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Vietnamesischer süßer und herzhaftes Schweinebauch

by
S
Sophie

Ein köstliches vietnamesisches Gericht mit zartem Schweinebauch, der in einer süß-herzhaften Sauce karamellisiert wird, perfekt zum Servieren über gedämpftem Reis.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Vietnamesischer süßer und herzhaftes Schweinebauch

Ingredients

4 servings
|
  • 0.45 kgs
    Schweinebauch knochenlos or Schweineschulter
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 1/4 tasse
    Zucker granuliert or Brauner zucker
  • 1/4 tasse
    Fischsauce vietnamese or Sojasauce
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1 tasse
    Wasser or Hühnerbrühe

Instructions

1

Bereite das Fleisch vor

Schneide den Schweinebauch in mundgerechte Würfel.

Achte auf gleichmäßige Größen für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

schweinebauch
2

Karamellisiere den Zucker

Erhitze im Kochtopf den Zucker bei mittlerer Hitze, bis er schmilzt und goldbraun wird.

Rühre vorsichtig, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

zucker
3

Fleisch beschichten

Füge den Schweinebauch zum karamellisierten Zucker hinzu und rühre um, um gleichmäßig zu beschichten.

Arbeite schnell, um zu verhindern, dass das Karamell aushärtet.

Ingredients needed for this step

schweinebauch zucker
4

Aromaten hinzufügen

Füge die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch zum Kochtopf hinzu und rühre um, um zu vermischen.

Brate sie an, bis sie duften, um den Geschmack zu intensivieren.

Ingredients needed for this step

zwiebel knoblauch
5

Flüssigkeiten und Gewürze hinzufügen

Gieße die Fischsauce und das Wasser hinzu und streue schwarzen Pfeffer darüber. Zum Kochen bringen.

Löse den Bratensatz, um alle Aromen zu integrieren.

Ingredients needed for this step

fischsauce wasser schwarzer pfeffer
6

Das Gericht köcheln lassen

Reduziere die Hitze auf niedrig, decke den Topf ab und lasse das Gericht 25 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren.

Überprüfe gelegentlich, um sicherzustellen, dass die Sauce nicht austrocknet.

Ingredients needed for this step

schweinebauch zwiebel knoblauch fischsauce wasser schwarzer pfeffer
7

Servieren und genießen

Serviere den Schweinebauch über gedämpftem Reis und garniere nach Belieben mit zusätzlichem schwarzen Pfeffer.

Kombiniere es mit eingelegtem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredients needed for this step

schweinebauch

Nutrition Facts (per serving)

Calories 335 kcal
Fat 28 g
  • Saturated Fat: 11 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 0.6 g
Sugar 9.5 g
Protein 17.3 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke die reichen Aromen des vietnamesischen süßen und herzhaften Schweinebauchs, ein Gericht, das zarten Schweinebauch mit einer karamellisierten Sauce kombiniert, um eine perfekte Balance zwischen süß und herzhaft zu schaffen. Ideal für eine tröstliche Mahlzeit.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und bietet eine Balance der Aromen, die deine Geschmacksnerven zufriedenstellen kann. Es ist perfekt für alle, die herzhafte und geschmackvolle Mahlzeiten genießen.
💡

Tips & Tricks

Für die beste Karamellisierung, stelle sicher, dass der Zucker gleichmäßig schmilzt, bevor du das Fleisch hinzufügst. Rühre sanft, um das Fleisch gründlich in der Sauce zu beschichten.
🔄

Recipe Variations

Du kannst hartgekochte Eier oder Garnelen zu diesem Gericht hinzufügen, um zusätzliches Protein und Geschmack zu erhalten. Passe die Süße oder Salzigkeit nach deinem Geschmack an, indem du die Mengen an Zucker und Fischsauce änderst.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Recipe History

Dieses Gericht, bekannt als 'Thit Kho' im Vietnamesischen, ist ein traditionelles Komfortessen, das oft bei Familienessen genossen wird. Seine Ursprünge lassen sich auf die Verwendung einfacher Zutaten zurückverfolgen, um komplexe Aromen zu erzeugen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Proteinquelle und essentielle Nährstoffe. Kombiniere es mit gedämpftem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Gericht mit gedämpftem Jasminreis und einer Beilage aus eingelegtem Gemüse für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

schnell geschmackvoll Komfortessen

Recipe Categories

Cuisine

vietnamesisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren sous-vide-garen kochen

Occasions

abendessen familientreffen abendessen unter der woche

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm keto halal

Allergens

fisch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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