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Langsame Kochhuhn Mole Tacos

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Hühnchen Mole, perfekt für Tacos oder als Dip.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 360 min
Difficulty
Langsame Kochhuhn Mole Tacos

Ingredients

4 servings
|
  • 1 ganz
    Zwiebel mittel or Schalotte
  • 1/4 tasse
    Rosine golden or Johannisbeere
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpaste
  • 2 el
    Sesamsamen geröstet or Sonnenblumenkern
  • 2 ganz
    Chipotle-chili in adobo or Geräuchertes paprikapulver
  • 2 el
    Erdnussbutter cremig or Mandelbutter
  • 1 tasse
    Tomate zerkleinert or Tomatenpüree
  • 1 el
    Zucker braun or Honig
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen or Piment
  • 1 tl
    Chilipulver mild or Cayennepfeffer
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen or Kümmelsamen
  • 1/2 tl
    Koriander gemahlen or Koriander
  • 1/4 tl
    Muskatnuss gemahlen or Muskatblüte
  • 4 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen und haut or Hähnchenschenkel

Instructions

1

Bereite die Aromastoffe vor

Schneide die Zwiebel und den Knoblauch in kleine Stücke.

Verwende ein scharfes Messer, um das Schneiden einfacher und sicherer zu machen.

Ingredients needed for this step

zwiebel knoblauch
2

Zutaten im Slow Cooker kombinieren

Füge die Zwiebel, den Knoblauch, die Rosinen, die Sesamsamen, die Chipotle-Chilis, die Erdnussbutter, die zerdrückten Tomaten, den Zucker und die Gewürze in den Slow Cooker hinzu.

Schichte die Zutaten gleichmäßig für ein konsistentes Kochen.

Ingredients needed for this step

zwiebel knoblauch rosine sesamsamen chipotle-chili erdnussbutter tomate zucker zimt chilipulver kreuzkümmel koriander muskatnuss
3

Füge das Hähnchen hinzu

Lege die Hähnchenbrustfilets auf die Mischung im Slow Cooker.

Stelle sicher, dass das Hähnchen vollständig von der Sauce bedeckt ist, um gleichmäßiges Kochen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
4

Koche das Gericht

Koche bei niedriger Temperatur für 5-6 Stunden, bis das Hähnchen zart ist.

Vermeide es, den Slow Cooker während des Kochens zu öffnen, um die Temperatur zu halten.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust zwiebel knoblauch rosine sesamsamen chipotle-chili erdnussbutter tomate zucker zimt chilipulver kreuzkümmel koriander muskatnuss
5

Zerreiße das Hähnchen

Zerreiße das Hähnchen mit zwei Gabeln und mische es in die Sauce.

Das Zerreißen des Hähnchens ermöglicht es, mehr von der geschmackvollen Sauce aufzunehmen.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
6

Serviere und genieße

Serviere das Hähnchen Mole in warmen Tortillas oder als Dip mit Chips.

Garniere mit frischem Koriander oder einem Spritzer Limette für zusätzliche Frische.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust zwiebel knoblauch rosine sesamsamen chipotle-chili erdnussbutter tomate zucker zimt chilipulver kreuzkümmel koriander muskatnuss

Nutrition Facts (per serving)

Calories 350 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 4 g
Sugar 10 g
Protein 30 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke ein schmackhaftes Rezept für langsames Kochhuhn Mole, perfekt für Tacos oder als Dip. Dieses einfache und köstliche Gericht kombiniert zartes Hähnchen mit einer reichen, gewürzten Sauce.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die kräftige Aromen und einfache Zubereitung lieben. Es ist eine großartige Möglichkeit, ein traditionelles Gericht mit minimalem Aufwand zu genießen.
💡

Tips & Tricks

Für einen reicheren Geschmack röste die Gewürze, bevor du sie in den Slow Cooker gibst. Verwende frische, hochwertige Zutaten für die besten Ergebnisse.
🔄

Recipe Variations

Du kannst das Hähnchen durch Truthahn oder Schweinefleisch ersetzen, um eine andere Variante des Gerichts zu erhalten. Passe die Schärfe an, indem du mehr oder weniger Chipotle-Chilis hinzufügst.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle.
📚

Recipe History

Mole ist eine traditionelle mexikanische Sauce mit einer reichen Geschichte, die oft aus einer Mischung von Gewürzen, Schokolade und Chilis hergestellt wird. Dieses Rezept vereinfacht den Prozess und bewahrt dennoch die authentischen Aromen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Eiweiß und bietet eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien aus den Gewürzen und Tomaten.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere mit warmen Tortillas, Reis oder als Dip mit Tortilla-Chips. Eine Beilage aus Guacamole oder einem frischen Salat ergänzt das Gericht gut.

Tags

Slow Cooker Hühnchen Mole einfaches Abendessen mexikanische Küche Taco-Füllung

Recipe Categories

Cuisine

mexikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

langsamgaren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm halal

Allergens

erdnüsse sesam

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

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