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Barbabietole Sott'aceto Speziate

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche barbabietole sott'aceto, arricchita con spezie calde per un sapore unico.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Barbabietole Sott'aceto Speziate

Ingredients

4 servings
|
  • 1 kg
    Barbabietola fresco or Barbabietola dorata
  • 1 c.
    Sale fine or Sale marino
  • 2 taz
    Aceto bianco or Aceto di mele
  • 1 taz
    Acqua filtrato or Acqua distillata
  • 1/2 taz
    Zucchero granulato or Miele
  • 6
    Chiodo di garofano intero or Chiodo di garofano macinato
  • 1
    Stecca di cannella intero or Cannella macinata

Instructions

1

Prepara le barbabietole

Lava accuratamente le barbabietole sotto acqua corrente.

Strofina delicatamente le barbabietole per rimuovere eventuale terra senza danneggiare la buccia.

Ingredients needed for this step

barbabietola
2

Cuoci le barbabietole

Metti le barbabietole in una pentola grande e coprile con acqua. Aggiungi un pizzico di sale.

Cuoci fino a quando le barbabietole sono tenere se infilzate con una forchetta.

Ingredients needed for this step

barbabietola sale
3

Sbuccia e taglia le barbabietole

Scola le barbabietole e lasciale raffreddare leggermente. Sbucciale e tagliale a quarti.

Le bucce dovrebbero staccarsi facilmente quando le barbabietole sono cotte.

Ingredients needed for this step

barbabietola
4

Prepara il liquido per la marinatura

In un'altra pentola, unisci aceto, acqua, zucchero, chiodi di garofano e stecca di cannella. Porta a ebollizione.

Mescola di tanto in tanto per assicurarti che lo zucchero si dissolva completamente.

Ingredients needed for this step

aceto acqua zucchero chiodo di garofano stecca di cannella
5

Imballa i barattoli

Imballa i quarti di barbabietola nei barattoli di vetro sterilizzati, lasciando un po' di spazio in cima.

Assicurati che i barattoli siano caldi per evitare che si rompano quando aggiungi il liquido.

Ingredients needed for this step

barbabietola
6

Aggiungi il liquido di marinatura

Versa il liquido di marinatura caldo sulle barbabietole, coprendole completamente.

Usa un imbuto per facilitare il versamento e per evitare fuoriuscite.

Ingredients needed for this step

liquido di marinatura
7

Sigilla e processa i barattoli

Sigilla i barattoli con i coperchi e processali in un bagno d'acqua bollente per 10 minuti.

Questo passaggio assicura che i barattoli siano sigillati correttamente per una conservazione a lungo termine.

8

Raffredda e conserva

Lascia raffreddare completamente i barattoli prima di conservarli in un luogo fresco e buio.

Controlla i sigilli dopo il raffreddamento per assicurarti che siano ermetici.

Nutrition Facts (per serving)

Calories 125 kcal
Fat 0.5 g
  • Saturated Fat: 0.1 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 5 g
Sugar 20 g
Protein 3 g

Learn More About This Recipe

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About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per le Barbabietole Sott'aceto Speziate, un piatto saporito e facile da preparare che combina il gusto terroso delle barbabietole con un liquido di marinatura piccante e speziato. Perfetto per la conservazione o come contorno.
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Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta Γ¨ ideale per chi ama conservare i prodotti di stagione. Le barbabietole sono ricche di nutrienti e questo metodo di marinatura ne esalta il sapore mantenendo i loro benefici per la salute.
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Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza barbabietole fresche e sode. Assicurati che i tuoi barattoli e coperchi siano sterilizzati per conservare i sott'aceti in sicurezza. Regola i livelli di spezie secondo il tuo gusto.
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Recipe Variations

Puoi sperimentare aggiungendo altre spezie come stecche di cannella o anice stellato per un profilo di sapore diverso. Prova a usare barbabietole dorate per una variante visivamente sorprendente.
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Storage Instructions

Conserva i barattoli sigillati in un luogo fresco e buio per un massimo di un anno. Una volta aperti, conservali in frigorifero e consumali entro un mese.
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Recipe History

La conservazione sott'aceto Γ¨ stata un metodo tradizionale per preservare le verdure per secoli. Questa ricetta aggiunge una svolta moderna con l'inclusione di spezie calde.
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Nutritional Information

Le barbabietole sono un'ottima fonte di fibre, vitamine e minerali. Questa ricetta mantiene al minimo lo zucchero aggiunto, rendendola un'opzione di marinatura piΓΉ sana.
🍽️

Pairing Suggestions

Queste barbabietole sott'aceto si abbinano meravigliosamente a insalate, panini o come contorno piccante per carni arrosto.

Tags

veloce sano facile conservazione sott'aceto

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

spuntino altro

Course

contorno altro

Cooking Methods

sottaceto bollire

Occasions

spuntino cena condivisa picnic altro

Dietary Restrictions

vegetariano vegano senza glutine pescetariano paleolitica halal kosher macrobiotico chetogenica

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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