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Käse-Schinken-Ei-Toast

by
S
Sophie

Eine köstliche Frühstücks- oder Brunch-Option mit warmem, käsigem und herzhaftem Toast, belegt mit Schinken und Ei.

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Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Käse-Schinken-Ei-Toast

Ingredients

1 servings
|
  • 1 scheibe
    Brot vollkorn or Weißes brot
  • 1 scheibe
    Schinken geräuchert or Truthahn
  • 1
    Ei groß or Eiersatz
  • 1/4 tasse
    Cheddar käse scharf or Monterey-jack-käse
  • 1 tl
    Butter ungesalzen or Margarine

Instructions

1

Toasten

Röste die Brotscheibe bis sie goldbraun ist.

Das Toasten des Brotes sorgt dafür, dass es auch nach dem Belegen knusprig bleibt.

Ingredients needed for this step

brot
2

Butter verteilen

Verteile die Butter gleichmäßig auf dem gerösteten Brot.

Die Butter auf dem Toast verteilen, solange es noch warm ist, damit es sich leicht verstreichen lässt.

Ingredients needed for this step

butter
3

Schinken hinzufügen

Lege die Schinkenscheibe auf den buttrigen Toast.

Erwärme den Schinken leicht in der Mikrowelle oder in einer Pfanne für mehr Geschmack.

Ingredients needed for this step

schinken
4

Ei kochen

Koche das Ei nach deinem Geschmack (pochiert, gebraten oder gerührt).

Für ein perfekt pochiertes Ei einen Spritzer Essig ins köchelnde Wasser geben.

Ingredients needed for this step

ei
5

Ei platzieren

Lege das gekochte Ei auf den Schinken.

Stelle sicher, dass das Ei gut abgetropft ist, um Durchweichen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

ei
6

Käse hinzufügen

Streue den geriebenen Cheddar-Käse über das Ei.

Verwende frisch geriebenen Käse für besseres Schmelzen und Geschmack.

Ingredients needed for this step

cheddar käse
7

Überbacken

Lege den zusammengestellten Toast auf eine ofenfeste Platte und überbacke ihn 2-3 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist.

Behalte den Grill im Auge, um ein Verbrennen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

brot schinken ei cheddar käse
8

Servieren

Serviere den Käse-Schinken-Ei-Toast warm und genieße ihn.

Garniere mit gehackter Petersilie oder Schnittlauch für einen frischen Touch.

Nutrition Facts (per serving)

Calories 350 kcal
Fat 22 g
  • Saturated Fat: 11 g
Carbohydrates 25 g
Fiber 5 g
Sugar 3 g
Protein 16 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das perfekte Frühstücksrezept mit Käse-Schinken-Ei-Toast. Dieses schnelle und einfache Gericht kombiniert knusprigen Toast, herzhaften Schinken, ein perfekt gekochtes Ei und geschmolzenen Käse für einen zufriedenstellenden Start in den Tag.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Kalziumquelle, was es zu einer nahrhaften und sättigenden Mahlzeit macht. Es ist perfekt für hektische Morgen oder ein entspanntes Wochenend-Brunch.
💡

Tips & Tricks

Für einen extra knusprigen Toast die Brotscheibe leicht buttern, bevor du sie toastest. Verwende frisch geriebenen Käse für das beste Schmelzen und Aroma.
🔄

Recipe Variations

Probiere, eine Scheibe Tomate oder Avocado für eine frische Note hinzuzufügen. Du kannst auch Truthahn anstelle von Schinken für eine leichtere Option verwenden.
🗄️

Storage Instructions

Dieses Gericht schmeckt am besten frisch, aber du kannst Reste bis zu einem Tag im Kühlschrank aufbewahren und im Ofen wieder aufwärmen.
📚

Recipe History

Dieses Rezept ist inspiriert von klassischen Frühstückskombinationen und vereint die zeitlosen Aromen von Schinken, Ei und Käse.
🥗

Nutritional Information

Dieses Rezept bietet eine gute Balance aus Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, was es zu einer vollwertigen Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Gericht mit einem frischen Obstsalat oder einem Glas Orangensaft für ein komplettes Frühstück.

Tags

schnell einfach frühstück brunch käsig

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

frühstück mittagessen snack

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

grillen im ofen frittieren andere

Occasions

alltag brunch wochenendfrühstück

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm

Allergens

milch eier gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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