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Omelette Salata con Prosciutto e Formaggio

by
S
Sophie

Una deliziosa variante dell'omelette classica, con prosciutto saporito e formaggio filante per una colazione o un brunch soddisfacente.

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Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 7 min
Difficulty
Omelette Salata con Prosciutto e Formaggio

Ingredients

2 servings
|
  • 4
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Latte intero or Crema
  • 1 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 1/2 taz
    Prosciutto a dadini or Bacon canadese
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato or Formaggio svizzero

Instructions

1

Preparare le uova

Rompi le uova in una ciotola e sbattile insieme al latte fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbattere le uova energicamente incorpora aria, rendendo l'omelette più soffice.

Ingredients needed for this step

uovo latte
2

Sciogliere il burro

Scalda il burro in una padella antiaderente a fuoco medio fino a quando non si scioglie e inizia a fare delle bollicine.

Usare una padella antiaderente assicura che l'omelette non si attacchi ed è più facile da girare.

Ingredients needed for this step

burro
3

Cuocere le uova

Versa il composto di uova nella padella e lascialo cuocere, sollevando delicatamente i bordi per far scorrere l'uovo non cotto sotto.

Cuocere le uova lentamente per evitare di bruciarle e mantenere una consistenza morbida.

Ingredients needed for this step

miscela di uova
4

Aggiungere il ripieno

Una volta che le uova sono quasi cotte, cospargi il prosciutto e il formaggio su una metà dell'omelette.

Distribuisci uniformemente il ripieno per un sapore bilanciato in ogni morso.

Ingredients needed for this step

prosciutto formaggio cheddar
5

Piegare l'omelette

Piegare con attenzione l'omelette a metà e cuocere per altri 30 secondi per far sciogliere il formaggio.

Usa la spatola per premere delicatamente l'omelette per un riscaldamento uniforme.

Ingredients needed for this step

omelette
6

Servire

Fai scivolare l'omelette su un piatto e servi immediatamente.

Guarnisci con erbe fresche come prezzemolo o erba cipollina per un tocco di colore e sapore.

Ingredients needed for this step

omelette

Nutrition Facts (per serving)

Calories 350 kcal
Fat 25 g
  • Saturated Fat: 12 g
Carbohydrates 3 g
Fiber 0 g
Sugar 1 g
Protein 22 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per l'omelette salata con prosciutto e formaggio, perfetta per una colazione o un brunch veloce e delizioso. Questa ricetta facile da seguire combina uova soffici con prosciutto saporito e formaggio fuso, creando un piatto confortante e soddisfacente. Ideale per mattine impegnative o un trattamento rilassato nel weekend.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e nutrienti essenziali, rendendola un'ottima scelta per una colazione equilibrata. È bassa in carboidrati e può essere adattata per soddisfare varie preferenze dietetiche. Perfetta per chi cerca un pasto veloce, nutriente e delizioso.
💡

Tips & Tricks

Per un'omelette più soffice, sbatti le uova energicamente per incorporare aria. Usa una padella antiaderente per un facile ribaltamento e piegatura. Sperimenta con diversi formaggi o aggiungi erbe fresche per un sapore extra.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il prosciutto con tacchino o pollo cotto per una variante diversa. Aggiungi verdure saltate come peperoni o funghi per una consistenza e nutrizione aggiuntive. Prova a usare un mix di formaggi per un profilo di sapore più complesso.
🗄️

Storage Instructions

Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente in una padella o nel microonde per mantenere la consistenza.
📚

Recipe History

L'omelette ha una ricca storia, originaria della Persia antica ed evolutasi attraverso le tradizioni culinarie francesi. Questa versione rende omaggio all'omelette francese classica incorporando sapori moderni.
🥗

Nutritional Information

Questa omelette è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola una scelta eccellente per una dieta equilibrata. L'inclusione di prosciutto e formaggio aggiunge sapore e nutrienti essenziali.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa omelette con un contorno di frutta fresca o una fetta di pane integrale per un pasto completo. Una tazza di caffè appena preparato o succo d'arancia completa perfettamente i sapori.

Tags

veloce facile ricca di proteine basso contenuto di carboidrati colazione brunch

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione pranzo cena brunch

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

friggere altro

Occasions

colazione brunch colazione del weekend quotidiano

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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