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Frittata Piccante con Pepperoni

by
S
Sophie

Questa Frittata Piccante con Pepperoni è un'interpretazione saporita di un'omelette classica, che combina ingredienti sostanziosi con un tocco di spezie.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Frittata Piccante con Pepperoni

Ingredients

2 servings
|
  • 4
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1 c.no
    Salsa piccante piccante or Sriracha
  • 1
    Patata medio or Patata dolce
  • 1
    Cipolla piccolo or Scalogno
  • 1
    Pomodoro maturo or Pomodoro ciliegia
  • 8 fetta
    Pepperone affettato or Pepperoni di tacchino
  • 1/2 taz
    Formaggio grattugiato or Formaggio vegano
  • q.b.
    Pepe nero macinato or Pepe bianco

Instructions

1

Preparare il composto di uova

Rompi le uova in una ciotola per mescolare e sbattile insieme alla salsa piccante fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbattere bene le uova aiuterà a creare un composto uniforme e una consistenza soffice.

Ingredients needed for this step

uovo salsa piccante
2

Aggiungere le verdure

Grattugia la patata e la cipolla direttamente nella ciotola con le uova.

Grattugiare finemente le verdure assicura una cottura uniforme e una buona integrazione nel composto.

Ingredients needed for this step

patata cipolla
3

Incorporare il pomodoro

Taglia a dadini il pomodoro e aggiungilo al composto di uova, mescolando per amalgamare.

Usa un pomodoro maturo per il miglior sapore e consistenza.

Ingredients needed for this step

pomodoro
4

Preparare la padella

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e ungila leggermente.

Assicurati che la padella sia ben riscaldata prima di aggiungere il composto per evitare che si attacchi.

5

Cottura della frittata

Versa il composto di uova nella padella e distribuiscilo uniformemente.

Usa una spatola per distribuire uniformemente il composto per una cottura costante.

Ingredients needed for this step

uovo salsa piccante patata cipolla pomodoro
6

Aggiungere i condimenti

Distribuisci le fette di pepperoni sopra il composto e spolvera con formaggio grattugiato.

Distribuisci i condimenti in modo uniforme per assicurarti che ogni fetta abbia un po' di tutto.

Ingredients needed for this step

pepperone formaggio
7

Cottura finale

Copri la padella e cuoci a fuoco basso per 15-20 minuti, o fino a quando le uova sono cotte e il formaggio è fuso.

Cuocere a fuoco basso previene la bruciatura del fondo mentre la parte superiore si rassoda.

Ingredients needed for this step

uovo formaggio
8

Condire e servire

Condire con pepe nero macinato a piacere e servire caldo.

Servi la frittata direttamente dalla padella per una presentazione rustica.

Ingredients needed for this step

pepe nero

Nutrition Facts (per serving)

Calories 420 kcal
Fat 30 g
  • Saturated Fat: 12 g
Carbohydrates 16 g
Fiber 2 g
Sugar 4 g
Protein 24 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la Frittata Piccante con Pepperoni, una ricetta veloce e semplice perfetta per un brunch o una cena leggera. Questo piatto combina uova, pepperoni e un pizzico di spezie per un pasto soddisfacente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine grazie alle uova e ai pepperoni, rendendola un'ottima opzione per un pasto nutriente e sostanzioso. L'aggiunta di verdure fornisce fibre e vitamine essenziali.
💡

Tips & Tricks

Per una frittata più soffice, sbatti le uova accuratamente per incorporare aria. Usa una padella antiaderente per garantire una facile rimozione e una presentazione perfetta.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire i pepperoni con fette di tacchino per una versione più leggera o aggiungere un po' di spinaci per un tocco di verde in più. Regola il livello di spezie variando la quantità di salsa piccante.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente in padella o nel microonde.
📚

Recipe History

La frittata ha origini italiane ed è conosciuta per la sua versatilità e facilità di preparazione. Questa versione aggiunge un tocco moderno con elementi piccanti.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e offre un buon equilibrio di grassi e carboidrati, rendendolo un pasto completo.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa frittata con un'insalata verde fresca o del pane croccante per un pasto completo.

Tags

veloce facile piccante brunch ricca di proteine

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione pranzo cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

friggere cuocere al forno

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale brunch

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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