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Uova al Forno con Salsa e Formaggio

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle uova al forno con salsa, con una copertura di formaggio e erbe fresche.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Uova al Forno con Salsa e Formaggio

Ingredients

4 servings
|
  • 1 taz
    Salsa piccante or Salsa dolce
  • 4
    Uovo grande or Uovo medio
  • Sale or Sale marino
  • Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 2 c.
    Cipollotto tritato or Erba cipollina
  • 1/2 taz
    Formaggio grattugiato or Formaggio cheddar
  • 2 c.
    Coriandolo fresco or Prezzemolo

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Prepara la padella

Ungere leggermente una padella adatta al forno con spray da cucina o un po' d'olio.

Usa una padella con un manico adatto al forno per evitare di trasferire in un altro recipiente.

3

Aggiungi la salsa

Distribuisci uniformemente la salsa nella padella.

Scegli una salsa con il livello di spezie che preferisci per un tocco personale.

Ingredients needed for this step

salsa
4

Aggiungi le uova

Fai quattro piccole cavità nella salsa e rompi un uovo in ciascuna cavità.

Rompi le uova in una ciotola piccola prima di metterle nella salsa per assicurarti che non ci siano pezzi di guscio.

Ingredients needed for this step

uovo
5

Condisci le uova

Cospargi le cipolle verdi sulle uova e condisci con sale e pepe.

Regola il condimento a piacere, tenendo presente la sapidità della salsa.

Ingredients needed for this step

cipollotto sale pepe nero
6

Cuoci le uova

Cuoci nel forno preriscaldato per circa 15 minuti, o fino a quando gli albumi sono solidi ma i tuorli rimangono morbidi.

Controlla le uova qualche minuto prima per evitare di cuocerle troppo.

Ingredients needed for this step

uovo
7

Aggiungi il formaggio

Cospargi il formaggio sulle uova e rimetti in forno per 1-2 minuti, fino a quando il formaggio si è sciolto.

Usa il tuo formaggio preferito per un sapore unico.

Ingredients needed for this step

formaggio
8

Guarnisci e servi

Guarnisci con coriandolo fresco e servi immediatamente.

Servi con pane tostato o tortillas per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

coriandolo

Nutrition Facts (per serving)

Calories 300 kcal
Fat 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 16 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva delle Uova al Forno con Salsa e Formaggio, un piatto veloce e facile perfetto per colazione o brunch. Con una base di salsa saporita, uova cotte alla perfezione e una copertura di formaggio, questo piatto è sicuro di impressionare. Pronto in meno di 30 minuti, è un must da provare per ogni occasione.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'opzione per colazione nutriente e deliziosa. Ricca di proteine grazie alle uova e di vitamine dalla salsa e dalle erbe, è un modo sano per iniziare la giornata. Ideale per mattine impegnative o un brunch rilassato.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, usa una salsa di alta qualità con il livello di piccantezza che preferisci. Puoi anche sperimentare con diversi formaggi per trovare la tua combinazione preferita. Servi con pane tostato o tortillas per un pasto completo.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere avocado a cubetti o un cucchiaio di panna acida sopra per una cremosità extra. Puoi anche includere salsiccia cotta o pezzi di pancetta nella salsa per una versione più sostanziosa. Regola il livello di spezie scegliendo salsa dolce, media o piccante.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda delicatamente nel forno o nel microonde, facendo attenzione a non cuocere troppo le uova.
📚

Recipe History

Le uova al forno sono state un alimento base in molte cucine, spesso abbinate a salse o verdure saporite. Questa versione combina i sapori vivaci della salsa con il comfort del formaggio fuso, creando un piatto che è sia tradizionale che moderno.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola un'ottima opzione per chi segue una dieta equilibrata. L'uso di erbe fresche e salsa aggiunge vitamine e minerali essenziali.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto a un'insalata di frutta fresca o a un contorno di hash browns croccanti per una colazione o un brunch completo. Una tazza di caffè appena fatto o un bicchiere di succo d'arancia completa perfettamente i sapori.

Tags

veloce facile colazione brunch vegetariano senza glutine

Recipe Categories

Cuisine

messicana altro

Meal Type

colazione brunch pranzo cena

Course

piatto principale altro

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

colazione brunch riunione di famiglia colazione del weekend

Dietary Restrictions

vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergens

uova latte

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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