My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Muffin Salati per la Colazione

by
S
Sophie

Una deliziosa variante dei muffin per la colazione, che unisce uova, formaggio e condimenti salati per un inizio di giornata sostanzioso.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Muffin Salati per la Colazione

Ingredients

6 servings
|
  • 6 fetta
    Pane affettato or Pane integrale
  • 2 c.
    Burro ammorbidito or Margarina
  • 6 intero
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Prosciutto a dadini or Tacchino
  • 1/4 taz
    Cipollotto tritato or Erba cipollina
  • 1/4 taz
    Mais dolce or Pisello
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato or Mozzarella

Instructions

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza.

2

Base

Imburra un lato di ogni fetta di pane.

Il burro ammorbidito si spalma più facilmente e uniformemente.

Ingredients needed for this step

burro pane
3

Base

Premi ogni fetta di pane, con il lato imburrato verso il basso, nelle cavità di uno stampo per muffin per formare una base.

Premi delicatamente per evitare di strappare il pane.

Ingredients needed for this step

pane
4

Ripieno

Rompi un uovo in ogni tazza di pane.

Assicurati che il tuorlo rimanga intatto per un risultato visivamente gradevole.

Ingredients needed for this step

uovo
5

Ripieno

Guarnisci ogni uovo con prosciutto a dadini, cipollotto tritato e mais dolce.

Distribuisci i condimenti uniformemente per un sapore coerente.

Ingredients needed for this step

prosciutto cipollotto mais
6

Guarnizione

Cospargi formaggio cheddar grattugiato su ogni tazza.

Il formaggio aggiunge una crosta dorata e migliora il sapore.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando le uova sono cotte secondo il tuo gusto.

Copri con un foglio di alluminio se preferisci bordi del pane più morbidi.

8

Servire

Rimuovi dal forno e lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Servi caldo per il miglior sapore e consistenza.

Nutrition Facts (per serving)

Calories 300 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 10 g
Carbohydrates 25 g
Fiber 1 g
Sugar 3 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per la colazione con questi Muffin Salati per la Colazione. Uova cotte alla perfezione adagiate in tazze di pane, guarnite con formaggio e i tuoi ingredienti salati preferiti. Veloci, facili e personalizzabili per una deliziosa sorpresa mattutina.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questi Muffin Salati per la Colazione sono una grande fonte di proteine e nutrienti essenziali, rendendoli un'opzione per la colazione sana e soddisfacente. Sono perfetti per le mattine impegnative o come spuntino nutriente.
💡

Tips & Tricks

Per una base extra croccante, tosta leggermente il pane prima di metterlo nello stampo per muffin. Sperimenta con diverse varietà di formaggio o aggiungi un pizzico di salsa piccante per un tocco piccante.
🔄

Recipe Variations

Prova a usare pane integrale per una variante più sana o sostituisci il prosciutto con tacchino o un'alternativa vegetariana. Puoi anche aggiungere peperoni a dadini o funghi per un sapore extra.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde prima di servire.
📚

Recipe History

Le tazze per la colazione sono state una scelta popolare per la loro comodità e versatilità. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con condimenti personalizzabili e un focus sul sapore.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di Muffin Salati per la Colazione fornisce un mix equilibrato di proteine, carboidrati e grassi, rendendolo un'ottima scelta per una colazione nutriente.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina queste tazze di muffin con un'insalata di frutta fresca o un bicchiere di succo d'arancia per una colazione completa e rinfrescante.

Tags

veloce facile personalizzabile adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

colazione brunch

Course

piatto principale altro

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

colazione brunch riunione di famiglia colazione del weekend

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte uova glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience