo altro

Course

piatto principale zuppa

Cooking Methods

saltare in padella bollire altro

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano cena condivisa

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergens

latte

Seasons

autunno inverno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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