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Insalata Caprese con Condimento Aromatizzato alle Erbe

by
S
Sophie

Un'insalata Caprese vibrante e saporita con un tocco speciale, perfetta per riunioni o come antipasto rinfrescante.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Insalata Caprese con Condimento Aromatizzato alle Erbe

Ingredients

4 servings
|
  • 2
    Pomodoro maturo or Pomodoro heirloom
  • 1 taz
    Pomodoro ciliegia colore misto or Pomodoro d'uva
  • 1 taz
    Palla di mozzarella fresco or Burrata
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine or Olio di avocado
  • 1/2 c.no
    Sale mare or Sale kosher
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco or Pepe bianco
  • 1/4 taz
    Basilico fresco or Origano
  • 1 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio

Instructions

1

Prepara i pomodori

Lava e asciuga accuratamente i pomodori.

Usa una centrifuga per insalata per asciugare rapidamente i pomodori.

Ingredients needed for this step

pomodoro pomodoro ciliegia
2

Affetta i pomodori

Affetta i pomodori più grandi in fette spesse e taglia a metà i pomodorini.

Usa un coltello seghettato per tagliate pulite attraverso i pomodori.

Ingredients needed for this step

pomodoro pomodoro ciliegia
3

Disponi i pomodori

Disponi le fette di pomodoro e i pomodorini su un grande piatto.

Crea un motivo visivamente accattivante con le fette di pomodoro.

Ingredients needed for this step

pomodoro pomodoro ciliegia
4

Aggiungi la mozzarella

Scola le palline di mozzarella e posizionale tra le fette di pomodoro.

Tampona la mozzarella con un tovagliolo di carta per evitare l'umidità in eccesso.

Ingredients needed for this step

palla di mozzarella
5

Prepara il condimento

In una ciotola piccola, sbatti insieme olio d'oliva, aglio tritato, basilico tritato, sale e pepe.

Lascia riposare il condimento per alcuni minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva aglio basilico sale pepe nero
6

Condisci l'insalata

Versa il condimento sui pomodori e sulla mozzarella.

Usa un cucchiaio per distribuire uniformemente il condimento.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva aglio basilico sale pepe nero
7

Guarnisci e servi

Guarnisci con ulteriori foglie di basilico fresco e servi.

Servi immediatamente per il gusto più fresco.

Ingredients needed for this step

basilico

Nutrition Facts (per serving)

Calories 200 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 1 g
Sugar 4 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri un delizioso tocco alla classica insalata Caprese con questa ricetta di condimento aromatizzato alle erbe. Con pomodori succosi, mozzarella cremosa e basilico fresco, questo piatto è perfetto per ogni occasione.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di verdure fresche e proteine, rendendola una scelta sana per un pasto leggero o un antipasto. È perfetta per chi ama piatti freschi e saporiti.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, usa pomodori maturi e di stagione e mozzarella di alta qualità. Lascia riposare l'insalata per alcuni minuti dopo averla condita per permettere ai sapori di amalgamarsi.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere una varietà di condimenti come olive, peperoni arrostiti o anche un filo di glassa balsamica per un sapore extra.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Aggiungi basilico fresco poco prima di servire per mantenere il suo sapore vibrante.
📚

Recipe History

L'insalata Caprese ha origine in Italia ed è chiamata così dall'isola di Capri. È un piatto semplice ma elegante che mette in mostra i colori della bandiera italiana.
🥗

Nutritional Information

Questa insalata è ricca di vitamine A e C dai pomodori, calcio dalla mozzarella e grassi sani dall'olio d'oliva.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa insalata con una baguette croccante o come contorno a pollo o pesce grigliato per un pasto completo.

Tags

veloce sano fresco facile vegetariano

Recipe Categories

Cuisine

italiana mediterranea

Meal Type

pranzo cena brunch spuntino

Course

insalata antipasto

Cooking Methods

crudo

Occasions

quotidiano brunch picnic cena condivisa

Dietary Restrictions

vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergens

latte

Seasons

estate tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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