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Delizioso Pollo all'Arancia

by
S
Sophie

Una rivisitazione del classico pollo all'arancia, questa ricetta offre un equilibrio di sapori agrodolci con una consistenza croccante.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Delizioso Pollo all'Arancia

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle or Coscia di pollo
  • 1/4 taz
    Salsa di soia leggero or Tamari
  • 1/2 c.no
    Zenzero macinato fresco or Zenzero in polvere
  • 1/4 c.no
    Pepe bianco or Pepe nero
  • 2 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 1/4 taz
    Salsa di soia scuro or Tamari
  • 1 c.
    Scorza d'arancia fresco or Scorza di limone
  • 2 c.
    Aceto bianco or Aceto di riso
  • 1/4 taz
    Zucchero granulato or Miele
  • 1/2 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio or Brodo vegetale
  • 2
    Uovo sbattuto or Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Amido di mais or Amido di patate
  • 2 ram
    Cipollotto tritato or Erba cipollina
  • 1 c.
    Seme di sesamo tostato or Un seme di papavero

Instructions

1

Preparare la marinata

Unire gli ingredienti della marinata in una ciotola per mescolare.

Assicurati che il pollo sia ben ricoperto per un sapore massimo.

Ingredients needed for this step

petto di pollo salsa di soia zenzero macinato pepe bianco aglio
2

Marinare il pollo

Mettere i pezzi di pollo in un sacchetto zip-lock e versare la marinata. Refrigerare per 1 ora.

Gira il sacchetto di tanto in tanto per garantire una marinatura uniforme.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
3

Preparare la salsa

Mescolare gli ingredienti della salsa in una pentola e portare a ebollizione. Cuocere a fuoco lento fino a quando non si addensa leggermente.

Mescola costantemente per evitare che la salsa bruci.

Ingredients needed for this step

salsa di soia scorza d'arancia aceto bianco zucchero brodo di pollo
4

Ricoprire il pollo

Immergere i pezzi di pollo marinati nell'uovo sbattuto, quindi ricoprire con amido di mais.

Premi leggermente il pollo per assicurarti che la panatura aderisca.

Ingredients needed for this step

uovo amido di mais
5

Friggere il pollo

Scaldare l'olio in una padella e friggere i pezzi di pollo fino a doratura e croccantezza.

Friggi in piccole quantità per mantenere la temperatura dell'olio.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
6

Unire il pollo con la salsa

Mescolare il pollo fritto nella salsa preparata fino a quando non è ben ricoperto.

Assicurati che la salsa sia calda per una migliore aderenza.

Ingredients needed for this step

petto di pollo salsa
7

Guarnire e servire

Guarnire con cipollotti e semi di sesamo prima di servire.

Servire immediatamente per la migliore consistenza e sapore.

Ingredients needed for this step

cipollotto seme di sesamo

Nutrition Facts (per serving)

Calories 263 kcal
Fat 8.1 g
  • Saturated Fat: 1.9 g
Carbohydrates 21 g
Fiber 0.6 g
Sugar 6.3 g
Protein 30 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva del Delizioso Pollo all'Arancia, un perfetto mix di scorza d'arancia agra, salsa di soia saporita e bocconcini di pollo croccanti. Questa ricetta facile da seguire garantisce un pasto delizioso per ogni occasione, portando i sapori del tuo takeout preferito nella tua cucina.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi ama un equilibrio di sapori dolci e salati. È un ottimo modo per gustare una versione fatta in casa di un classico da asporto, assicurando ingredienti di qualità e un'opzione più sana.
💡

Tips & Tricks

Per una consistenza extra croccante, assicurati che i pezzi di pollo siano uniformemente ricoperti e refrigerati prima di friggere. Regola la dolcezza o l'acidità della salsa secondo il tuo gusto modificando le quantità di zucchero e aceto.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo con tofu per un'opzione vegetariana o usare gamberi per un tocco di mare. Sperimenta aggiungendo verdure come peperoni o broccoli per un valore nutrizionale aggiunto.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o friggitrice ad aria per mantenere la consistenza croccante.
📚

Recipe History

Il pollo all'arancia è un piatto popolare nella cucina cinese-americana, noto per la sua salsa agrodolce. Questa ricetta rende omaggio alle sue origini offrendo un tocco moderno.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce una buona fonte di proteine dal pollo e vitamine essenziali dalla scorza d'arancia. Regola il contenuto di zucchero per una versione a basso contenuto calorico.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con riso jasmine al vapore o verdure saltate per un pasto completo.

Tags

veloce croccante dolce salato fatto in casa

Recipe Categories

Cuisine

cinese altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

friggere saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

soia uova sesamo

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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