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Delizioso Pollo all'Ananas

by
S
Sophie

Questa ricetta offre una deliziosa variante del classico pollo agrodolce, con una salsa all'ananas tangy e bocconcini di pollo croccanti.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Delizioso Pollo all'Ananas

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Petto di pollo senza pelle or Coscia di pollo
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe macinato
  • 1/4 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio tritato
  • 1
    Uovo or Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Farina universale or Farina senza glutine
  • 1/2 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/4 taz
    Acqua freddo
  • 1
    Peperone verde a dadini or Peperone rosso
  • 1 taz
    Ananas a pezzi or Ananas in scatola
  • 1/4 taz
    Aceto bianco or Aceto di mele
  • 2 c.
    Salsa di soia leggero or Tamari
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna or Miele
  • 1 c.
    Melassa
  • 1 c.
    Amido di mais or Farina di arrowroot
  • 2 c.
    Acqua freddo

Instructions

1

Condisci il pollo

Condire i pezzi di pollo con sale, pepe e aglio in polvere.

Lasciare riposare il pollo per alcuni minuti dopo averlo condito per assorbire i sapori.

Ingredients needed for this step

petto di pollo sale pepe polvere d'aglio
2

Prepara la pastella

Preparare la pastella mescolando insieme l'uovo, la farina, il lievito in polvere e l'acqua fredda fino a ottenere un composto liscio.

Assicurati che la pastella sia senza grumi per una copertura uniforme.

Ingredients needed for this step

uovo farina lievito in polvere acqua
3

Ricopri il pollo

Ricoprire i pezzi di pollo con la pastella.

Scuotere l'eccesso di pastella per evitare grumi durante la frittura.

Ingredients needed for this step

petto di pollo pastella
4

Friggi il pollo

Scaldare l'olio in una friggitrice a 180°C e friggere i pezzi di pollo impanati fino a doratura e cottura completa.

Friggere in lotti per evitare di sovraffollare e garantire una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

pollo impanato
5

Scola e mantieni caldo

Scolare il pollo fritto su carta assorbente e mantenerlo caldo.

Mettere il pollo in un forno caldo per mantenere la croccantezza.

Ingredients needed for this step

pollo fritto
6

Prepara la salsa

In una pentola, unire i pezzi di ananas, il peperone verde, l'aceto, la salsa di soia, lo zucchero di canna e la melassa. Portare a ebollizione.

Mescolare costantemente per evitare che lo zucchero bruci.

Ingredients needed for this step

ananas peperone verde aceto salsa di soia zucchero di canna melassa
7

Addensa la salsa

Mescolare l'amido di mais con acqua fredda per creare una sospensione, quindi aggiungerla alla salsa in ebollizione per addensare.

Aggiungere la sospensione gradualmente per controllare la densità della salsa.

Ingredients needed for this step

amido di mais acqua
8

Servi e gusta

Servire il pollo fritto con la salsa all'ananas versata sopra.

Guarnire con cipollotti tritati o semi di sesamo per un sapore e una presentazione aggiuntivi.

Ingredients needed for this step

pollo fritto salsa di ananas

Nutrition Facts (per serving)

Calories 225 kcal
Fat 5.6 g
  • Saturated Fat: 1.3 g
Carbohydrates 27 g
Fiber 1.3 g
Sugar 8 g
Protein 18 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il Delizioso Pollo all'Ananas, una variante saporita del pollo agrodolce. Questa ricetta combina bocconcini di pollo croccanti con una salsa all'ananas tangy, perfetta per una cena in famiglia o un'occasione speciale. Facile da preparare e ricca di sapori tropicali, è un piatto che piacerà a tutti.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine dal pollo e vitamine dall'ananas e dai peperoni. È un pasto equilibrato che è sia soddisfacente che nutriente, rendendolo ideale per chi cerca di gustare un piatto sano e delizioso.
💡

Tips & Tricks

Per un pollo più croccante, assicurati che l'olio sia abbastanza caldo prima di friggere. Puoi testarlo facendo cadere un piccolo quantitativo di pastella nell'olio; dovrebbe sfrigolare immediatamente. Inoltre, tieni il pollo caldo nel forno mentre prepari la salsa per mantenere la sua croccantezza.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo con tofu o gamberi per un'opzione proteica diversa. Inoltre, prova ad aggiungere altre verdure come carote o piselli dolci alla salsa per una consistenza e un sapore extra.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza del pollo, o nel microonde per comodità.
📚

Recipe History

Il pollo agrodolce è un piatto popolare nella cucina cinese-americana, noto per il suo equilibrio di sapori agrodolci. Questa versione incorpora l'ananas, un frutto tropicale che aggiunge una svolta unica alla ricetta tradizionale.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto offre un buon equilibrio di macronutrienti, con proteine dal pollo e carboidrati dalla pastella e dalla salsa. L'ananas e i peperoni contribuiscono con vitamine e minerali essenziali.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo piatto con riso jasmine al vapore o riso fritto per un pasto completo. Un contorno di verdure saltate o un'insalata leggera in stile asiatico si abbinerà bene.

Tags

croccante agrodolce ananas pollo ispirato all'asiatico facile

Recipe Categories

Cuisine

americana altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale altro

Cooking Methods

friggere saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa grigliata estiva

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte uova glutine soia

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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